Cum de a aranja un pat pentru somn sănătos - Club de succes

Dacă sunteți în dormitor o saltea minunat, o temperatură confortabilă și nivelul de iluminare dorit, dar încă nu pot dormi, atunci cel mai probabil, în cazul în aranjarea patului.

Poate că este în valoare în proiectul sau într-un loc în camera în care te simți instinctiv nesigur. Sau dormitor nu este pe Feng Shui, cauzând circulația necorespunzătoare a energiei qi nu da întineri complet in timpul somnului.

Orice ar fi fost, astăzi vom încerca să se ocupe de acest lucru și pentru a determina cea mai bună locație pentru pat.

1. Controlul situației

Fie ca sezand sau culcat, dar fiind pe pat, trebuie să aibă în vedere pe ușa la dormitor. Aceasta este o mișcare pur psihologică, ceea ce va permite să vedeți în afara camerei de oameni, iar acest lucru - fără îndoială un sentiment de control asupra situației, care este cheia pentru un sunet și somn odihnitor.

Și cea mai bună opțiune este locația patului în diagonală la ușă, atunci când ajunge la unghiul maxim de vedere.

2. departe de fereastra!

Puneți tăblia pat la fereastra nu este recomandat ca psihologi profesioniști, precum și practica Feng Shui, deoarece in timpul somnului ne relaxam pe deplin și, prin urmare, să rămână fără apărare și vulnerabili.

Atunci când această fereastră este foarte fragil în structura sa și nu este un suport de încredere, cum ar fi un perete, care, la rândul lor, afectează subconștientul nostru, provocând un sentiment de anxietate.

Dar, dacă pur și simplu să implementați pat și a pus tăblie lui la cel mai apropiat perete, veți vedea un alt, dar mai mult decât o problemă banală. Lucru este că fereastra vine aerul rece, de aceea, este undeva în apropiere, puteți obține cu ușurință bolnav.

Prin urmare, sarcina principală în acest aranjament - împinge pat departe de fereastră în care este posibil să se potrivească între ele chiar unele mobilier, cum ar fi mese scaun și noptieră.

3. Ai grijă cu OGLINZILE

În conformitate cu normele de Feng Shui pentru a plasa suprafețe reflectorizante ca partea din față a patului, și pe ea - nu cea mai bună idee. Acest lucru se datorează faptului că în timpul somnului te scapa de oboseala acumulată a zilei, publicitate negativă, emoțiile rele și alte probleme.

Dar oglinda reflectă toate această energie și trimite-l înapoi, fără a lăsa să vă recuperați și să se simtă sănătos și viguros o sută la sută. Deci, puneți pat, astfel încât culcat pe ea, n-ai văzut reflexia lui.

4. NU așezați BED picior în ușă

Există o poveste similară, precum și oglinzi. Astfel, conform teoriei taoiste nopții prin ușă în camera poate pătrunde energia rău, așa că este chiar în fața unui astfel de flux negativ - idee proastă.

Dar dacă nu poți rearanja pat într-un mod diferit, atunci cel puțin pentru o noapte ar trebui să închidă ușa camerei.

5. PENTRU CEI CARE LUCREAZA ACASA

În cazul în care dormitorul nu numai că va relaxa, dar, de asemenea, pentru a face munca, apoi încercați să vă asigurați că patul nu a putut vedea locul de muncă.

După noaptea - este timpul să doarmă și să nu gândesc la locul de muncă, pentru că nu ar trebui să fie nimic pentru a vă reaminti de ea. idee excelentă - pentru a vă dota birou acasă confortabil în dulap, pentru că pe timp de noapte puteți ascunde doar prin închiderea ușii.

6. ACCES CONVENABIL ASIGURA CU DOUĂ PĂRȚI

Aspectul cel mai ergonomic este considerat a fi un pat dublu, atunci când acesta poate fi abordat de ambele părți. Deci, nu trebuie să urce peste fiecare dată când un iubit-o dus-întors, și despre a face patul va fi mult mai ușor.

Singurul lucru de reținut: distanța până la cel mai apropiat perete nu ar trebui să fie mai mică de 60 de centimetri.

7. NIMIC peste cap

De multe ori, în scopul de a realiza o atmosferă intimă și același fus orar spațiul, designerii au apelat la recepția cu amplasarea patului într-o nișă sau alcov. Din punct de vedere practic este destul de decizia corectă.

Dar aici este învățătura Feng Shui solicită să nu facă acest lucru, mai ales în cazul în care peste cap este încă ceva să stea.

Și din punct de vedere al psihologiei candelabru ce atârna deasupra, rafturi grele sau alte elemente vor fi în permanență la un nivel subconștient pentru a provoca anxietate.

Și pentru a scăpa mintea acestei „amenințare“, iar corpul din lipsa de somn, pereții și tavanul de deasupra patului este mai bine să plece liber.

8. departe de televizor

Traversa nu ar trebui să fie mai aproape de televizor de 3 metri. Acesta este minimul pe care ar trebui să fie respectate cu strictețe.

Și, în general, mai bine pentru a elimina toate aparatele electrice care nu sunt necesare din dormitor, deoarece radiațiile lor afectează somnul uman sănătos.

Și toate dispozitivele rămase pot fi afișate pe un filtru de linie și noapte doar pentru a traduce cheia în poziția „off“.