Cum de a mări sânii

Ceea ce nu vă faceți griji doar fetele, și ce setări nu numai vis de schimbare. 90-60-90 cunoscut de zeci de ani considerat standard de o figură bună. În săli de sport, cluburi de fitness si case covoare fete piatra abdomenul tare si glutes, stau pe o dieta, face masaje și împachetări corporale, pentru a aduce ultimele două cifre la foarte 60 și 90. Cu toate acestea, primele 90 de centimetri, standardul de sânii femeilor, crește sau mult mai dificil să se reducă.

Acesta este motivul pentru care proprietarul bust 3, cu natura acestor volume sunt considerate norocos. Ce este atât de mare cu privire la aceasta este a treia dimensiune de san?

În al treilea rând, dimensiunea de sân - parametrul care îi corespunde?

Pentru a intelege ce dimensiunea, dar este necesar doar să aibă o bandă de măsurare. Trebuie să se dezbrace pentru lenjerie lui și să ia doar două măsurători:

Măsurătorile rezultate și au dimensiunea. Prima măsurătoare - în centimetri, dar rețineți că aveți nevoie pentru a completa numărul dvs. de până la 5, adică, în cazul în care sub bust circumferinta 76, cel mai aproape de tine dimensiune 75. Dar, pentru a circumferinței 78 ar trebui să măsoare dimensiunea de 80 alegerea de lenjerie.

A doua măsurătoare - este dimensiunea cupei, este marcată cu literele A (primele) la E (a șasea). Deși există, de asemenea, modele de AA (dimensiunea zero) și F (toate dimensiunile pentru mai mult de șase). Dar acest lucru este rar și nu se produce toți producătorii de lenjerie de corp. În al treilea rând dimensiunea corespunde literei C, este de 15-17 centimetri în volum.

Cu toate acestea, în funcție de marca de lenjerie de corp, gama de dimensiuni pot fi ușor diferite, de aceea este recomandat să se măsoare și lângă dimensiunea. De exemplu, dacă intenționați să 80C, în plus față de acest lucru într-un sutien de montare se va prinde mai mult și 75 ° C sau 80B.

Metoda de mai sus pentru măsurarea mărimii sânului se aplică în Europa, inclusiv în România, dar în Anglia, Italia, Statele Unite sau Franța, rețeaua sa dimensională atunci când cumpără haine străine-a făcut, ar trebui să se consulte cu vânzătorul. De obicei, ei fac clientul masura si alege-i o dimensiune adecvată. Cum de-a treia dimensiune sân? vizual:

Pro și contra de volume tentante

În plus, a treia dimensiune bust abundă. Să începem cu fiziologice - astfel sanii magnifice suficient să se uite seducătoare și feminin, dar nu prea mare pentru a da o tulpină serioasă pe partea din spate, cum ar fi dimensiunea de 5. Și „clasa C“ nu interferează cu sport și de fitness, alergare, sarituri coarda, si altele asemenea. Din punct de vedere estetic, a treia dimensiune este foarte atractivă și potrivite pentru orice haine și lenjerie.

Printre deficiențele pot fi observate doar posibil sagging sanii cu varsta, care este mai puțin vizibilă, să zicem, proprietarii de prima și a doua dimensiuni. Dar, dacă în mod corespunzător de îngrijire pentru san forma si tonul ei va multumi mulți ani. Toate celelalte contra a treia dimensiune se poate vedea doar fanii convinși foarte mici sau, dimpotrivă, sânii foarte mari.

Cum de a alege lenjeria si hainele?

După cum sa menționat deja, bustul a volumului de orice îmbrăcăminte se potrivește orice haine, dar hai să vorbim despre asta mai detaliat. Să începem cu hainele, pentru că ei alegerea potrivită nu numai estetică, ci și starea de sănătate a femeilor.

O a treia dimensiune - nu este sânii mici, astfel încât piept nevoie de sprijin bun. În caz contrar, pielea care susține bustul, va fi în mod inevitabil, întins și de a reveni-l la fosta elasticitate nu își pot permite orice cosmetice. Alege lenjerie de corp strict în funcție de dimensiune, nu lasa curelele tăiate în umeri, și o ceașcă în glanda mamara. De asemenea, da preferință la lenjerie fabricate din materiale naturale, care nu permit pielii să putrezească în absența oxigenului.

Alegerea unui sutien uite nu numai pe dimensiunea, dar, de asemenea, de forma și modelul său. Bras cu insertii de spuma, la fel și un sânii destul de mari, chiar mai mult. Este mai bine să acorde prioritate modelelor de push-up - datorită cupe sale tăiate ridica sanii si le trecerea la centru, creând o curbă atractivă și gol. Deosebit de impresionant se pare elegant, cu un decolteu frumos.

De asemenea, să acorde o atenție la forma sanilor. Dacă este îngust, cu o bază largă, așa cum au fost, privind în jos, încercați modelul Balconette, acesta frumos și uniform ridicați piept. Pentru a evita sânii sferice sutiene, tăietură adâncă pe părțile laterale, în cazul în care bretelelor. În acest model, tesutul mamar se vor aduna sub brate si va arata neatractive.

Cum de a menține o treime din mărimea sânilor în formă bună?

Cu varsta, pielea de pe piept, iar muschii care sustin aceasta poate încovoia și pierde elasticitatea, ceea ce duce la sagging. De asemenea, o treime din mărimea sânului după sarcină și alăptare poate pierde mult volum și, de asemenea otvisnut. Pentru a evita acest lucru, este important să aibă grijă în mod corespunzător pentru sanii tai.

Sport, masaj si hidratare - cei trei piloni pe care se pastreaza literalmente san. În primul rând - acesta este exercițiul corect. Pentru a menține sistemul muscular în formă bună, trebuie să faci anumite exerciții. Mai mult decât atât, o greșeală să credem că tonul sau Mărirea sânilor poate ajuta împinge. Ele au un efect pozitiv asupra altor muschi pentru a ajuta mișcarea mâinilor, iar cei care susțin sânii necesită mișcări cu gantere (exerciții regulate de fitness cu presa de ponderare sau banc de la piept în poziție predispuse). Precum și întărește mușchii și înotul.

La ieșirea sufletului hidrata în mod necesar și hrăni pielea. Acum, la vânzare, există o serie de produse specializate care au un efect de lifting în zona pieptului. Dar puteți folosi orice crema de corp sau chiar ulei de măsline. Cel mai important aplicație în sine. Faceți acest lucru chiar și pe pielea umedă, cu mișcări circulare de jos în sus la shee.Soblyudenie aceste reguli simple vor ajuta în permanență păstra perfecțiunea formei și estetica dimensiunea sanilor a treia. Foto în scopuri ilustrative:

Stele, cu o treime din mărimea bustului