Cum de a găti o omletă cu roșii, cârnați, brânză și ceapă
Cum de a găti o omleta delicioasa cu rosii, cârnați și ceapă o dată a spus și a arătat mama. De atunci, m-am îndrăgostit de această rețetă. Desigur, ouăle nu pot fi numite dieta, asa ca nu te sfătuiesc să-l includă în dieta de zi cu zi.
Dar este de remarcat faptul că asimilarea vitaminelor și licopen, antioxidanți, atunci când roșiile gătite a crescut. Multi medici si nutritionisti spun ca aceste tomate utile prime.
În această rețetă, puteți utiliza diferite tipuri de carne: fierte, cârnați sau șuncă. Când se folosește ultimul dintre prăjește sale, în primul rând, grăsimea se prepară legumele rămase. Efectuarea de ouă într-o inimă uite aici.
1. ou de utilizare pentru a fi tratate și curate.
2. pan ar trebui să fie un bun, nou, zgârieturi, în caz contrar se poate lipi la suprafață.
3. Shell-ul este împărțit la o singură lovitură, având grijă să nu-l lovi în particulele de alimente. De muls „plasă de siguranță“ poate sparge un ou în recipient, apoi se toarnă cu grijă de ea în tigaie.
4. frigere este încălzit la temperatură moderată, apoi se toarnă ulei. În cazul în care căldura este prea mult sa format o crusta groasă de culoare brună.
5. Dacă închideți vasul în timpul capacului de gătit, apoi galbenusurile zapechetsya de suprafață este de culoare albă.
6. Spread prăjit ouă pe o farfurie indiscreti usor zbaturi.
Categorii: Mâncăruri calde
Tag-uri: Rețete
ouă nobil superb! Doar atunci nu am putut găsi o înregistrare, moment în care sparge ouăle?
Și eu sunt încă foarte mândru de ouă și unele roșii.
Am un soț iubește ouă. Sam și gătit ei. se dovedește foarte gustos.
Nadezhda Pinchuk spune:
ouă reteta mare. Satisfacerea, cu ingrediente bune