Cum de a îmbunătăți funcția creierului

Cum facem acest lucru interesat

Cum de a face munca de creier? Cum să se gândească mai repede și mai eficient? Cum de a decide? Este atât de blocat munca noastră, ne-am aruncat din nou în Internet și a început să caute moduri diferite, și apoi încercați să le imediat afară.

upgrade-uri în sine

Upgrade-ul, am început cu, care a arătat diferite aspecte ale proprietății intelectuale, și anume:

• memorie și concentrare;
  
• percepția informațiilor;
  
• care abordează diferite probleme și provocări;
  
• imaginație;
  
• lanț logic;
  
• capacitatea de a răspunde rapid;
  
• capacitatea de a găsi soluții inovatoare.

Trebuie să spun că există modalități de a ajuta sarcina de 100% din creier, există modalități care sunt pompate de un singur lucru, sunt cele care combină mai multe competențe.

îmbunătățirea memoriei

Memorie folosim pe tot parcursul vieții noastre. Dacă în orice moment, nu să-l folosească, apoi începe să scadă - la fel ca mușchii fără sala de sport și de a exercita. Deci, ce? Așa e, atât de des trebuie să vă amintiți ceva.

Cu toate acestea, creierul - resursa foarte valoroase, în scopul de a păstra unele informații inutile. Ei bine, cel puțin așa cred, și colegii mei sunt de acord cu mine. Acest lucru înseamnă că aveți nevoie de:

• învățare ceva REGULAT;
  
• amintiți-vă informații utile pentru tine;
  
• utiliza cunoștințele.

Cel mai simplu mod de a îmbunătăți memoria - să învețe o limbă străină. Oricine, atâta timp cât doriți. Dacă limba pe care într-adevăr nevoie, puteți merge la orice unitate de antrenament, dar dacă doriți doar să înțeleagă cum de a instrui creierul, puteți utiliza orice serviciu pentru studiul limbilor străine.

practicarea versete

Ei spun că aceasta afectează memoria, dar aș spune că este mai degrabă activează creierul. Faptul este că în fiecare poem există o cantitate mare de linii de sens și imagini, și când în mod repetat în procesul de memorare citește aceste linii și se reproduc în creier aceste imagini, vom procesa o anumită cantitate incredibilă de informații care ne permite să încărcați creierul la toate 100 de procente.

Această metodă nu am testat, dar una dintre fetele noastre care învață în mod constant poezii cu fiul său, spune că într-adevăr ajută la menținerea tonul intelectual. Noi credem cuvântul ei, dar puteți încerca.

percepția informațiilor

Întrebări și probleme

dezvolte imaginația

Cum de a dezvolta creierul la maxim? Întrebați întrebările care nu va veni niciodată în minte. Încercați să confirme sau să infirme existența:

• tavan lampogryza;
  
• străinii;
  
• computere care au emoții.

Dacă vă bucura de ceea ce unele activități creative, cum ar fi pictura sau compuneți povestiri scurte (sau chiar mai mult), apoi încercați câteva lucrări despre subiect complex, inexistente. Descrie o imagine a apocalipsei (de exemplu, ce se va întâmpla la Moscova, în cazul în care va capta porumbeii? Sau bunica la intrările?), Încearcă să atragă lucruri care nu există.

Faptul este că, atunci când creierul nostru sunt puse sarcină neobișnuită, el începe să caute tomberoanele în memorie toate informațiile într-un fel în legătură cu această problemă. În acest moment, se stabileste noi conexiuni neuronale intre diferite parti ale celulelor creierului, și care o face ușor pentru a îmbunătăți propriile capacități mentale.

Încă câteva sfaturi

Cum de a dezvolta creierul și în același timp, nu prea deranja? Umple experiențele de viață și evenimente! Orice eveniment pe care o considerăm nu foarte tipic pentru viața noastră, creierul nostru are la un nou nivel. Acei oameni care spun că în viață trebuie să încercați totul - dreapta. Încercați zboară spre aerotrube, du-te la o clasă de master la un ciocolatier bun, aruncați toate fustele din dulap și de mers pe jos doar în pantaloni scurți. Orice nebunie bună (pur și simplu nu uita despre reputația și sănătatea).

Găsi o varietate de simulatoare de reacție. Ele sunt bune, deoarece acestea sunt făcute pentru a lucra creierul într-un mod neobișnuit. Ei bine, judecător pentru tine - în cazul în care salvați, de asemenea, pe benzi de zbor pătrat?

Oricum, atunci când am nevoie pentru a salva urșii jeleu de sub un strat gros de gheață, mă simt ca un erou și un pic nebun, care este foarte neobișnuit pentru mine.

Îți place? Spune-i unui prieten: