Cum de a atinge cifra perfectă a unei fete într-o săptămână
Evaluare: 0/5
Este foarte dificil de a găsi o femeie, o fată care nu ar fi îngrijorat cu privire la aspectul propriu. Se crede că cifra ideală ar trebui să fie subțire. În plus, aproape toate sunt în slăbiciunile lor și să încerce să se ocupe de ei.
Unu, aș spune, cele mai frecvente dintre aceste probleme este obezitatea.
Cum de a atinge cifra ideală pentru o săptămână, pierde în greutate fără a afecta sănătatea și, mai important, pentru a consolida rezultatele obținute, nu pentru a câștiga în greutate din nou, ceea ce este secretul? Nu am de gând să-ți spun despre miraculoase moduri - chirurgie, pastile, creme, siluetă perfectă în 15 minute și așa mai departe. Este imposibil de a găsi un răspuns universal la această întrebare pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este unic în sine.
Voi spune un singur lucru, modul ales de a pierde în greutate, în viitor, este de a dezvolta treptat într-un obicei, un mod de viață. Cifra ideală, la toată lumea și pentru a realiza, puteți utiliza orice metode. Dacă sunteți suporter al diete, cum ar fi „șapte zile șapte kilograme,“ Fii pregătit pentru faptul că KGS fac obiectul unui dumping pe săptămână va apărea din nou, de îndată ce vă întoarceți la o rutina normala pentru tine. Corpul nostru este conceput astfel încât, după o astfel de stres sub forma de restrictii alimentare, atunci când vom începe din nou să mănânce pe deplin, el adună laolaltă toate „utilitatea“ a unui dublu - și dintr-o dată din nou va lua în cap să moară de foame?
Vreau să împărtășesc secretul modul de a realiza o figură subțire într-o săptămână.
În timp ce încă în școală, astfel încât în clasa a noua, am cântărit 68 de kilograme, este cu creșterea de 166 cm. Pentru a spune că am fost mult mai gros imposibil, dar greutatea in plus a avut loc încă. Am fost liderul unei echipe, mai degrabă încrezător, prin urmare, ridiculizare nu a auzit despre figura lui. Dar, cu toate acestea, a fost dificil să trăiască cu ea, nu am putut purta haine pe care mi-a plăcut, de fapt, eu fac ugnetaloi am întrebat ce o siluetă perfectă și cum să-l atingă. Deoarece toate avantajele mele menționate mai sus pot include, de asemenea, determinarea și persistența, sunt în mod constant în căutarea de modalități eficiente pentru a face față problemei. În primul rând, salvarea ta l-am văzut în dietele pe termen scurt.
Greutate, într-adevăr mă duc, dar când mă întorc la o viață normală cu supă și plăcinte mamei mele, kilograme de ură spate, de multe ori cu un câștig.
Acest lucru a continuat timp de mai mulți ani. Într-o zi un alt prieten a distribuit o noua dieta, care a trebuit să rămână 90 de zile. Pentru mine, a fost prea mult timp! Timp de trei luni! Am folosit pentru a obține rezultatul imediat, în caz contrar a pierdut orice dorință de a se refuza hrana.
Dar, cu toate acestea, am fost de acord să se alăture, pentru companie. Dieta sa bazat pe principiile și secretele unui produs alimentar separat. Ai putea mânca totul, doar pentru a combina bine.
Luați în considerare pașii de modul de a atinge cifra perfectă a unei fete:
- Într-o zi am fost consumul de alimente bogate in proteine - carne, pește, brânză și legume.
- A doua zi - produse alimentare care conțin amidon de cartofi, orez și legume.
- A treia zi - carbohidrati alimente, hrișcă, legume, făină și dulce.
- A patra zi, se poate spune cu descărcare - legume și fructe.
- Apoi, aceste patru zile au fost repetate din nou. O săptămână mai târziu, a luat patru kilograme în câteva luni, am atins obiectivul - greutatea mea a fost de 55 kg.
Au trecut câțiva ani, dar greutatea mea este stabilă. Secretul pentru o forma perfecta pe care am refuzat toate hrișcă cu chiftele, cartofi, pește și alte bunătăți similare. Nu există descărcare de zile de fructe am trecut mult timp, dar liniile directoare alimentare separate, au devenit un mod de viață.
Acum, eu nu pot aminti dieta în discuție în detaliu, dar cred că cei care sunt interesați de povestea mea, nu este greu de găsit în detaliu toate feed separat pe Internet, deoarece Google știe totul! La urma urmei, acest lucru este foarte important - ca și ea.
Guma de mestecat pentru pierderea în greutate gumă de dieta - - și kilograme în plus doar NU!
Goji Berry pentru pierderea în greutate și starea generală de sănătate este de neînlocuit!