Cum de a găti un piept de pui într-o rețetă cuptor cu microunde 2

Pregătirea pieptul de pui in cuptorul cu microunde rapid. Dacă cu bucătarul ei și mazăre verde tineri, veți obține un fel de mancare delicios, care va deveni un prânz sau o cină completă. Aceasta este prima reteta. Și mai departe: piept de pui într-un cuptor cu microunde, rețete Cordon Bleu și ciuperci.

Cum de a găti cu legume (ciuperci și mazăre verde)

• piept de pui - 2 bucăți și împărțiți-le în 2 părți;
• unt sau margarina dedurizată - 2 linguri. linguri;
• sos de soia - 1 lingura. lingură;
• suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
• piper - 1 \ 4 linguriță ;.
• sare - jumătate de linguriță;
• congelate tinere mazăre proaspete - 200 g;
• ciuperci proaspete la gust - 100 g

piept de pui gătit

Dă mazăre dezghețate. Pune pieptul de pui, astfel încât bucățile subțiri au fost mai aproape de mijloc. Conectați celelalte produse, cu excepția ciuperci și mazăre și stratul de amestec de carne. Închideți hârtie cerată sau acoperiți pentru cuptoare cu microunde și a pus într-un cuptor timp de 12 minute la putere moderată. Șase minute mai târziu rândul său, piesele.

Puneți carnea pe mazăre și ciuperci, se acoperă și locul în cuptorul cu microunde timp de 6-8 minute (puterea medie). Verificați disponibilitatea de ciuperci și carne. După gătit, lăsați complet închis timp de cinci minute înainte de servire.

Serviti acest fel de mâncare de legume salata.

Piept de pui la cuptor sau Cordon Bleu (piept de pui cu șuncă și brânză)

fel de mancare foarte gustos este originar din Franța și sună ca o „panglică albastră“. De ce exact nu este cunoscut, dar multe versiuni. Dar nu vom stârni poveste, mai bine să se pregătească pieptul de pui in cuptorul cu microunde pentru aceasta reteta. Acestea sunt obținute incredibil de delicioase. Merită o încercare.

• piept de pui - 2;
• sunca (fiert sau smucit) - 2 felii;
• brânză tare, de preferință, cu un gust pronunțat, cum ar fi Gruyere - 2 felii;
• făină de porumb, pesmet, unt topit - pentru breading.

piept de pui, tăiate în jumătate pe lungime. Se acoperă punga și se resping. Pachetul are nevoie, în primul rând, carnea nu este lipit de ciocane și, în al doilea rând, pentru a nu stropi peste tot în jurul.

Sare și piper carnea pe ambele părți. Se pune o felie de șuncă și o felie de brânză mai aproape de un capăt. Se acoperă cu a doua jumătate. Marginile fixați cu scobitori de lemn. Dacă marginile nu sunt netede, aveți posibilitatea să le taie o semiluna, sau Tuck excesul interior.

Ingrediente pentru breading aranja pe plăci. Scufundati pieptul în făină, apoi în ulei, și apoi în pesmet. Faceți acest lucru cu atenție, pentru că va păstra suculență cresterea pasarilor de carne.

Pune șnițele preparate pe placa rotativă a cuptorului cu microunde. Se coace timp de 5-7 minute, la mare (1100 W). Intoarceti si gatiti din nou aceeași cantitate de timp. Fără a deschide ușa, lăsați 5-7 minute. Apoi îndepărtați, scoateți scobitorile și servesc calde. Acestea sunt perfecte legume proaspete, dar vasul secundar, cel mai probabil, nu au nevoie de un fel de mâncare se dovedește foarte consistent și destul de mare.

Reteta cu ciuperci pe un mod de „convecție“ și „grătar“

Ciocan de sân și repel pune la marinat în sos de soia timp de o jumătate de oră. Apoi, se transferă într-o formă refractară cu bare de protectie mici. Se condimentează cu sare (dacă credeți că sosul nu este suficient), piper și ierburi de Provence.

Ciuperci tăiate în plăci subțiri, ceapa - inele, morcovi grosolan grătar. Se amestecă și răspândirea pe partea de sus a cărnii.

Se dă la cuptor timp de 20 minute folosind un mod de convecție și apoi du-te la „gratar“ și se fierbe timp de inca 10 minute.

crocant fel de mancare delicios servesc calde.