Cum de a da un aspect si stralucire sanatoasa cuie 10 sfaturi eficiente - nogtina - pusculita idei frumoase
Astăzi, unghiile bine ingrijite nu este doar o necesitate, ci și o parte a imaginii fashionista moderne. Pentru ceea ce ar fi placa de unghii este neted, frumos și forma corectă, ar trebui să fie doar sănătos, altfel nici unul la modă lac gel de manichiura nu va ascunde toate defectele. Întreținerea este foarte simplu, în cazul în care este constantă, ca, de exemplu, un duș. Facilitează sarcina momentului de a face orice procedură cu unghiile pot fi cu ușurință chiar și la domiciliu.
1. să acorde o atenție la dieta ta
Înainte de a trece la îngrijirea unghiilor exterior, trebuie să acorde o atenție la nutriție. Dieta ar trebui să fie variată și cel mai important lucru este bogat in vitamine. În absența plăcii de unghii nutrienți pierde aspectul sănătos și nogtiki va exfolia si rupe.
2. Bea apă suficientă
Soarta joacă un apă integrantă în organism, a căror utilizare este necesară pentru toate procesele. O persoană ar trebui să bea o mulțime de apă este, mai degrabă decât de ceai sau cafea. Aceste băuturi sunt diuretice și rapid elimina calciu si alte substante din organism, care sunt esențiale pentru unghii.
3. Se adaugă alimente dietetice care conțin calciu
Pentru a adăuga strălucire la unghiile și o cetate în dieta este necesar să se includă pe o bază de produse lactate permanent, și fructe cu coajă și delicatese din fructe de mare crude. Rezultatul nu va imediat vizibil la acumularea de calciu in organism are nevoie de timp.
4. Face tăvi pentru unghii de două ori pe săptămână
În ceea ce privește îngrijirea exterioară a plăcii de unghii, este, desigur, tăvile. Acestea sunt împărțite cu privire la componența de nutrienți și destinația. Este folosit cel mai des băile de ulei si sare.
Ulei ar trebui să fie ușor cald într-o baie de apă, și apoi fixați-l pe unghii timp de 5-7 minute.
Această procedură nu numai că previne unghii fragilității, dar, de asemenea, hidrateaza-l bine, și hrăni cu vitamine și microelemente. Și cel mai important rezultat al acestui lucru, ceea ce doresc, multe fete si femei, este accelerarea creșterii unghiilor. Timpul poate fi scurtat la 1-2 minute, în cazul în care uleiul pur și simplu prin masaj freca în placa de unghii.
Sare de baie. precum și posibil intarirea unghiilor. Aceasta este cea mai ușoară și la prețuri accesibile mod. De preferință, nu mai mult de două ori pe săptămână, în apă caldă pentru rasa sare mare de mare și brațe inferioare în soluție. Folosirea frecventă a acestei metode poate duce la deteriorarea pielii.
5. Folosiți cremă de mâini care conține vitaminele A, E și D
Ca și în orice salon de înfrumusețare și la domiciliu ar trebui să fie aplicat pe pielea mâinilor și a unghiilor creme care contin vitaminele A, E și D.
6. Scapă de îngălbenirea unghiilor va ajuta lamaie
Este suficient mod eficient și simplu pentru a elimina îngălbenirea pe galbenele este de a folosi lamaie. Pentru a face acest lucru, se taie în jumătate, și doar plonjați în carne nogtiki câteva minute. Sucul de citrice nu este doar înălbitor, dar, de asemenea, previne exfolierea unghiei.
7. Dezinfectați instrumentele necesare pentru a manichiură
După etapa finală de ingrijire cuprinzatoare este considerat a fi manichiura dreapta. Iar condiția principală a acestei proceduri este de a se conforma cu normele de igienă. Toate instrumentele de care aveți nevoie înainte de a începe lucrul în mod obligatoriu șterge cu alcool.
8. cuie de fișiere într-o singură direcție
tampon apoi vopsea reziduuri trebuie să fie eliminate într-un lichid de întâlnire specială, tăietori scurta unghiile si pila de unghii pentru a da o forma frumoasa. Recomanda unghiei răzătoare numai într-o singură direcție și pila de unghii de înaltă calitate.
9. Pentru a elimina cuticulele Utilizați instrumente speciale
Nu uita despre cuticula. Ștergerea este foarte simplu, dacă la început să se înmoaie un ulei special. Apoi, se poate împinge cu ușurință un băț de lemn manichiura.
10. Utilizare înainte Basecoat aplicarea lacului
Ultimul pas este de a aplica un prim protector manichiura, care nu numai că va consolida, ci, de asemenea, să devină o bază și apoi se bază transparentă. designul unghiilor poate fi făcută pentru toate gusturile, cu toate tendințele modei.
unghii frumoase - o parte mică, dar importantă a imaginii și cere aceeași atenție ca și fața ei. Plată numai 10 minute în fiecare zi pentru a avea grijă de mâinile și unghiile, nu mai trebuie să-și petreacă o mulțime de timp pe ceva care le-ar da un aspect sănătos și strălucire.