Cum de a depăși teama de a comunica cu alte persoane

Cum de a depăși comunicarea complexă frica

Despre cum să depășească teama de a comunica și să se realizeze în ciuda modestiei naturale.

Cum de a depăși teama de a comunica

Fiecare are propria viață și propriul destin. Cineva se învârte în inima acțiunii, este sufletul companiei, vizitând locuri diferite, în mod constant comunicarea cu diferite persoane, și cineva stând acasă și aproape nimeni nu vorbește. În același cerc de prieteni în aceasta din urmă poate fi mic din diverse motive: munca, natura sau un mod de viață.

Treptat, aceste persoane sunt din ce în ce scufundate în sine și să devină nesociabil. Ei doresc nici ei nu interfera cu a fi singur și nu a încălcat pacea lor. În același timp, ei nu-și dau seama că aceasta este o abatere de la comportamentul uman normal. Fără îndoială, o persoană ar trebui să fie singur, uneori, dar cele mai multe ori pentru a fi implicate în procesul de comunicare. În caz contrar, în viitor, poate fi dificil într-o conversație cu alte persoane, și anume teama de comunicare, precum și subestimarea-te. El va începe comunicarea este evitată, se închide complet în sine, nu va fi în măsură să se realizeze în muncă, de creație, de familie, și alte domenii.

Pentru a nu se intoarca spre interior, pentru a depăși o serie de comunicare, este necesar:
1) Pentru a înțelege, din orice motive, este ai făcut acest complex și, dacă este posibil, să le elimine. De exemplu, pentru a merge la locul de muncă sau de studiu, dacă aveți nicăieri sau nimeni să meargă.
2) Reamintiți toate atributele pozitive, fapte bune, adică, de a crește stima de sine;
3) Este necesar să fie interesați de evenimentele curente, să fi fost subiecte de conversație;
4) Împărtășește problema familia ta că toată lumea va înțelege și va ajuta;
5) În cazul în care nu poți scăpa de frica, cel mai bine este să se consulte un psihiatru.

În lumea de astăzi există multe oportunități de a comunica pe internet, în cazul în care vă puteți întâlni mulți oameni interesanți. Puteți începe să comunice prin mesaje, și mai târziu, atunci când comunicarea frica dispar un pic, muta pentru a vorbi pe Skype. În același timp, nu trebuie să abuzeze de Internet, deoarece nu te va înlocui în direct de comunicare. Fiind într-o lume virtuală poate aduce prejudicii. Există cazuri în care o persoană nu vrea să iasă, de a socializa cu familia și prietenii. Așa că Internetul - este o sabie cu două tăișuri.

Pentru a depăși teama de comunicare, cel mai important lucru - este să se configureze în mod corespunzător. Ai nevoie pentru a asculta interlocutorul său foarte atent monitoriza evoluția gândurilor sale, să reacționeze la aceste sau alte declarații. Intervievatul trebuie să simtă că aveți un interes și un interes real în conversație. Chiar dacă ai început să spui ce ai auzit de mai multe ori, nu este necesar să se întrerupă interlocutorul, deoarece poate descuraja complet dorința sa de a continua dialogul. Timpul - Aceasta este o calitate importantă.

Cu teama de comunicare trebuie să ducă o luptă ireconciliabilă, numai atunci poate deveni o persoană de succes și un membru cu drepturi depline al unei comunități de oameni. Veți fi capabil de a împărtăși cu alții necazurile și bucuriile lor, pentru a găsi înțelegere reciprocă, simpatie și sprijin.