Cum de a lupta cu alții invidie sau propria lui, și să-l câștige

Tema de gelozie este foarte dificil, iar pentru mulți este neplăcut. Dacă întrebați o persoană dacă el era gelos pe cineva vreodată, este probabil, răspunsul este da. Cu toții invidie. Doar atunci cineva moderat, și cineva a spus, „Toad ștrangulare“.

Invidia pot fi diferite componente: bunăstare numerar (mare apartament, o mașină de lux, de călătorie), succes în întreprinderi, fericirea de familie, prezența copiilor inteligente, dar o mulțime de ce altceva. Și se pare că același lucru, știi că invidie rău, dar, din păcate, este imposibil de a obține mai bine emoțiile. Deci, este posibil de a depăși sine și cum să se ocupe cu gelozie?

invidie Psihologie

Psihologii spun că sursa sentimentele dureroase ar trebui să caute într-un copil. Comparând-te cu alții - care este rădăcina răului. Se pare că, dacă o persoană face ceva un pic mai bine decât tine, atunci - un ratat. Dar totul e relativ, nu există reguli obiective.

Invidia - însoțitorul etern al concurenței. Toată lumea vrea să fie cei mai-mai, bogate, frumoase, inteligente și de întâlnire pe drum el vede ca rivali și concurenți. Este frumos dacă competitiv face timp pentru a merge mai departe, dar dacă succesul altcuiva este un sentiment apăsător și sentimentul de inferioritate, atunci aceasta este o invidie adevărată.

persoană invidioasă nu este niciodată mulțumit, asigurați-vă că pentru a găsi pe cineva care este mai inteligent, mai frumos și mai profesionist. Și serviciile sale nu mai par atât de semnificative.

Cum să facă față cu invidie

Pentru a nu otrăvească sufletul otrava de invidie, va trebui să lupte cu ei. Încercați să bată problema în etape.

Mai întâi trebuie să recunosc că te simți invidie puternic. Este important să fie conștienți de această problemă și să fie dispuși să scape de ea.

Atunci merită încercat să se calmeze. Acest sentiment neplăcut este adesea cauza de insomnie, lipsa poftei de mancare, sau invers, crize incontrolabile de supraalimentare, ne face iritabil.

Este necesar să se definească obiectul invidiei, gândiți-vă cine sau ce ești gelos, și apoi pentru a eradica acest germen.

Aflați cauza problemelor lor, iti dai seama ce este necesar și ceea ce este în această etapă a vieții, nu este suficient să depună eforturi pentru. La urma urmei, furia este îndreptată la oameni care au atins visul tau. Încercați să treceți de la oameni pe succesele de până acum imposibil de atins de tine. Acest lucru este mult mai bine decât să acumuleze un impact negativ la o anumită persoană.

Transformarea gândurile negative într-o forță pozitivă. Încurajați-vă la acțiune Se specifică scopul și să depună eforturi pentru a realiza visul. Vei reuși. Învață să fii recunoscător pentru ceea ce ai acum. Aflați cum să joace. După tot ce se face, cu atât mai bine. Poate că soarta în sine vă protejează de achiziții prost considerate, sau creștere.

Nu idealiza realizările altora, pentru că nu știu ce a trebuit să treacă prin pentru a obține ceea ce au în prezent.

Digresiune. Din punct de vedere al universului, invidia - este, desigur, un sentiment negativ. Imaginați-vă că un vecin a câștigat, de exemplu, un milion într-o loterie sau a cumparat masina de lux doroguschy. Și cum a făcut acest lucru să nu invidie și, prin urmare, nu experimenta o grămadă de negativitate?

Și la un nivel mai subtil se întâmplă este faptul că universul este citit, nu iti place un milion sau mașini scumpe, și, prin urmare, încearcă să te protejeze de ele. Acesta ar trebui să transforme fasciculul de invidie în motivarea impuls și să încerce să realizeze un succes fără invidie realizările altora.

Ați putea fi surprins, dar te poate fi invidia altora, și în lucrurile pe care le simt banale și nedemn de atenție. Bucurați-vă de viață, să dezvolte, să încerce să realizeze visele lor și nu dau la descurajare și emoțiile rele.