Cum de a crește greutatea copilului
Pediatrics contemporane rareori se confruntă cu fenomenul de lipsa de greutate. Din fericire, război și dezastre naturale trece de partea noastră țară. Prin urmare, cele mai multe dintre copii sunt sănătoși și bine câștige în greutate. Mai mult decât atât, a crescut foarte mult numărul de copii deja c primii ani de viață suferă de excesul de greutate. Cu toate acestea, cazurile de deficit de greutate încă apar în practica medicală.
instrucție
În cazul în care medicul pediatru diagnosticat copilul subponderali. Nu este nevoie să intrăm în panică. În primul rând, să acorde o atenție la mama și tata ten. Dacă părinții nu sunt de tip înalt, subțire, astenic, aceasta înseamnă că bebelușul sa întâmplat să fie sub influența eredității. Și nu există nici o lipsă de greutate acolo. Doar un Prichindelul în statură un pic mai ușor și colegii mai mici.
În cazul în care greutatea părinților copilului sunt în limitele normale, dar copilul nu se ajunge în kilograme, trebuie să examinați hrana. nu poate avea suficient de grasimi si carbohidrati in dieta copilului. Sau un exces de proteine. Pentru digestia proteinelor necesită o mulțime de energie, astfel încât să fie sigur de a da copilului o in carbohidrati alimente - cereale, legume, fructe.
Dacă măriți greutatea copilului pe cont propriu, nu se poate, consulta un medic. Poate că copilul este un pic în urmă în dezvoltare. Acest lucru poate fi bine tratate cu medicamente si exercitii fizice. A ales în mod corespunzător, a fost de acord cu medici, dieta bogata in calorii poate contribui la creșterea rapidă greutatea copilului.
În cazul în care copilul este încă foarte tânăr, hrănit laptele matern, și nu câștigă în greutate, este doar o scuză pentru o vizită la medicul pediatru. Cel mai probabil, studiul va trebui să meargă și mama mea. Cazurile în care în laptele femeilor nu dispun de elementele necesare pentru dezvoltarea și creșterea copilului. Apoi firimituri transferat la hrănirea artificială. Formula pentru sugari moderne oferă un copil cu toate elementele necesare pentru o dieta sanatoasa. Va trebui să încercați mai multe tipuri de amestec de nutrienți pentru a alege cel care se potriveste copilului tau. Odată ce ați găsit un produs care un copil va manca cu placere, el începe imediat să câștige în greutate.
În cazul în care copilul este prea activ, nu este surprinzător greutate deficit. Doar toate caloriile provenite din alimente, imediat consumat în mișcare. Și dacă starea de sănătate a copilului nu este suferință, el este vesel, activ, iar scaunul este bine, atunci de mult pentru a schimba dieta lui nu este necesară. Adăugați o masă în plus între ceai după-amiaza și cina, sau între micul dejun și masa de prânz. Dar, în nici un caz nu supraalimenta copilul. nu-l forțeze să mănânce, dacă el nu vrea.
Mulți copii mai aproape de adolescență începe să crească rapid, trăgând în sus. În acest caz, se pare că copilul a pierdut mult in greutate. De fapt, nu este. Pur și simplu, el a fost mai înalt, a luat plumpness pentru sugari, și se părea că copilul a pierdut o mulțime de greutate. Nu-ți face griji. Cei mai multi adolescenti trec prin această perioadă cu succes, și la 17-19 ani în restabilirea greutate normală. Pur și simplu crește cantitatea de alimente pe care le da, de obicei, copilul tau. Asigurați-vă că dieta a fost suficient de carne și legume. Băieți 14-17 ani ar trebui să consume cel puțin 3.200 kcal pe zi. Fete - 2800 kcal. Și în cazul în care copilul este implicat activ în sport, multă energie trebuie să fie crescută în jumătate - de două ori.
Cel mai probabil, nimic în neregulă cu greutate fără deficit. Dar, în cazul în care copilul refuză să mănânce, a devenit letargic sedentar greutate,, a pierdut dramatic - acesta poate fi un semn al unei boli grave. Prin urmare, apariția acestor simptome, nu trage o adresă la medic. La momentul terapiei și nutriție, asigurați-vă că pentru a ajuta copilul câștiga în greutate.
Copiii subponderali sunt foarte vulnerabile, de multe ori au redus imunitate. Stresul și organizarea nervos slab contribuie la pierderi mai mari de greutate corporală. Cum de a ajuta copilul câștiga în greutate și să crească om puternic și sănătos?
instrucție
Descoperirea că copilul dumneavoastră este în mod semnificativ în spatele colegii lor în greutate, consultați un medic pediatru. Poate că va fi nevoie de preparate speciale, infuzii de medicamente. Medicina moderna a acumulat o bogată experiență în tratamentul corpului probleme similare ale copilului.
Pentru a reînvia tradiția de prânz pe îndelete de familie. Stai jos la o masă frumos decorate, cere un membru al familiei adulți tineri tacâmuri. Ia timp pentru o varietate de feluri de mâncare și bijuterii.
Exercitarea creste masa musculara. firimituri record în secțiunea de sport, asigurați-vă că vizitele regulate la educație fizică. Doar asigurați-vă că pentru a păstra în minte dorința și starea de sănătate a copilului. corp slab și bolnăvicios, este necesar să se încarce încet. Este mai bine să înceapă cu exercițiile obișnuite de dimineață, jogging în aer liber. De multe ori du-te la natura. Picnicuri, înotul în cel mai apropiat iaz, iarna schi fond prin pădure va crește tonul organismului în creștere.