Cum de a menține un gât frumos - de îngrijire a pielii
Mai mult decât atât, până la 25 de ani tonul gâtului este susținută de mușchi speciale, formare suplimentară și fără îngrijire corespunzătoare, acesti muschi slabi, și vom începe să sărbătorim riduri, sagging și caracteristici ale doua bărbie. Ce să fac? Haide, este prea târziu, să învețe să se ocupe de această problemă.
În primul rând, trebuie să determine tipul de piele a gâtului. Deoarece nu există practic nici glandele sebacee, pielea este doar două tipuri - normal si uscat.
În al doilea rând abordare, atentă la purificare.
tipul normal. Se spală pielea gâtului de acest tip poate fi apă caldă și săpun, după spălare cu clătire cu apă rece.
tip uscat. Pentru a curăța, pielea uscată a gâtului trebuie să fie lichide fără grăsimi din lapte - cosmetice, loțiuni și creme.
În al treilea rând, să acorde o atenție deosebită nutriție pielii.
Arma cea mai eficientă în lupta împotriva îmbătrânirii gâtului sunt proiectate special pentru acest domeniu înseamnă că putem măsura decât în cabină. Dar, la domiciliu, în produsele noastre de servicii pentru față, precum și auto-a făcut măști, comprese și împachetări.
Wrap. Ar trebui să fie aplicat de 1-2 ori pe săptămână. Amestecul este aplicat pe o pânză de bumbac și înveliți gât. Se clătește cu apă caldă la 10-15 minute după aplicare.
Brânză de vaci folie. Un amestec de 2 linguri. linguri de brânză de vaci grăsime, și suc de portocale 1 ½ h. l. ulei vegetal.
Wrap cartofi. Amestecul se fierbe într-un mod uniform și cojit cartofi și 1 linguriță o linguriță de ulei de măsline și glicerină.
Măștile trebuie aplicat pe pielea gâtului cu un strat gros de 5-10 minute, se spală cu apă caldă.
masca Castravetele. Se amestecă castravete ras fin, câteva picături de lămâie, 1 oră. L. miere și fulgi de ovăz.
Vitamina masca. Se amestecă morcovi fin rasi (vitamina A) cu ulei vegetal (vitamina E) sau smântână. Pentru densitatea pentru a adăuga un pic de faina.
Mască regenerantă franceză. Sauerkraut!
Contrast comprimă.
Două boluri cu două bucăți de țesut moale, dens într-o singură - bulion planta fierbinte în celălalt - apă cu gheață. Noi trebuie să înceapă de la o fierbinte (păstrați 2-3 minute) pentru a termina - rece (1-2 minute). Procedura a fost repetată de mai multe ori. Astfel de pachete sunt contraindicate în bolile tiroidiene.
În al patrulea rând, să învețe regulile aplicate la gâtul resurselor de nutrienți.
- pune crema pe partea din spate a degetelor de la mâna dreaptă și „unitate“ pat sa de jos în sus spre partea stângă a gâtului, mâna stângă - pe dreapta;
- în același mod, dar mișcări foarte delicate, astfel încât să nu perturbe glandei tiroide, se aplică demachiantul pe centrul gâtului;
- dorsale a mâinilor și a degetelor pat ușor bărbie și gât de părțile laterale.
În al cincilea rând, de a exercita în mod regulat mușchii gâtului.
- rândul său, încet capul spre dreapta și apoi la stânga. După 4-6 se transformă mișcare lină spre ascuțite;
- rândul său, lin capul într-o parte și de a ridica în sus (de 4 ori în fiecare direcție);
- întoarce capul spre lateral și atinge bărbia umăr, nu-l ridica (de 4 ori în fiecare direcție);
- înclina capul spre dreapta, atinge urechea de umăr, apoi spre stânga (4-6 ori);
- colțuri inferioare ale gurii în grimasă pretențios și se întind mușchii gâtului;
- trage buzele și strecurat mușchii gâtului și articularea puternic, totală sunete O-Y-and-A-N;
- dinții încleștați creion, "scrie" în cifrele de aer 1, 3, 8, 10.