Cum de a găsi timp pentru lucruri minimalismului ca un stil de viață

Să vorbim acum despre un pic de timp. Odată ce un prieten mi-a cerut destul de neașteptat: „Ascultă, în zilele de 24 de ore, dintre care 15 cel puțin ești ocupat cu ceva. Și ce? „La început, mi se părea că răspunsul la această întrebare este foarte ușor. Cum așa! Am mereu ceva de făcut, mă trezesc devreme, du-te la culcare târziu, nu am timp. Dar ... dintr-o dată am dat seama că nu știu ce să spun. Și prima dată când am fost speriat ...

Timpul este una dintre valorile pe care este oferit gratuit și care curge departe, se taraste nicăieri. Nu ne putem opri, dar din fericire putem controla și chiar un pic sculptez 🙂

Cum de a găsi timp?

Încercați să evidențiați ora amiază pe yoga (în multe studiouri au aparut asa-numitele „prânzuri yoga“), să ia o plimbare sau pur și simplu lăsați-vă morcov pohrustet în tăcere și se gândească la viața 🙂

Nu vă fie teamă de a bloca accesul la televiziunea prin cablu și spune „nu“ la toate cele cinci sute de canale. Numai atunci vei simti ca sculptat dintr-un 3-4 in plus de o oră (!) Pe un iubit-o. Si apropo, va economisi bani pe de plată 🙂

Restricționarea accesului pe care le distrage atenția de la principal.

Organizarea de acces de e-mail.

Dacă vă verificați e-mail-ul la fiecare 30 de minute, doar pierdem timpul. Poate crezi că dolg- dvs. răspunde imediat la toate e-mailurile și vă va pune în ochii celuilalt fel de persoană responsabilă? Sau crezi că cel care te-a trimis scrisoarea nu ar trebui să aștepte? Adică. Salvați-l timp, uciderea propria lui ... Problema în discuție, nu?

Ce zici de a verifica e-mail-ul, de 2 ori pe zi (dimineața, seara) și informează colegii lor? Dacă ei fac ceva important, și poate suna, nu-i așa? Acest obicei este foarte dificil de a crea, dar puteți, dacă ții timpul și ai ce cheltuit.

Pererabotka- acest stres și incapacitatea de a planifica în mod corect a doua zi. Tu „fura“ minutele și orele care ar petrece cu rudele sau cu tine. Și bine, dacă te dedica timp pentru munca lor, iar dacă this- lucra la unchiul său? Sunt doar astfel încât să puteți cumpăra?

Dacă vă întrebați dacă este sau nu crezi în succesul companiei, spune „nu“ suficient pentru a fi bun. În numele ce? Nu trebuie să-mi cer scuze.

Sunt de acord cu ceea ce te face fericit. Este simplu.

Încă o dată vreau să vă reamintesc că minimalizm- este abilitatea de a „separa grâul de neghină“ și alege ceea ce faci este important și necesar. Este mult mai ușor să fie condusă de către alții. Crede-mă, există mulți tovarăși care sunt dispuși să dispună de tine, dar este necesar? Poate că are sens să țină cont de faptul că viața nu este infinit? Poate că are sens să se uite înapoi și, ocazional, rezuma rezultatele intermediare?

Mult noroc pentru tine și de conștientizare!

Viața, uneori, este ca un râu. Petrecem puterea și curajul de a merge (de multe ori împotriva curentului), cu toate că, uneori, suficient doar pentru a rămâne pe suprafață, având încredere în fluxul si lasa lucrurile sa se intample ... doar în cazul în ... Când pluti în josul râului, dintr-o dată începe să se bucure de proces, dintr-o dată îți dai seama că toate de fapt, este mult mai ușor decât pare.

Postări recente pe blog