Cum de a evita bolile de inima - o mai bună calitate a vieții

Persoanele cu antecedente de boli de inima, se pot alătura, de asemenea, planul de acțiune preventivă și de mers înapoi, prezentate la. Inversarea si prevenirea bolilor de inima poate fi obținută prin următoarele acțiuni:

• Angajamentul de a accepta alimente sănătoase Ce alimente sănătoase.
• Reducerea nivelului de stres.
• Exercitiile regulate.

Cum de a evita bolile de inima?

Boala de inimă poate fi evitată dacă este detectat devreme.

Prevenirea bolilor de inima

Prevenirea atac de cord

Spune-mi, ce fel de viață să te conducă, și să-ți spun ce stare este inima. Oamenii care au avut un atac de cord, cu toate acestea, se pot aplica măsuri preventive pentru a evita re-cazuri, iau medicamente și menținerea unui stil de viață sănătos. Oamenii care știu deja ce un atac de cord, sau persoane care sunt expuse riscului ar trebui să urmeze un curs de tratament medical prescris de un medic.

• Medicamente de sange subtierea Aspirina dilueaza sânge și astfel previne apariția cheagurilor de sânge. Oamenii care au avut un atac de cord, se recomandă utilizarea de zi cu zi de aspirina.
• Medicamente care reduc colesterolul: Astfel de medicamente sunt statine, niacină, fibrați și chelatorii acizilor biliari pot reduce nivelul de colesterol. Prin urmare, administrarea de medicamente care scad colesterolul, ajuta la prevenirea unui atac de cord.
• Inhibitorii Beta: Aceste medicamente ajuta la reducerea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale. Astfel, sarcina pe inima este redusa, iar atacurile de cord pot fi prevenite.
• inhibitori ai enzimei, convertește angiotensina (ACE): inhibitori ai ECA sunt prescrise la aproape toți cei care au suferit un atac de cord. Aceste medicamente promovează fluxul de sânge mai liberă a inimii, evitându-se astfel unele dintre complicatiile atacului, si reducerea riscului de un al doilea atac.