Cum de a evita dezamăgirea

Cele mai multe dintre dezamăgirea noastră cu rezultatele forțelor externe. Ați fost de acord să se întâlnească un prieten. și el nu a venit. Ai cumpăra un bilet de avion. zbor și transferul. Te blocat în trafic și cu întârziere pentru o programare. Comanzi o masă într-un restaurant, fără brânză. dar încă mai pune.

De ce ne-am dezamăgit atât de des?

Personal, eu sunt foarte exigente de el însuși. Și am așteptat. că alți oameni sunt la fel de exigente de ei înșiși. Cu alte cuvinte. M-am stabilit standarde foarte înalte și aș dori să. alții să se conformeze acestora. Când vorbesc despre. că am fost de gând să - să facă ceva. O fac. Când îți promit. Am apăsat cuvântul. Starea mea. cea mai mare parte. depindea de respectarea altor persoane de standarde ridicate. Vă puteți imagina. A fost o vreme. atunci când cineva - ar putea mă dezamăgi.

Am abordat această frustrare este foarte ușor peste ultimii doi ani. M-am oprit aștepta ca oamenii să respecte standardele mele ridicate. Nu e treaba mea să stabilească standardele pentru alții. orice standarde pentru orice ocazie.

Ne putem stabili cele mai înalte standarde. dar nu avem nici o legătură cu setările interne ale altor persoane.

Iată ce am găsit. Prea mulți oameni sunt undemanding la el. și de ce. ușor pentru a da cuvântul, și la fel de ușor să-l ia înapoi. nu îndeplinesc promisiunea. Dacă încercați să solicite o astfel de persoană, mai multă responsabilitate. cel mai probabil vei fi dezamăgit.

Când cineva - ceva îmi spune. că el a fost de gând să - să facă ceva. doar sunt de acord cu ea. Dacă acest lucru nu se întâmplă. nu mă deranjează. pentru că nu definesc reguli pentru viața sa.

Pe de altă parte. în cazul în care se întâmplă acest lucru. Am un motiv pentru o stare de spirit buna, „O. rece. Acest om a ținut promisiunea. Voi fi bucuros să lucreze sau să fie prieteni cu el. "

Dacă există cineva în jurul tău - neconcordanța. Mi-ar clasifica drept „persoană toxic“

Noi. în realitate. devin cele. cu care ne asociem. astfel încât nu se asociază cu oamenii „toxice“.

Există o expresie de lungă durată. Nu-mi amintesc unde. „Dacă doriți să aveți o mulțime de bani. Ia venitul mediu de cinci prietenii cei mai apropiați. Aceasta este cifra. pe care se poate conta pe. „Deși nu sunt în totalitate sigur de corectitudinea acestor cuvinte. dar ei fac sens în multe alte sfere ale vieții.

Dacă există oameni în mediul dumneavoastră. în mod constant, nu ține de cuvânt. devine normal pentru tine. astfel încât acest obicei devine in personalitatea ta.

Știu. că este așa. deoarece cauza. pe care am avut - că era lacom și nefericit. Am fost în acest tip de oameni. în jurul meu și cu care am însuși au asociat.

Cum puteți evita frustrarea?

Aici sunt două reguli simple:

Nu lăsa. că fericirea ta era dependentă de forțe externe. pe care nu le controlează. Dacă nu se poate controla situația. ați putea fi dezamăgit.

Comunicarea cu oameni motivați. oameni neobișnuiți au stabilit standarde înalte și nu vă va dezamăgi.

Scrie despre ceea ce te face fericit. Astfel de situații. în cazul în care totul se dovedește modul în care îl doriți.

Nu scrie despre oameni. lucruri sau situații. că te dezamăgesc.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: