Cum de a consolida sistemul imunitar, în cazul în răceli de multe ori bolnavi

În primul rând, una dintre cauzele imunosupresie poate fi necontrolată utilizarea de antibiotice! ARI este un nu întotdeauna bacterii, cauza poate fi un virus, iar dacă sunt tratate în mod constant numai cu antibiotice, doar agravează starea sistemului imunitar! Dacă sunteți ARD ori de câte ori este necesar să se adreseze imunolog și să facă imunogramă pentru a afla ce părți ale imunității nu în ordine și alege un tratament eficient!

moderatorul a ales cel mai bun răspuns

Tratamentul cu antibiotice - nu place.

Cel mai adesea nu este recomandată o dată la fiecare șase luni.

gut Ruinata - „flora și fauna“, va trebui să ia tot restul vieții mele, „lacto-bifidus bakterin“.

Medicamente pentru a trata o raceala - mai putin de trei zile nu se întâmplă.

Este important ca tinctura a fost dulce aproximativ jumătate din lichior.

umezește Tinctura de laringe, acoperă cu un strat subțire, un fel de dezinfectant kompres-încălzire timp de câteva minute.

Kompres du-te la AKURAT pe locul inflamat din interior.

Până în dimineața zilei de simptome dispar la rece - puteți merge la locul de muncă.

Dar, amintiți-vă, unele pot fi alergic la unele fructe de pădure. Fii atent.

este foarte de dorit pentru a consolida sistemul imunitar:

1) mânca dreptul de a stabili și intestinelor (minim de culori si arome, cele mai multe legume, fructe, vitamine, bifidobacterii).

2) Plimbare în aer curat, exercitarea sensibil, relaxare și somn sănătos (eu sunt a treia noapte aici, la întrebarea de răspuns, a început să strănut, a pus nasul și simt - bolnav).