Cum de a determina starea de sanatate a unghiilor
Știați că puteți determina starea de sanatate a unghiilor tale? Dacă ne uităm cu atenție la unghiile noastre, vom fi capabili de a detecta semnale diferite probleme interne. Șanțurile brazde, pete și schimba culoarea sau forma - toate acestea sunt simptome care necesită atenție.
Stresul, lipsa de vitamine și minerale, tulburări metabolice, ecologia nefavorabil - toate acestea afecteaza starea unghiile noastre.
Schimba forma și culoarea unghiilor
În cazul în care unghiile apar șanțuri de-a lungul unghiilor. poate începe reumatism. si, eventual, inflamația începe la nivelul sinusurilor sau dintilor.
În cazul în care unghiile apar caneluri peste unghie. acorde o atenție la starea ficatului, tractului gastro-intestinal și rinichii lor. De asemenea, aceasta poate indica o lipsa de zinc.
caneluri longitudinale pe unghii
Atunci când cuiul apar urme de lovituri și depresiuni. ceea ce face ca unghia ca un degetar, acesta poate semnala aparitia psoriazisului - psoriazis.
Unghiile achiziționate sub formă de timp ferestre - este un semnal de boli pulmonare, bronșită, sau cancer.
Unghiile care au devenit ca o lingură. sugerează un deficit de fier.
Pe găurile de unghii au apărut nuanță roșiatică - un semnal de slăbire a inimii.
Albastrul unghiilor apar în cazul unor probleme cu circulația sângelui.
unghiile galbenului indică probleme cu ficatul.
Umflaturi pe unghii si tenta gălbuie sau apar atunci când diabetul boala ciuperca. Atunci când creșterea gută și diabetul unghiilor incetineste.
pete albe pe unghii
Deoarece unghiilor poate fi determinată și sănătatea umană, precum și modul în care este alimentat și echilibrată în mod corespunzător. De exemplu, petele albe de pe întreaga suprafață a unghiilor (leykenihiyah) indică faptul că proprietarul lor „stând“ pe Chur diete greu sărăcit, datorită cărora în dieta lipsit de vitamine, cum ar fi A, E și C, calciu fier, zinc. Se poate semnala, de asemenea, diabetul început.
Aspectul benzilor pereche peste unghiile sugereaza ca dieta nu este suficient de proteine. De asemenea, aceasta poate indica boala renala cronica. In acest caz, proteina este excretat activ din organism.
Cauzele unghii casante
Când unghiile încep să se stratifica brusc, fisura sau rupe, asa ca au existat probleme cu glanda tiroida. O astfel de condiție este adăugată la oboseală rapidă, stare nervoasă, slăbiciune.
Dacă ați folosit agenți sintetici de protecție, solvenți, benzină, petrol - aceasta contribuie și la unghiile casante. Folosiți mănuși de cauciuc, spălați-vă pe mâini cu săpun delicat și a pus pe cremă de mâini cu glicerină.
Când unghiile Exfoliaza, pila de unghii pentru a le fișier, acestea nu ar trebui să fie tăiată pe dedesubt.
Dieta trebuie sa fie produse care conțin vitamina D si vitamina B, fier si calciu sunt: produsele lactate, lapte, iaurt și brânză, pește de mare (macrou, sardine, ton, sardine). O mare parte de fier în produsele alimentare, cum ar fi legume, soia si carne. Fierul este mai bine absorbit cu vitamina C, asa ca adauga la varza dieta, varza de Bruxelles si varza creață, macris, ouă, ceapă.
Puteți adăuga la dieta produse naturale care imbunatatesc unghiile, parul si pielea.
Cunoașterea semnelor și simptomelor, puteți doar pentru a determina starea de sanatate a unghiilor tale, dar, de asemenea, pentru a detecta primele semne de dezvoltare a bolii. Există o frază: „Un om prevenit, apoi protejat!“. Fii atent la corpul tau, trata cu dragoste, și el va răspunde la tine în schimb!