Cum de a crește lactației laptele matern (Komorowski)

Laptele matern - acesta este cel mai util și alimente naturale pentru un copil mic. Prin urmare, pentru tânăra mamă devine foarte important să se stabilească alăptarea după nașterea copilului, precum și pentru a se asigura că laptele a fost în cantitate suficientă. Ce sfaturi cu privire la aceste aspecte oferă Dr. Komorowski?

Cum să stabilească alăptarea?

Alăptarea este benefică nu numai pentru copil, ci și mama. Suptul stimuleaza peretele uterin, ceea ce îi permite să recupereze de la naștere.

Pentru a normaliza lactației importante program flexibil și proximitatea copilului mamei. Laptele vine la femei la momente diferite. În medie, - în a treia sau a patra zi după livrare. Cele mai multe copii de activitate în raport cu produsele alimentare apare la a treia la a șasea zi, în acest moment, copiii pot întreba sânii foarte des. Nevoia tot mai mare de alimente copil stimulează producția de lapte.

Durata de hrănire se recomandă să crească treptat. Primele trei zile - nu mai mult de cinci minute, apoi a crescut la 10, 15, 20, atunci puteți trece la durata care va părea necesară în piept Dacă nu vă simțiți disconfort. În medie, este nevoie de aproximativ 20-30 de minute, mai mult de 40 de minute pentru a menține copilul la sân nu este recomandată.

La început, hraniri de noapte foarte importante pentru a stimula producția moloka.Chastoe golirea sânului, consumul regulat de alimente pentru copii promovează alăptarea.

Cât durează formarea alăptării?

Fiecare copil nou-născut este diferit, astfel încât să se adapteze la noile condiții, el va fi în ritmul lor propriu. În prima săptămână de viață copilul este deosebit de aproape de mama sa și de multe ori cere piept, dar nu vă faceți griji, acest lucru nu înseamnă că copilul este foame, copilul devine doar folosit pentru a mânca. Acest lucru se realizează prin natura unui mecanism, deoarece mai mult copilul suge, mai mult lapte ajunge. Ceva timp mai târziu, copilul calmează, va cere mai puțină hrană.

În general, în timpul formării de alimentare durează aproximativ două luni. În acest moment, este important ca miezul utilizat pentru o anumită regularitate de hrănire, sau riscați întreaga perioadă a alăptării să fie, ca să spunem așa, ținuți ostatici de către propriul copil.

Este recomandat modul de flexibil, cu intervale mici, în prima săptămână de viață, și apoi la fiecare două până la trei ore și o pauză mai lungă pentru noapte. Nu este necesar să se aducă pentru a hrăni copilul la fiecare oră. Acest lucru va provoca oboseala, nu vei avea nici puterea, nici timpul pentru alte lucruri și alți membri ai familiei.

Copiii învață repede să manipuleze mamele lor necesită piept timp de noapte la fiecare oră sau două. Dar, avertizeaza dr Komarovsky, lipsa de somn si oboseala reduce lactației, deci trebuie să evite această situație.

Cum de a stabili lactației, în cazul în care un pic de lapte?

Este dovedit faptul că numărul de lapte afectează foarte mult starea de spirit. Dacă aveți o mulțime de îngrijorat, anxietate, nervozitate - toate acestea vor afecta lactației. Deci, primul lucru pentru a avea grijă - o atmosferă psihologică confortabilă pentru ei înșiși. trebuie neapărat să doarmă, pentru a scăpa de cazuri suplimentare, pentru a evita oboseala, mai plimbați-vă și relaxați-vă, bucurați-vă ei înșiși lucruri plăcute și cadouri. Este deosebit de important să se relaxeze și să se calmeze chiar înainte de a fi nevoie - să se întindă, să asculte muzică.

Este important să se asigure că produsele alimentare a fost plin. Meniul trebuie să fie produse lactate, fructe și legume, carne, carne de pasăre, pește, ouă, cereale și pâine, unt.

Pentru a crește lactației recomanda mai des pentru a suge lapte de la sân până când este complet gol - stimulează elaborarea în continuare a acesteia. În cazul în care laptele rămâne în piept, este, dimpotrivă, va fi semnalul pentru organism pentru a se asigura că reduce producția sa.

Este recomandabil să beți multe lichide în cazul în care laptele nu este suficient, și, în orice caz, să nu permită sentimente de sete. Mai ales de ajutor pentru a bea 10-15 minute înainte de hrănire.

Există plante care sunt sfătuiți să bea pentru a crește cantitatea de lapte - un fenicul (semințe) și balsam de lămâie. Aceste plante sunt considerate a fi în siguranță.

Evitați informații negative, comentarii sceptice. Important pentru încredere de alimentare cu succes și de încredere. Crede că vei reuși, faci totul corect - și de a fi sigur că totul va fi bine!