Cum de a îmbunătăți nivelul de creativitate

Crește nivelul de curaj pentru a fi diferit. Spre deosebire de norma. Nu vă fie teamă să pună întrebări și să vă împărtășiți gândurile. Niciodată nu poate ști că ideile altora pot fi considerate creativ. Încearcă să nu se gândească la ideile tale ca și în cazul în care acestea vor fi evaluate și considerat un „drept“ sau „greșit“. Exprima gândurile; este ușor, atunci când crezi că doriți să-l împărtășească cu alții.

Schimbați mediul. Stresul poate fi un obstacol în dorința cuiva de a-și exprima creativitatea. În acest caz, dacă vă simțiți că sunteți limitat, vă presează sau stres sunteți sub presiune, mutați în altă locație, care ar putea fi mai relaxant, de exemplu, în grădină sau pe balcon. Unii factori care pot stimula creierul pentru a face conexiuni intre celulele creierului - este utilizarea muzicii de diferite genuri. Dacă vă confruntați cu stres, încercați muzică clasică sau liniștitor să se calmeze. Dacă aveți nevoie de inspirație pentru ideile tale excentrice, încercați să pop sau muzica rapid pentru a îmbunătăți starea de spirit.

Bea apă și o gustare. celulele creierului au nevoie de glucoza, asa ca a mers bine. Încercați dulciuri, bomboane de ciocolată sau gustări. Cele mai multe tipuri de alimente care contin zahar sau amidon, în final se transforma in zaharuri simple, care este absorbit de organism si este folosit pentru a alimenta toate celulele din corpul tau, inclusiv celulele creierului, astfel încât acestea să poată continua să funcționeze. Zahăr - combustibilul pentru corpul tau! De asemenea, dacă sunteți deshidratat, în creierul tău va avea mai puține conexiuni, ceea ce, uneori, te face să te simți „moarte cerebrală“. De asemenea, apa ajută la eliminarea oboselii. Te face să te simți mai alert. Deci, veți putea vedea mai multe idei, dintre care unele pot fi noi, și ele pot fi mai creativi decât cele pe care încercați să sun pe stomacul gol.

Relaxați-vă. Dacă sunteți obosit, nu are nici un sens pentru a încerca să stoarcă ceva creativ din cap, așa cum ar trebui să fie foarte norocos să aibă orice idei radicale atunci când sunt epuizate. Dacă sunteți obosit, încercați să luați o pauză, să ia un pui de somn sau de o ceașcă de ceai. Veți fi capabil să se gândească mai bine, atunci cand creierul odihnit, și, prin urmare, va fi mai ușor pentru a genera idei noi. De asemenea, avem o perioadă limitată de îngrijire. Dacă se ajunge la un capăt, creierul are nevoie de o pauză. Imaginați-vă că creierul este supraîncălzit și trebuie să se răcească pentru a funcționa mai bine.

Ai grijă de multe lucruri. Când sunteți ocupat cu o mulțime de cazuri, te în ritmul vieții moderne. Numai atunci puteți vedea totul ca totul este, și modul în care aceasta poate deveni clar. Când deschideți mintea posibilitățile, este foarte ușor să includă modul de creativitate.