Cum de a combina maternitate și cariera

secrete din Antarctica ascunde misterul vieții stabilit natura minimă a produselor mult mai ieftin Ministerul Finanțelor intenționează să dezvolte un program de „împrumut educațional“

Mama la locul de muncă și acasă

În prezent, o perioadă de trei ani de concediu pentru îngrijirea unui copil poate permite să nu fiecare femeie. Legile legilor, dar întotdeauna doresc să mănânce, haine pentru copii, de asemenea, trebuie să cumpere, să plătească utilități tinere de familie prea, nimeni liber, iar în cazul în care familia a luat un credit ipotecar, în scopul de a îmbunătăți condițiile lor de viață, concediu de trei ani a transformat totul într-un lux. Pe scurt, ei sunt mamă fericită, care dupa ce a dat nastere poate fi o viață întreagă să se dedice in totalitate familiei. Există, desigur, o minoritate. Cele mai multe trebuie să fie atât o mamă grijulie, și femeie de afaceri. Nu este o treabă ușoară, dar este greu de realizat.

În același timp, femeile sunt acum complet liber poate, fără teama de acuzații de parazitism, să abandoneze o carieră și să devină doar o casnică. Ei bine, în cazul în care soțul poate oferi în acest caz, o viață confortabilă. Cel mai adesea, cu toate acestea, se dovedește că lucrarea - acest lucru nu este un moft, ci o necesitate urgentă. Și cele mai multe dintre femei sunt mereu prinși la mijloc - familia impune anumite cerințe, copilul are nevoie de mai presus de toate mama mea, dar nu o femeie de cariera de succes, ci pur și simplu pentru a servi orele necesare la locul de muncă, de asemenea, nu funcționează - executarea sarcinilor ia o mulțime de nu numai lucrători, dar, de asemenea, timp liber .

După cum arată sondajele de opinie, de cele mai multe mame de azi, dedică un anumit număr de timp pentru a lucra, simt un sentiment de vinovăție pentru copil. Sociologii susțin că această situație este benefică pentru aproape toate, inclusiv femeia însăși.

Faptul că vina este benefic pentru rude, fără îndoială. În cazul în care o femeie de lucru se simte vinovat despre soțul ei, copii sau alte rude, ea trebuie să se răscumpere, preia, de fiecare dată când mai multe responsabilități familiale. Micul dejun, prânz, cină, bucătar, să ia o plimbare cu copilul pe timp de noapte el a citit cartea, face curățenie, cumpărături merge. Prieteni, bunici, soții - ce? Încredințați-le să facă parte din munca lor pe casa - vezi, vino la locul de muncă odihnit, și de a comunica cu copilul va avea mai mult timp. Apropo, papa este, de asemenea, un personaj important în viața de familie. Papa bine poate scălda copilul pentru o plimbare cu el și produse de cumpărare. Soțul meu chiar a învățat de fier o cămașă și spălare pentru o lungă perioadă de timp deja este doar o prerogativă: să apăsați butoanele mașinii de spălat - o afacere pur de sex masculin. El decide că lucrurile noastre trebuie să le trimitem la spălătorie - în lucrurile mici nu interferează.

vina ta copil profitabil și iubit. mama vinovata va face totul pentru a te copilului.

Despre colegii și superiorii, iar noi nu spunem! Asta e într-adevăr cel care beneficiază de dumneavoastră vinovat regulat. „Vinovat“ va fi încărcat pe o femeie se mai multe responsabilități, înlocuind simultan colegii lor. Iar când este vorba de o marire de salariu și de promovare, sfioasă se îndepărteze deoparte. Cum pot aplica pentru el, dacă este prea mult timp și efort dedicat familiei?

Și pentru tot ceea ce o femeie va spune în mod constant pentru a te: „Ei bine, ei pot face fără mine?“ Un sentiment de indispensabilitate ridică involuntar valoare umană în proprii lor ochi.

Și acum uite la ceea ce se întâmplă sobtritatea. Ai bunica sau bona nu poate în timp ce luați grijă de un copil? Este adevărat că copilul a încetat să recunoască și să accepte matusa unui strain? Este lucrarea se va opri dacă vă luați concediu medical din cauza bolii copil, și nimeni nu te poate înlocui dacă aveți o dată sau de două ori pe lună concediu de la locul de muncă un pic mai devreme? Nu? Atunci ce este? Pune o parte din responsabilitățile lor interne pentru familie, împărtășesc sentimentul de responsabilitate și de colegii săi, pentru a le transfera o parte din orele suplimentare și nu încercați să facă munca lor pentru ei.

Și, în sfârșit, de multe ori se laudă pentru că de mult, dacă nu toate, se poate face.

Sfert de oră - și ordine!

Chiar și o persoană foarte ocupat poate fi un parinte foarte bun. Psihologii spun că destul de adolescent, dacă mama și tata dedicat lui, cel puțin 15 minute pe zi fiecare. Doar nu petrec sfert de oră, pe scaun, la televizor. Mai bine Polyubopytstvuyte că a fost interesant în sămânța ta în acea zi, ceea ce a făcut, se ceartă cu cineva și a pus în sus. Și nu critica, doar ascultă.

O altă regulă imuabil: chiar dacă sunteți foarte târziu să vină acasă de la locul de muncă, nu conduceți copilul să doarmă. Calm vorbesc cu ei, răspunde la toate „de ce și de ce“. Și nici o pretenție, și este mai bine doar pentru a cere ajutor spală vasele sau pune lucrurile în ordine în cameră. Colaborarea aduce.

Desigur, merge la locul de muncă, trebuie să fim pregătiți pentru ceea ce va trebui să își îndeplinească îndatoririle după nopți nedormite. Copiii mici sunt imprevizibile: ploaie, zăpadă, dintii sunt tăiate - toate acestea afectează imediat bunăstarea lor și de somn. Copilul nu este week-end, astfel încât cu cât mai repede se trezește, nu numai în zilele lucrătoare, ci și în timpul sărbătorilor. 11 luni-vechi Copilul meu, de exemplu, îi place să se trezească că drumul ei ceas la șase și jumătate dimineața, și necesită o atenție persoanei sale.

Copiii mici sunt adesea bolnavi, mai ales dacă merg la grădiniță, așa că va lua de multe ori concediu medical, concediu de muncă mai devreme. E în regulă! Co-lucrătorilor, de asemenea, au fost în aceeași poziție. Încercați să vă asigurați că ei nu au uitat despre asta. De ce ai nevoie doar pentru a da mai mult timp de lucru este de lucru. standuri de timp distribui în mod corespunzător - și nu trebuie să rămână până târziu în birou.

Plan - un cap

În economia planificată beneficii maxime. Prin urmare, să învețe să-și planifice petrecerea timpului liber și de afaceri lor ore. În primul rând, compune cel puțin o listă aproximativă de lucruri pe care trebuie să-și modifice o anumită zi absolut. Mai mult decât atât, lucrătorii și de afaceri și acasă trebuie să fie în același calendar. Apoi, cu siguranță, o excursie de familie la cinema nu se intersecta cu întâlnirea de afaceri și veți evita suprapunerea.

Urmatoarele sfaturi psihologi - nu iau acasă de lucru - pentru mulți, din păcate, și nu va fi doar aer cald. Pentru mine, de asemenea. Tot în slujba vieții noastre se întâmplă. Dar munca la un moment nepotrivit (aceasta include cazurile în care lucrarea ia casă și de a salva pe ea în seara și noaptea) ar trebui să fie o excepție de la regula, care este destul de rar. În orice caz, se poate face mai aproape de noaptea când toată lumea doarme. Desigur, tu nu dormi suficient, dar a cui este vina că nu au învățat să-și planifice programul de lucru?

să participe activ la viața copilului. Chiar dacă nu sunt în măsură să meargă la vacanță de copii, prezintă interes: Învață poemul copil, alege cu el un costum adecvat, după vacanță pentru a cere în detaliu modul în care el a vorbit, cine ce a spus, să-l întreb dacă ia plăcut evenimentul și de ce. Copilul tau va aprecia interesul.

Venind de la locul de muncă, nu va grabiti pentru a converti mii de afaceri interne imediat. Setați-le deoparte, pentru moment, stai jos cu copilul dumneavoastră și întrebați ce sa întâmplat în timpul absenței dumneavoastră. Da, doar pentru a vorbi despre asta, despre acest lucru. În cazul în care familia va culege zece sau cincisprezece minute mai târziu, nimic nu se va întâmpla teribil.

Prioritizarea. Determina prioritatea de acasă și de birou afacerilor. Planul atunci când preferați cazuri de mare prioritate, lăsați restul pentru mai târziu.

Lăsați timpul liber posedă pe deplin copil.

Învață să dea celor cu sau fără ea distrage atenția de familie. Când un coleg cere încă o dată lăsat-o să plece acasă mai devreme sau spoof de serviciu, nu se rezolva, să ia timp să se gândească. Și apoi întrebați-vă dacă într-adevăr doriți să o ajute, nu este mai bine să-și petreacă acest timp cu familia ta? Acesta nu va funcționa în cazul în care partea ta amabilitatea familiei tale?

Spre aproape să-ți dau niște statistici. Oamenii de stiinta britanici au descoperit că lucrarea are un efect pozitiv asupra sănătății mamei. Cel mai rau simt o gospodină, un pic mai bine - femeile fără copii. Gospodine, de altfel, se câștigă rapid în greutate și în 38% din cazuri la 54 de ani sunt obezi. Face mamele care lucrează, această cifră este mult mai mic.