Cum de a opri cearta jizn
Dacă aveți dispute din Drive, atunci nu regret despre timp pierdut și efort, atunci nu pierde timpul citind acest articol. Dacă înțelegeți că această relație pe care le obține acum și apoi într-un argument, argumentând cu furie, și apoi senzație de epuizare, încercați să înceapă cu un control strict al stilului lor de comportament. Cu toate că [...]
Dacă aveți dispute din Drive, atunci nu regret despre timp pierdut și efort, atunci nu pierde timpul citind acest articol.
Eu vă voi da nici un sfat concret și direcții în care are sens să se gândească.
prima direcție. Pentru a dezvolta muschii corpului, acestea trebuie să fie instruit, efectuat anumite exerciții. Pentru a afla cum să se oprească emoțiile, de asemenea, trebuie să tren pentru a face acest lucru. Există mai multe tehnici de meditație, care va exercita capacitatea de a razotozhdestvlyatsya cu emoțiile: emoțiile monitoriza, observa-le, nu pentru a da la ele. Zilnic ca exercițiu, repetați exercițiul privind păstrarea atenției asupra unui singur punct, nu se implică în emoții. De-a lungul timpului, dupa antrenament regulat va deveni mai ușor să ignore emoțiile în viața reală.
a doua direcție. Nu te mai înainte de a se implica în dispută. Răspundeți la întrebarea: de ce ai nevoie de această dispută? Chiar dacă presupunem că nu poate fi faptul că lira inamicul într-un colț? Și apoi ce? El de rău nu sunt de acord cu tine. Și dacă sunt de acord, ceea ce nu poate fi (repet categoric), ceea ce primești de la asta? Ce-ai da? Nu scoate nimic de la orice dispută, dar imaginați-vă cât de mult timp și efort ai cheltui .... Și nu există nici un rezultat. Poate că, după un moment de gândire vă diminua (dacă nu a pierdut), dorința de a argumenta.
a treia direcție. Amintiți-vă cât de uimitor modul în care lumea: oamenii au opiniile lor și refuză să vă accepte. Ei vor argumenta cu tine, nu sunt de acord, critica ideile tale. Și este imposibil să izbezhat.Vam să nu fie în măsură să convingă pe toată lumea că ei au dreptate. Aceasta este ordinea lucrurilor în această lume.
a patra direcție. În acest caz, dacă ești provocat să participe la dezbatere, încearcă să „Dodge un glonț“, spunând ceva de genul: „Poate ai dreptate. Dar vizualizarea situației depinde de vârsta, cunoașterea de emoții de moment, atitudini și credințe. Nu este același lucru. „Sau“ Îmi pare rău, nu vreau să discut cu tine. Noi nu am venit la nimic, ci doar supărat. Să nu lăsăm ideile pentru care nu sunt de acord cu tine, să stea între noi „sau“ Dacă credeți că acest partid mai bine, atunci vei vota pentru el, și voi vota pentru cel pe care îl susțin. De ce vorbim despre asta?“.
Direcția de-a cincea. Încercați să înțeleagă poziția celuilalt. La fel ca un experiment (jocul). Acesta poate fi darn destul de distractiv.