Cum de a găsi curajul de a trăi așa cum doriți - psihologia casei la soare

Cum de a găsi curajul de a trăi așa cum doriți

„Numai dacă aveți în masa mea de laborator și cântă“ Bucurie lumii „- Dl. Snyder a spus, profesorul meu de fizică.

A fost prima mea săptămână în clasa a noua, în cazul în care am fost un nou venit. Am uitat temele și a întrebat dacă ea ar putea trece mâine. Răspunde profesorul suna ca o provocare și am acceptat-o. El a mers încet de-a lungul biroul tăcut, conștient de punctele de vedere ale 25 de perechi de ochi. Am urcat o masă de negru înalt și a luat o respirație profundă, cât de tare posibil ottarabanil toate versurile cântecului grupul Trei câini de noapte «Ieremia a fost o broască„. Oficial are același nume ca și cea a imnului evanghelic, „Bucuria lumii.“ Am primit ovații în picioare.

Această glumă proastă și obraznic a dus la consecințe pozitive în mod neașteptat. După lecția, am fost abordat de două fete pe care nu am știut atunci, și a spus că acestea acționează mai mult curaj în viața lui și nu au văzut că le-ar dori să facă prieteni cu mine - am fost prieteni de atunci.

Dl. Snyder a fost uimit - el, evident, 20 ani a rostit această frază, și nimeni nu a încercat să-și îndeplinească condiția. El a spus această poveste personalului pedagogic, sa răspândit în rândul cadrelor didactice incendiile. Când m-am dus la alte lecții, profesorul a spus, „Oh, tu e aceeași fată. „Am început să observe și să promoveze un alt fel de activitate viguroasă: administrația școlii, majoreta, cor a cappella.

În viața de adult, voi continua să depășească în mod conștient frica, de a trăi în condiții de siguranță. Acest lucru deschide noi oportunități și ajută să crească pe ele. Ca antreprenor timp de zece ani, am fost confruntat constant cu situații în care a fost necesar pentru a arăta curajul de a rămâne pe linia de plutire.

Echipa mea a crescut la 70 de locatii din sase terapeuti, dar a trebuit să îndure pierderea unui partener de afaceri, un imens dificultăți financiare și mai mult. subordonații mi-a mulțumit recent pentru ceea ce am fost lor „lider neînfricat“. Această poreclă de onoare a ajuns la punctul - reflectă acest aspect al personalității mele, care se cristalizează din cauza persistenței în depășirea dificultăților.

În viața personală, am luat, de asemenea, o foarte importantă și înfricoșătoare decizie: să divorțeze, după 25 de ani de căsătorie și 18 de ani de căsătorie. Avem două fiice mari minunate, iar relația noastră a fost o mulțime de bun, dar timp de mai mulți ani am simțit pentru o separare, și nu dispare, în ciuda eforturilor depuse de ambele părți. Vorbesc despre asta sincer și direct - asta e cel mai rău lucru din tot ce am avut de făcut.

Acum, de a lua o decizie, mă simt pace, ușurare și recunoștință pentru faptul că am avut curajul să fiu sincer cu mine și cei pe care îi iubesc. Deși este dificil pentru, cred că sinceritatea în viață va aduce prosperitate, fericire și har tuturor celor implicați (Amin).

Fericirea este posibilă numai dacă trăim în armonie cu adevărata noastră „I“

Toate cele 20 de ani de practica mea psihoterapeutica clienții curaj disperat fascinat și ma inspirat. Am avut privilegiul să-i însoțească într-o călătorie care dezvăluie puterea lor, eliminând relațiile violente sau toxice care deprima culte și practici care exploatează sau muncă fără sens, iar restul dinamicii disfuncționale. I-am ajutat să țină legătura cu manifestările superioare ale noastre, pentru a deschide spre iubire, de studiu și de a trăi într-un mod nou.

Pentru fiecare dintre noi, este important să se rupă de frică și de a vă conecta la curaj. Fericirea este posibilă numai dacă trăim în armonie cu adevărata noastră „I“, și autenticitate necesită curaj. Concentrat pe minte / corp / spiritul cu câteva respirații adânci, yoga sau meditație și se repetă aceste afirmații pentru a consolida curajul:

- Puterea mea interioară aparține numai mie, și eu refuz să-l dau altora.

- Eu împărtășesc în mod deschis și cu bucurie talentele mele cu care natura mi-a înzestrat. Refuz să subestimeze unele dintre calitățile sale de dragul altora era mai convenabil.

- Puterea mea interioară strălucește peste tot în jurul.
- Eu folosesc vocea pentru a vorbi sincer și direct, din suflet, mintea și inima.

- Eu mă iubesc pe mine și de aceea spun mereu ceea ce vreau, ceea ce am nevoie, ceea ce sper, ceea ce vreau si ce visez.

- Eu cred că va supraviețui și de a depăși orice adversitate, nu cedând teama de eșec sau de respingere.

- Îmi exprim dragostea în mod deschis și liber, cu bucurie dezarmantă și neputință.

- flori sexualitatea mea, îmi exprim sentimentele mele în mod deschis, cu iubirea de sine și de alții.

- Am rupe de măștile care poartă în mod normal, și să împărtășească în mod deschis adevărata mea „I“ cu alții.

- Am stabilit limite sănătoase și relații personale și profesionale, și pot spune „nu“, dacă este necesar.

- Vorbesc despre lucruri dificile care trebuie să fie exprimate, dacă este necesar, sincer și natură.

- Sunt în mod activ în căutarea unui loc de muncă, hobby-uri, și relații. care sunt importante pentru mine, hrănesc sufletul meu, și sunt scutite de tot ceea ce leagă libertatea mea.

- Am deschis (a) noi experiențe, atitudini și oportunități de bun venit pentru a extinde zona mea de confort.

- Practic compasiune pentru sine și auto-acceptare și sensibilitate dizolva orice rusine, jena sau complexe, în cazul în care nu-mi permite să fie în cea mai bună formă.

- Am rupe puterea de frică, incertitudine și îndoială. Aleg dragoste, credință și curaj ca ghizi lor.

Tu meriți o viață mai bună și mai mult. Folosiți-vă puterea interioară și accesul la rezervele de ordin superior. Începeți această viață astăzi.

Este luat din surse publice.