Cum de a identifica amanare - lucra la un

Cauzele procrastinare

Unele trasaturi pot servi ca bază pentru dezvoltarea procrastinare. De exemplu, dacă o persoană leneș și iresponsabil, este mai bine să-l ajute să scape de aceste calități până când a crescut într-o caracteristică a comportamentului său. Psihologii a observat că persoana poate pleca până mai târziu aceste lucruri și sarcini pe care el le consideră subconstient o atitudine negativă. O astfel de lucru trebuie să fie făcut corect, aceasta va ajuta la evitarea multor probleme.

Trebuie să fie capabil să individualizeze sarcini importante și inteligent prioritate. În caz contrar, următoarea imagine: un om, cum ar fi, de planificare a doua zi, dar pentru un motiv oarecare a existat o oboseală, iar sarcina principală nu este încă terminat. Este important să se ia în considerare, de asemenea, faptul că cele mai importante lucruri atunci când intenționează să funcționeze mai bine la începutul zilei, astfel încât să nu se poate face griji cu privire la calendarul de livrare a proiectului următor.

Simptomele problemei poate să apară într-un stadiu incipient al dezvoltării sale. Deci, înainte de a diagnostica la prezența sau absența procrastinare, o persoană ar trebui să analizeze prezenta următoarele caracteristici:

Incapacitatea de a gestiona timpul. În acest caz, este necesar să se concentreze asupra unui caz specific. În caz contrar, din cauza interferențelor interne și externe constanta nu poate gestiona pentru a respecta termenul limită, și strice reputația.

Unii oameni nu se pot simți trecerea timpului. Prin urmare, chiar dacă un calendar clar pentru tot timpul undeva târziu. Acest lucru se aplică atât în ​​momentul sosirii la un loc specific la ora dreapta, și cu proiecte în ceea ce privește livrarea pe care acestea nu sunt de obicei.

Cum să se ocupe de amanare?

Mai bine de a face imediat afaceri neiubit. Atunci nu va mai bloca capul și vă puteți petrece ziua cu cele mai multe beneficii. De asemenea, merită să învețe să gestioneze timpul și să se separe lucruri importante de inutile.