Cum de a găti un somn în cuptor pentru o rapid și gustos
Te intrebi cum de a găti somn în cuptor? Apoi, rețetele noastre vă vor ajuta să decidă cu privire la cină, inclusiv o vacanta!
Înainte de a găti somnul în cuptor, este necesar să se includă și cald. Într-o cratiță sau castron, combinati unt topit și suc de lămâie într-un alt castron sau o rola placă în pesmet. Apoi ia un file de somn și alternativ l moaie în pesmetul, amestecul de lamaie-ulei, atâta timp cât piesele nu sunt ele intră într-un fel de haină. Acoperiți folia pe o foaie de copt sau pergament cu ulei, cu atenție și așezați fileurile pregătite și locul în cuptor. Se dă la cuptor timp de 15-25 de minute, până când începe să rămână cresterea pasarilor in spatele fileul, abia dacă va atinge cu o furculiță. Asigurați-vă că peștele nu este întunecat, aceasta poate duce la overdrying-l.
Un alt sfat cu privire la modul de a găti pește. Soma pentru această rețetă, să ia un kilogram, 3 linguri de sos de lingura de soia, legume (de măsline sau de floarea soarelui), ulei și suc de lămâie, 1 cana de morcov ras si dovlecelul la fel de mult felii (dovlecei mai bine), un pic de broccoli, conopidă, ciuperci sau alte ciuperci, 2 rosii medii, ceapa 2, 3 linguri amidon, sare și piper.
Înainte de a găti somn în cuptor, se taie în fâșii grosime file de aproximativ 3 centimetri. Se amestecă sosul de soia cu suc de lamaie si marinati pestele timp de o jumătate de oră. Se încălzește o tigaie adâncă și unge-l cu ulei, se pune morcovii si caleste timp de aproximativ două minute. Adăugați legumele și ciupercile tăiate și sote timp de încă cinci minute. Scoateți peștele din marinată și se scufundă în apă clocotită și se fierbe până la până la somn este alb. Apoi îndepărtați cu o spumiera și se adaugă la tigaie cu legume. Se toarnă în apă, se presară în amidon, sare și piper. Se pune în cuptor să pescuiască cu legume stinse în mod corespunzător. Serviti vasul terminat cu garnitura de orez.
Nu este necesar să o enigmă în modul de a găti somn. Există o mulțime de rețete interesante, simple sau rafinate. Aici este una dintre ele, numit „Nugget“. El este foarte popular, sunteți sigur să-l iubească. Farfuria se dovedește crocant și suculent, veți dori să se bucure de ele din nou și din nou. Pentru a lua prepararea 4 felii file de somn, branza tare (200 grame), o jumătate de pahar de pesmet, usturoi, suc de lămâie și ulei de măsline, și un amestec de diferite tipuri de piper și sare.
Incalziti cuptorul la 200 de grade. Acoperiți foaia de copt cu hârtie unse cu ulei. Într-un castron adânc, combinati pesmet, cascaval ras, usturoi si piper, se amestecă bine. Intr-un alt recipient, se amestecă sucul de lamaie cu ulei de masline. Alternativ Makaeu fileuri de somn în ambele amestecuri la sfârșitul piper. Se pune pe pergament și se coace timp de 15-25 minute, pana devin aurii. Iată cum de a găti somn în cuptor. Puteți aplica la masa vasului gustoase și sănătoase, cu un pic de efort.