Cum de a menține forma vocal
Voice este un instrument muzical natural. practica regulata de a cânta vă permite să le gestioneze, face voce frumoasă și puternică. Dar cel mai important lucru - să învețe cântând niciodată nu este prea târziu.
Fiecare interpret vă va spune că o performanță bună este posibilă numai după o pregătire îndelungată și minuțioasă, și sub rezerva modul corect de viață. De ce este atât de important. Instrumentul principal al cântărețului - propria voce pentru fiecare persoană este unică. În cazul în care nu este protejat, nu va fi nimic să cânte. voce de formare necesită respectarea unui anumit număr de reguli care va ajuta la menținerea vocii.
În societatea noastră a existat un stereotip că toți cântăreții înveli gât într-o eșarfă, nu pentru a prinde o raceala. De fapt, cea mai bună prevenire a răcelii comune - întărire. În același timp, nu neglijați reguli de bază, de exemplu, nu bea băuturi reci, în timp ce a incalzit ciorchine, astfel încât de îndată ce acestea nu sunt recomandate pentru a merge la rece.
Se crede că mai cântăreț mănâncă și cu atât mai mare masa corpului său, mai bogată și mai luminos sunetul vocii sale. Profesioniștii spun că o masă copioasă, înainte de spectacol este foarte dăunător. stomac volum ridicat apasă pe diafragmă și bate respirația. Pentru a evita acest lucru, trebuie să aveți două ore înainte de performanță. Hrana ar trebui să fie, de preferință, o proteină, dar nu gras. Cea mai bună opțiune - carne fiarta cu legume. De asemenea, este recomandabil să se verifice temperatura alimentelor: nu trebuie să fie prea cald. Pentru corzile vocale terci de orz util, gălbenușul de ou, care le învăluie și să le înmoaie. Nuci, seminte, ciocolata irita gât. Ar trebui să fie renunța complet la țigări și alcool afectează în mod negativ activitatea ligamentelor.
Mulți oameni cred că exercitarea este dăunătoare vocii. Cu toate acestea, decizia de a merge pop antrenament vocal, vei învăța că fundația cântând respirație - antrenat mușchii abdominali. Desigur, nu se implică în atletism, dar exercitiile moderate nu va afecta pe nimeni. Cântând în sine - o sarcină considerabilă, ceea ce presupune rezistenta a crescut fizic. Consolidarea aceasta, puteți utiliza înot, mai ales într-un alamă stil sport. Așa că sunt forțați să lucreze toți mușchii corpului, și, de asemenea potreniruetes respirație, ceea ce este foarte important pentru persoana cântând.
O atenție deosebită trebuie acordată regimul zilei. Cel mai important lucru pentru orice cantaret - somn. Trebuie să mergi la culcare prea târziu, iar durata somnului ar trebui să fie de cel puțin opt ore. Pre-picioare aerisiți camera umidifica aerul din ea. Este important să ne amintim că primele două ore după trezirea de voce este încă adormit, asa ca nu-l tulpina.
Pentru a păstra forma vocala, ar trebui să aibă grijă de corzile vocale. Fără o pauză, nu poți cânta mai mult de o oră. Există câteva sfaturi simple, care va ajuta la menținerea formei vocale:
- Încercați să obțineți cât mai multe emoții pozitive posibil. Cântăreața trebuie să păstreze calmul, moderat în toate aspectele vieții.
- nu Străduiți cu munca fizică, nu lasa stresul psihologic mare si de stres.
- mai des în natură. Aerul proaspăt ajută restabili puterea și spiritele bune. Foarte util pentru o vacanță la mare sau la munte.
- cântând trebuie să fie întotdeauna într-o poziție bună, tren voce, menținându-l în formă. Unii experți consideră că formularea corectă a voturilor, se poate face în fiecare zi.
- cel mai important lucru - este necesar să se iubească profesia pe care ați ales.
Dacă doriți să învățați cum să cânte frumos și ușor, ar trebui să contacteze experți și voce instruiți. companiile profesionale pentru a ajuta la dezvoltarea ureche muzicală, învață respirație corectă, vă va oferi un stil vocal individuale, a pus o voce pentru a ajuta la pregătirea pentru intrarea în universitățile de teatru și muzică.