Cum de a îmbunătăți viziune în ultima lună

În cazul în care viziune a scăzut pentru prima dată, și a fost întotdeauna perfect, totul poate fi remediată fără metode drastice. Nu face atât de mult se încadrează în dioptrii să sune alarma.

• Reducerea numărului de ore de stând la un calculator și de multe ori să ia pauze.
• Din când în când închide ochii timp de 2-3 minute pe mâini. Este necesar ca în ochii nu mai tremură și încet începe să vezi numai întuneric. Se relaxează perfect ochii.
• Vederea poate cădea din cauza faptului că suferința coloanei vertebrale, și anume la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Oamenii de calculator dețin de multe ori gâtul într-o poziție nefirească, și suferă vasele de sânge și nervii care sunt responsabile de viziune. De multe ori framanta gat, întoarce capul într-o parte, pe partea laterală a cercului. Casa să vă ajute să închideți mai simplu gât și umăr masaj. Foarte Vă recomandăm să fac yoga, tocmai l-am salvat cu munca sedentar la calculator timp de mai multe ore pe zi! Cure dureri lombare, și ochii au devenit mai bine.
• În cazul în care căderea a avut loc din cauza unui computer, atunci este posibil să aveți un spasm de cazare, miopie sau false. Nu te grabi pentru ochelari și lentile. Este mai bine pentru a verifica ochi de un oftalmolog. Sunt în această situație într-adevăr a ajutat picături un curs de relaxare a mușchilor oculari. O îmbunătățire luni de 1,5 dioptrii! Acesta poate fi, de exemplu, „Irifrin“ sau „Midriatsil“ picura strict pentru noapte.

Ei bine, dacă tot nu și viziune a decis să rămână într-o astfel de perioadă lungă de timp, utilizați lentile de noapte. Un lucru foarte util! Pentru punctele Te sfătuiesc să nu te obișnuiești înainte de momentul căderii poate fi exacerbată. În cazul în care ochiul pentru a da o carja, el a încercat să se oprească.

1. Principalul avantaj al ochelarilor de corecție cu găuri constă în capacitatea lor de a scuti de sarcina pe muschii ochilor tensionate și descărcare slăbit. Rezultatul unui astfel de impact asupra vederii devine scuti oboseala. Cu termen lung și utilizarea regulată a unui astfel de dispozitiv poate îmbunătăți acuității vizuale.