Cum de a găti supă de conserve de somon

Cum de a găti supă de pește cu somon

produse
roz somon Conserve - 2 bănci de 250 de grame
Cartofi - 500 de grame
Ceapă - 2 buc
Morcovi - 2 buc
Frunze de dafin - 3 frunze
Sare - dupa gust
Piper - după gust
Verzii în orice combinație (mărar, pătrunjel, arpagic, coriandru) - la gust

Pregătirea alimentelor
1. 500 de grame de cartofi spălate, curățate și tăiate în cuburi mici.
2. 2 morcovi spălate, curățate cu grijă și se taie în felii subțiri.
3. 2 cepe curățate de pieliță și se taie marunt.
4. Cutiile de conserve cu somon roz deschis și scoateți peștele.
5. Mash roz somon cu o furculiță pe o farfurie, astfel încât să se obțină bucăți mici de pește.

Cum de a găti supă cu somon
1. Puneți oala la foc maxim de apă și se toarnă în cartofi.
2. Când apa fierbe, reduceți flacăra la mediu și se fierbe cartofii 7 minute.
3. tava inferioară 2 în frunze de dafin.
4. După 7 minute, se adaugă morcovii tocate în tigaie si ceapa tocata.
5. Coborâți supa piure conserve de somon roz.
6. sare supa gust si gust pentru a adăuga piper negru sau alb.
7. Asigurați-un foc și sub medie supa de gătit 20 de minute.
8. 3 minute înainte de final de gătit se toarnă în supă ierburi tocate mărunt.
9. Se serveste supa la masa, garnisite cu frunze de pătrunjel proaspăt.

Fkusnofakty

- supa de somon este ideal pentru persoanele care observă post. Singurele excepții sunt zilele în care peștele nu poate mânca conform canoanelor bisericești.

- Pentru supa era mai hrănitoare și a dobândit aciditate, morcovi si ceapa poate fi prăjit într-o tigaie cu adaos de 2 linguri pasta de tomate.

- De multe ori supa de cereale somon stabilite (orez sau orz). În acest scop, trei linguri de cereale să fie clătite și înmuiat în apă, împreună cu cartofi.

- Când adăugați sare la supa trebuie să ia în considerare faptul că o cantitate suficientă de sare găsită în conserve de pește, astfel încât sarea este necesară pentru a pune un pic mai puțin.

- Se serveste supa de somon, poate fi omisă în fiecare placă două felii mici de lamaie. Dă supa acru gust pentru pescuit.

- supa de calorii de somon - 57,6 kcal / 100g.

Vezi mai multe rețete toate supe și timpul de gătit lor!