Cum de a alege un fruct copt pomelo, ananas, nuca de cocos, rodie, avocado

Ei bine-cunoscute și fructe comune în dieta noastră -such ca mere, portocale, banane, mandarine, nu au nevoie pentru a determina maturitatea și disponibilitatea de a consuma lor.
Dar, fructe exotice, mai rar am cumparat si sunt de multe ori fără gust.

Nu pentru că sunt, într-adevăr, puțini sunt potrivite pentru produsele alimentare. Și tocmai pentru că am cumpărat fructe necoapte și să încerce să le mănânce. Acest lucru este echivalent cu ceea ce ne-ar fi perturbat de mere necoapte, care este încă o lună să stea pe copac pentru maturarea completă și recrutarea complexului de glucoză și vitamine-minerale.
Astăzi vă voi arăta cum să determine gradul de coacere a fructelor, cum ar fi ananas, nuca de cocos, rodie, pomelo și avocado.

Cum pentru a determina gradul de coacere a ananas si alte fructe?

Ananas - fructe este foarte sănătos și gustos (dacă aveți în porțiuni mici - în caz contrar „limba schipit“). Ananas bogate în oligoelemente, cum ar fi calciu, magneziu, mangan, zinc, iod, potasiu, cupru și fier.
Ananas este determinată de următoarele criterii vyspevshego în timp ce fructe de ananas încă proaspete:

Rodii si maturitate sale -cum ar determina calitatea de rodie să mănânce?

Grenade, împreună cu ananas -, de asemenea, un produs foarte util. Acesta conține următoarele vitamine: A, C, BT, B2, B6, BT2, E, F.
A elemete, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, iod, fier, sodiu, mangan, crom, sulf, aluminiu, cupru.

Granatul conține 15 aminoacizi care nu sunt prezente în orice alte fructe. Acum, cât de util să mănânce un fruct de rodie, cum ar fi?

Rămâne doar să învețe - cum pentru a determina gradul de coacere a rodie și dorința lui de a consuma. Semne maturizat și încă proaspete de rodie următoare:

Să încercăm să identificăm semnele de o nucă de cocos copt, maturate:

Acest fruct exotic conține în compoziția sa astfel vitaminele A, C, E, B, R. Și conține minerale precum fier, fosfor, magneziu, potasiu și cupru.

Dar poate cel mai important avantaj al fructelor de avocado - această abundență de antioxidanți. care se vindecă și sprijină sistemul cardio-vascular sănătos al persoanei.

Simptomele unui avocado copt:

Pomelo cum pentru a determina gradul de coacere a fructelor?

Nemenie fructe exotice decât avocado - un pomelo. Pomelo are, de asemenea, o mare utilitate pentru sănătatea umană, datorită faptului că compoziția sa este următoarele vitamine: A, C, B1, B2, B6, PP. Și totuși, există un stoc de antioxidanti. uleiuri esențiale și chiar pectina.

Cum de a determina gradul de coacere a fructelor pomelo? Prin următoarele caracteristici:

Mănâncă fructe coapte, suculente și gustoase și să rămână sănătos!