Cum de a îmbunătăți funcția erectilă
Puteți încerca totul, dar din nou, este mai bine să se consulte un medic. pentru a afla în cazul în care a existat o problemă și ceea ce aveți nevoie pentru a începe tratamentul.
Din anumite motive, au pierdut erecție?
Montarea poate, uneori, crește sau descrește. Problema este că o varietate de factori, cum ar fi stresul. Atunci când o persoană este nervos este foarte posibil ca acesta va scadea in libidoului si functiei erectile.
În plus, pot fi afectate de:
- Boli de diverse etiologii (inima, diabet, endocrine și altele).
- acte sexuale rare.
- Infecție, boli cu transmitere sexuală.
- Factorul psihologic: indoiala de sine, nemulțumirile din trecut, și așa mai departe ..
Toate acestea face un om suferă, pentru că chiar și cu o dorință puternică de a face sex, el poate experimenta impotenta.
Regulile de bază pentru a îmbunătăți erecții
Există mai multe modalități de a ajuta la rezolvarea acestei probleme pentru cel mai scurt timp posibil.
- Tehnici psihologice.
- remedii populare.
- exerciții de sănătate.
trucuri psihologice
Cel mai bine este de a încerca de a instrui vointa de a face față stresului. Totul depinde de starea internă a omului. O ajută la meditație, alții învață să se uite la toate lucrurile în liniște. În cazul în care o persoană ia totul cu umor, el nu încearcă să se concentreze asupra problemelor, viața lui sexuală este mai măsurat și calm. La aceasta trebuie adăugat sex regulat. care va ajuta să se simtă încrezători și de dorit. În orice caz, trebuie să luați timp pentru a începe să facă dragoste într-un cadru intim, încercați să obțineți plăcere de la ea.
remedii populare
De la remedii populare sunt alimente populare care dau organismului vitaminele si mineralele necesare. De exemplu, condiment foarte util, cum ar fi:- Chili piper.
- Cinnamon.
- Ginger.
- Pătrunjel.
Alte alimente:
- banane, cireșe, ceapă;
- carne de porc, stridii, soiuri de grăsime de pește;
- vin roșu și cafea.
Toate acestea contribuie la îmbunătățirea puterii și dorinței sexuale.
efecte excelente au produse apicole:
Ele conțin toate substanțele nutritive necesare și aminoacizi, care nu numai că prelungesc viața unui om, dar, de asemenea, să-l ajute să se dovedească în pat.
Foarte util pentru a utiliza în interiorul uleiurile vegetale, cum ar fi semințe de in, canepa, amaranth, și acizi grași omega, care pot face față cu rele și ridicarea plăcii.
Unii folosesc și aromaterapie, cât mai mulți oameni de petrol sunt interesante, permițându-vă pentru a obține maxim de placere de la sex. Simțul mirosului este un moment foarte important pentru libidoului. Prin urmare, ar trebui să se gândească la modul de a crea un climat favorabil în pat.
exerciții de sănătate
Ce exerciții se poate face:
- Marș, ridicând picioarele ridicate.
- Încercarea de a imita retentie urinara.
- Comprimare și decomprima mușchii anusului.
- Mers pe jos mai mult.
Cu cât sarcina sunt mușchii perineului, mai bine erectie.
În plus, ajutorul și somn bun, cel puțin 8 ore, mersul pe jos, eliminarea obiceiurilor proaste.
Tratamentul medicamentos al disfuncției erectile
Desigur, tableta este mult mai ușor să fie tratate, dar este mai bine să înceapă toate aceleași cu remedii populare și vitamine. Medicamente pentru tratamentul disfuncției erectile sunt disponibile în cantități mari, dar să înceapă să le, atunci puteți deveni complet dependent de ele.
De fiecare dată, de teama de rateu la aprindere, se va dori să asigure tabletochku pretuita, care cu siguranță nu vă va dezamăgi. Aceste instrumente sunt foarte eficiente, dar frecvența de recepție a unora dintre ele în fiecare zi, de exemplu, doar una - de două ori pe săptămână, așa că pentru tineri, poate că nu este suficient.
Ce instrumente oferă industria farmaceutică:
Tabletele sunt cel mai bine luate pe sfatul unui medic, deoarece multe dintre ele există contraindicații.
Fiecare agent acționează o anumită perioadă de timp, atât de ușor pentru a alege cel care se potrivește cel mai bine. Dacă aveți nevoie de un quickie, apoi de salvare Viagra, Cialis dar dă putere timp de două zile. Utilizarea de medicamente pentru tratamentul disfuncției erectile, pot fi siguri că nu vă va dezamăgi sută la sută. Dar aceasta este doar un expedient temporar, și înainte să le cumpere, poate doriți să încercați toate modurile de mai sus pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății bărbaților și recapete puterea în pat.
Acest lucru poate fi util
