Cum de a găti quinoa se fierbe bine mancarea gatita pe ru

Înainte de a trece la quinoa de fierbere. orz ar trebui să fie înmuiate în apă rece timp de cel puțin 2-3 ore, și cel mai de preferat seara pentru noapte. După această procedură, quinoa își pierde gustul amar, care nu este pe gustul tuturor în farfurie finit. Apoi, aveți nevoie de clătire de cereale bine într-o sită sub jet de apă.

Pune uruială spălate quinoa în tigaie vrac și se umple cu apă, observând un raport de 1: (. Quinoa apa) 2. Așteptați până la fierbere, nu uitați să se amestecă șroturi, și apoi a reduce caldura si se acopera tigaia cu un capac.

După 15 minute, rata de pregătire quinoa - boabe devin transparente în mijloc și rama pe marginea are forma unei coroane. Gustul de quinoa trebuie să fie moale și ușor izbucni la raskusyvanii.

Sare crupei fi de 5 minute înainte de sfârșitul procesului de preparare. Rețineți că, în forma finală a quinoa a crescut cu 3-4 ori, și, prin urmare, este necesară capacitatea volumului pentru gătit.

Quinoa ia avânt pentru popularitatea sa în țara noastră, dar, în ciuda acestui fapt, există o mulțime de gătit cu rețete ei.