Cum de a găti Acorn - care este preparat din pipotă de pui o alimentație sănătoasă

fapte interesante

Arheologii au găsit o ghindă pe teritoriul actual al Japoniei. Vârsta fătului, potrivit experților, mai mult de trei și jumătate de mii de ani. Cu toate acestea, atunci când a fost pus în teren - germina Acorn, după un timp a devenit un copac puternic. Acest lucru arată clar puterea extraordinară, închisă în semințe de stejar.

Strămoșii pâine coaptă omului modern și turte din făină obținută prin măcinarea ghinde. A devenit cunoscut, datorită săpăturilor efectuate în zonele de așezări și site-uri de oameni vechi.

Bea din ghinde

beneficiu enorm în tratamentul diabetului zaharat si a bolilor cardiovasculare aduce bea cafea realizate din fructe de stejar. cursul său folosit cu o scurtă pauză.

Pentru prepararea unei băuturi preparate ghindă pisa într-un blender sau râșniță. Se fierbe pulberea în filtru de cafea sau Turk ca o cafea obișnuită. Pentru a face o ceașcă de băutură medicinală nevoie de 1 linguriță de pulbere. Paharul cu „cafea“, se adaugă zahăr, smântână sau lapte gust.

Porridge de ghindă

coji de fructe și stejar captată cotlet, se taie în 4 bucăți. Se pun ghindă într-un castron și se acoperă cu apă complet. Steep timp de 2 zile. Apa în același timp, ar trebui să fie schimbat la fiecare 5-6 ore. Datorită înmuiere, ghindă pierd gust astringent, amar.

Astfel de fructe preparate, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Apoi, trece printr-o mașină de tocat carne și fructe de bine rezultată a masei uscate. Pentru a desface acest strat subțire pe o foaie de copt sau hârtie groasă și pus într-un cuptor încălzit ușor. Uscat la uscat la foc mic. Ei au obținut boabe găti terci. Într-o cratiță mică Se fierbe un litru de lapte, se adaugă zahăr după gust și se presară în 6-7 linguri de ghindă zdrobite.

Vă rugăm să rețineți

Colecta de fructe de stejar numai în pădure, departe de autostrăzi, fabrici și alte întreprinderi industriale. Înainte de a aplica aceste retete pentru tratamentul, consultați medicul dumneavoastră.

program de fitness pentru fete! Go2Fit - formarea femeilor de 30 de zile și de programul de nutriție, care este special conceput pentru antrenament în sala de gimnastică și la domiciliu. Este o alternativă la prețuri accesibile la cursuri costisitoare, cu un antrenor personal. Cel mai important lucru - Go2Fit nu este un program unic pentru toți. Fiecare program este format individual pentru fiecare fată, în ceea ce privește obiectivele sale, greutate și de fitness.
Go2Fit - care este modul în care va arăta personal de formare în viitor! Aflați mai multe

program de fitness pentru fete: Go2Fit

Sfaturi de la Go2Fit

Ah, numai dacă a fost așa de ușor: Calculați caloric zilnic, umple-l cu ciocolată și cartofi prăjiți și se hudey cu plăcere ..

Joaca sport cu plăcere și aștept cu nerăbdare la următorul antrenament - se întâmplă?

Aruncați făina și dulce „-! Scris în reviste glossy. Ușor de spus.