Cum de a elimina simptomele menopauzei

Niciodată nu orice fată tânără sau om de orice vârstă nu înțeleg cum ingrozitor: dintr-o dată, „fără nici un motiv aparent“, să se simtă un val de căldură incredibil, fard de obraz, cum ar fi sfecla fierte, acoperite cu sudoare lipicios - și toate acestea în camera unde ceilalți rece înveliți cu fulare și pulovere.

Climax! - sărbători gleefully detractori.

Climax - spune cu disperare mareele victima și a continua. - Bătrânețea. Doamne, de ce atât de repede, pentru că sunt încă tânăr.

Pentru a recunoaște că tranziția de la „vârsta a treia“, la vârsta de maturitate, pentru orice femeie este foarte, foarte dificil. Și când vă aflați în această călătorie este însoțită de un dezechilibru de termoreglare a organismului (deoarece este lansările în căldura / rece), dureri de cap, sare tensiunii arteriale, creștere în greutate, a crescut fragilitate osoasă, iritabilitate, accese de mânie - care merg în această foarte „maturitate“ este mai mult decât inconfortabil. Și o femeie care a avut recent infectează tot optimismul se transformă într-o sursă veșnică de plângeri, senzație de rău, deprimat. Comunicarea cu ea devine loc de muncă ușoară, de aceea este adesea însoțită de un fost cerc pierdere menopauza de prieteni, și chiar distrugerea familiei.

De ce se întâmplă acest lucru?

Dacă luăm în considerare trecerea femeilor de la vârsta de vârstă fertilă în eleganța din punct de vedere fiziologic, se pare că o scădere treptată a nivelului de „principal“ de sex feminin hormon - estrogen. Funcția sa - pentru a menține funcționarea normală a multor organe și sisteme ale corpului feminin, estrogenul este, de asemenea, numit feminitatea hormon. Pe aceasta depinde tonul pielii, creșterea părului, dimensiunea de sân - în general, tot ceea ce oamenii numesc sex-appeal. Și când, pornind de la 40-45 ani, nivelul de estrogen începe treptat să scadă (de altfel, oamenii în același timp pentru a începe reducerea lor principal „masculine“ hormon - testosteron - astfel încât totul corect), scade numărul de ovulatii, devine off programul de menstruație. „Asta este, ea nu este, lotul, există puține“ - ceva de genul descrie premenopauza 40+ caracterul menstruației lor. Această așa-numita prima etapă a menopauzei. Cea de a doua începe atunci când femeile opri obtinerea perioadele lor cu totul. Aproximativ un an după ultima perioadă menstruale a trecut, medicii spun - „ai menopauză.“ Între prima și a doua etapă poate dura mai mult de 10 (!) Ani, și în toată această perioadă însoțită de (periodic sau continuu, în funcție de caracteristicile organismului) de multe ori simptomele dureroase ale menopauzei.

simptome ale menopauzei

Simptomele menopauzei sunt împărțite în mai devreme, „mediu“ și mai târziu. Acesta începe de obicei (dar nu neapărat)

• cu bufeuri / frisoane
• atacuri de palpitații
• leșin
• transpirație excesivă
• Tensiunea arterială valuri
• iritabilitate, slăbiciune, anxietate (acest lucru se datorează faptului că datorită modificărilor nivelului de estrogen produs și mai puțin hormoni cum „fericire și satisfacție“ ca dopamina si serotonina)
• somnolență / insomnie
• scăderea libidoului

Apoi, în timp, cu condiția ca ea nu este foarte mult caută să ajusteze nivelul de hormoni și nu este implicat în sănătatea lor, crezând „împotriva naturii nu va merge“, fenomene conexe, cum ar fi:

• ardere și uscăciune în zona genitală
• pielea uscata pe fata, formarea ridurilor
• căderea părului
• creștere în greutate
• creșterea tensiunii arteriale
• Debutul bolii cardiovasculare

Deci, completează imaginea de simptome ale menopauzei (din nou, cu condiția ca femeia a pus cu procesul de îmbătrânire, și nu a luat cuvântul medicului cu privire la necesitatea de a avea grijă menopauza)

• sindrom metabolic (obezitate, ateroscleroza, hipertensiunea, absorbția glucozei afectată)
• diabetul zaharat
• a redus viziune, auz, memorie
• osteoporoza, oase fragile
• boală arterială coronariană
• accident vascular cerebral și t. d.