Cum de a crește apetitul copilului
Nu insista ca copilul a mâncat tot ceea ce este necesar. Dacă vă hrăni copilul un aliment sănătos, divers și biologic valoros, organismul va primi tot ce ai nevoie. Și fiind expus la o presiune psihologică, nu va fi capabil să învețe chiar și un pic de ceea ce este mâncat.
„Fiul meu în vârstă de 1,5 ani, nu vrea nimic, există, - se plânge mama. - sonny se ridică la ora 10:00 și chiar mai târziu. Micul dejun este extins 11.00-12.00. Masa de prânz la ora 16:00, iar după un vis a avut apetitul rău ". Nu este mai puțin frecvente - regimul de acolo, și a pus fotoliul copilului la masă la momente diferite - se prabuseste in dezvoltarea de sucuri gastrice și enzime digestive, și, prin urmare, rătăcesc și pofta de mâncare. alimentare cu energie dezordonată - modul la perturbări în sistemul digestiv. Actiunile tale. În primul rând aveți nevoie pentru a construi un vis. Așezați firimiturile în pat, în același timp, în mod ideal 21 de ore. Fiți răbdători. În pasul următor, setați dimineața „Wake-up“ și masa de prânz în timpul săptămânii, puteți în dimineața pentru a da copilului diferitelor tipuri de cereale Utilizare cereale integrale - .. Ei au păstrat structura de proteine si multe vitamine Câteva ore după masa de prânz lasa firimituri de fructe, bace sau suc de fructe .. Dacă micul dejun a fost lumina, ofera un fel de mâncare de legume, brânză de vaci sau un sandwich.
Mulți părinți se întreabă cum de a crește apetitul copilului. Masa de prânz este bun pentru a începe cu o lingura sau doua de salata sau legume crude piure. Apoi, supa (50-60 ml, pentru a găsi un loc pentru al doilea curs, în fiecare altă zi). Și câteva înghițituri de compot fara zahar. Toate acest lucru este necesar pentru a da firimituri pentru a afla cum de a crește apetitul copilului.
Dupa-amiaza gustare - iaurt, iaurt sau iaurt cu o bucată de biscuit. Pentru cina (nu mai târziu de ora 19.00) - legume sau pește vas souffle cu piure de cartofi. În cazul în care copilul înainte de a merge la culcare foame, bea o ceașcă de destul de acru bea lapte sau un pic de lapte cald cu miere.
Urmați fiecare masa, iar copilul va avea timp să apară pofta de mancare. Chiar dacă copilul a mâncat destul de un pic, alimentele vor fi digerate bine și vor beneficia.
Există motive serioase pentru lipsa poftei de mâncare. De exemplu, atunci când un copil este bolnav, chiar dacă limitat la un nas infundat si tuse. Pacientul refuză să mănânce?
Nu este necesar de a convinge sau de a constrânge copilul să mănânce. Se prepară compot de fructe, solduri bulion, băutură zmeură, afine, coacaze negre bulion. copilul Poite puțin și des. De îndată ce el se duce la modificarea, pofta de mancare va veni înapoi mine.
Boala este aproape întotdeauna duce la inhibarea sistemelor enzimatice, digestie, și astfel, în perioada de recuperare este dificilă. alimente necesare Gentle, care este mai bine absorbit. Dacă mai devreme copilul a mâncat bucăți mari de alimente, este acum carnea ar trebui să fie măcinate și legume, pentru a da forma de piure. brânză de vaci foarte util și alte produse lactate.
Trimite firimiturile să rămână cu familia sau să invite o bona, și care îi sunt atribuite responsabilități pentru a hrăni copilul. cu siguranță, în lipsa ta.
Apetitul copilului este, de asemenea, în mare măsură depinde de hrana pe care îi dă mama. La urma urmei, nu toți copiii, de exemplu, le place să mănânce sau să bea terci orice bautura pe care nu le place. Pat mai ușor să învețe este ceea ce ai mâncat ca un copil, și un copil mai mare - problemă reală!