Cum de a alege o umplutură pernă ortopedică, forma de argumente pro și contra, vyyuor
Somnul este foarte important pentru sănătatea umană în timpul somnului el recupereaza pierdut puterea pentru o zi, există un cadru natural de auto-curățare a corpului uman, organele sale o odihnă, articulații și creier.
odihnă depinde în mare măsură de situația în care corpul unei persoane este în acest moment. Poziția corectă este considerată, în care coloana cervicală este în conformitate cu toracice lui.
În cazul în care o persoană folosește pentru a dormi perna prea moale, îndoit lui gât, sprijin pierde, și se înclină în jos. Dacă este perna este prea mare sau greu - gat nenatural ridicat.
Ambele poziții sunt greșite și să conducă la presiune prea mult pe discurile intervertebrale, ceea ce poate provoca:
- Osteocondrozei.
- accidente vasculare cerebrale.
- spasme musculare la nivelul gâtului.
Poziția greșită a gâtului afectează faptul că aerul greu intră în plămâni, prin vasele de sange strang, rezultând în unele organe și țesuturi lipsite de oxigen.
Toate aceste probleme pot fi evitate prin utilizarea unei perne ortopedice speciale.
Nu există spațiu suficient pentru un pat dublu mare? Iată cum de a alege o saltea de aer de calitate cu o tetieră. Aceasta saltea este de asemenea potrivit pentru cazul în care aveți nevoie de un loc pentru a pune oaspeților pat.
Care sunt beneficiile perne ortopedice
Pernă cu efect ortopedic, care are o formă anatomică, dă poziția corectă a curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale superioare, oferind un sprijin puternic al capului și gâtului.
Ceea ce face ca forma anatomică a articolului? În primul rând, prezența unuia sau a două nervuri care se extind de-a lungul marginii sale.
La fel de important este materialul care este utilizat pentru ambalarea produsului: ar trebui să fie suficient de gros pentru a oferi un sprijin de încredere pentru gât și cap.
Reguli pentru alegerea perne ortopedice
Înălțimea rolelor - principalele caracteristici pe care ar trebui să fie utilizate atunci când este selectat (aceasta variază, de obicei, 8-14 cm).
Oamenii cu o curea de umăr de bijuterii potrivi înălțimea largă șirag de mărgele de 16 centimetri. role de dimensiuni înălțime trebuie să fie selectate în mod individual prin efectuarea unui calcul simplu.
Calcularea înălțimii rolei
Se măsoară distanța de la baza gâtului până la un punct în care capetele de umăr (de exemplu, cifra a fost de 8 centimetri).
Citește și: perna ortopedice pentru sugari
Adăugați 1-2 centimetri (modificare pe adâncitura umărului în saltea). Înălțimea necesară a rolei va fi de 9-10 centimetri.
Persoanele cu umerii foarte largi ar fi dificil de a găsi produsele pe care le doriți dimensiuni: acestea nu sunt întotdeauna în vânzare.
În acest caz, este suficient să se ia o pernă de dimensiuni medii și a pus sub un prosop mare, pliat de mai multe ori.
Iată câteva sfaturi cu privire la modul de a alege o pernă ortopedică:
- Pentru cei care prefera sa doarma pe spate, ar trebui să alegeți un produs destul de solid având o înălțime de talon de 8-10 centimetri.
- Oamenii care dorm pe burtă, se va apropia de produs cu o umplutură moale și o înălțime mică a rolei.
- Înălțimea rolei trebuie să fie mai mare decât salteaua moale.
- mâini podkladyvanie constante în spatele capului său este un indiciu al înălțimii insuficiente pernei Perne ortopedice.
- Durere in gat si umeri rigide în dimineața - dovezi indirecte că airbagul nu este suficient de mare, iar salteaua este prea greu.
- În cazul în care dispozitivele ortopedice este prea mare, persoana de dormit va fi incomod pentru a dormi pe ea, și va continua să arunce și să se întoarcă.
- produse ortopedice de calitate este determinată în mare măsură de proprietățile materialului de umplutură care constituie baza acesteia.
- perna ortopedice pentru sugari ar trebui să fie făcută exclusiv din componente naturale non-toxice.
Este important să se aleagă doar cele eco-friendly lenjerie de pat pentru copii, dar, de asemenea, să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei. Aici puteți citi cum să se spele o pătură copil, și ce instrumente pentru a utiliza pentru acest lucru.
materiale de umplutură
Perne din latex ortopedice realizate dintr-o bucată solidă de latex - un material destul de moale și foarte elastic, se adaptează cu ușurință la dimensiunea și forma capului și a umerilor unei persoane de dormit.
Astfel de produse elimina foarte eficient sarcina de a coloanei vertebrale cervicale si toracice, acestea sunt transferați perfect rufele în mașină, sau prelucrarea soluție de săpun.
Este important să selectați cu atenție producătorul de astfel de perne la latex nu este transformat toxice, perne latex Talent realizate numai din materiale de înaltă calitate.
Perna ortopedica cu memorie este umplut cu high-tech de umplere memoriformom. Acest material are capacitatea de a păstra memoria poziția și forma omului cap de dormit pe ea. Acest lucru are loc ca urmare a expunerii la temperatura naturală a corpului uman, la materialul de ambalare.
Citește și: Cum să scapi de acarieni în perne
Oricare ar fi poziția nu a acceptat oameni in timpul somnului, memoriform oferă un suport moale și flexibil pentru gât și cap, fără a afecta răspunsul de rezistență.
Datorită acestei calități îmbunătățite de alimentare cu sânge de somn cerebrovasculare, cauzand somn ruleaza mai mult în liniște, fără a deranja senzații și schimbări frecvente în poziția corpului.
Produsul este ambalat în memoriforma cel mai potrivit pentru persoanele care schimbă foarte rar postura lor in timpul somnului (datorită faptului că locașul este format, cu o schimbare a poziției sale percepută ca un nodul pe ea sub presiunea capului).
perna ortopedice pot fi cusute de hrișcă obișnuită. Perna de hrișcă este împărțit în mai multe role, fiecare dintre care este umplut cojile strâns hrisca.
Perne ortopedice pentru scaune
perna ortopedice pentru relaxare este conceput pentru a elimina sarcinile inutile pentru coccis, sacrul și inelul pelviene în oameni care sunt forțați să stea pentru perioade lungi de timp pe suprafețe dure și semi-dure.
Folosind scaune ortopedice contribuie la normalizarea circulației sângelui în spate și organele pelvine, prevenind stagnarea sângelui în ele.
Se recomandă aceste produse:
- Pentru leziuni ale coccis.
- În boli ale organelor pelviene și perineului.
- In perioada de dupa operatie si la nastere.
- Pentru prevenirea escarelor la pacienții imobilizați la pat.
pernei scaunului poate avea o formă dreptunghiulară perne normale și sunt adesea efectuate sub forma unui inel.
Recent, au existat chiar gonflabile pernă-covrigi sunt foarte ieftine și ușor de utilizat.
perna ortopedice pentru spate inferior este conceput pentru persoanele care au să-și petreacă cea mai mare parte a zilei într-o poziție șezând.
Utilizarea unor astfel de produse elimină sarcina din spate și ameliorează presiunea asupra partea inferioara a spatelui, cu rezultatul că mai puțini oameni obosesc de ședință lung și nu simt durere în regiunea lombară.
Forumurile sunt de multe ori a pus întrebarea: „? Cum de a pune o pernă ortopedică“ Produsul este proiectat pentru scaune, doar a trecut peste pe scaunul de mașină sau de scaun și apoi ia forma corpului tau, prin utilizarea de materiale de umplutură moderne.
Produsul este conceput pentru a calma spate și plasat sub spate inferior și permite să frâneze, menținerea indoire anatomice ale coloanei vertebrale.
Utilizarea adecvată a perne ortopedice
Multe, cum ar fi cumpararea unui produs, pune o întrebare: „Cum sa dormi pe o pernă ortopedică“
Citește și: Pernă de alimentare gemeni
Cea mai corectă poziție de dormit este poziția în care umerii omului dormit doar ușor la nivelul inferior al pernei. Suport pentru gât și cap ar trebui să fie perna care are o dimensiune mai mare.
Numai într-o astfel de situație, o persoană este capabilă să se relaxeze cât mai mult posibil, și produse ortopedice îi oferă circulația sângelui corespunzătoare, respirație netedă și pentru a preveni posibilitatea de apariție a sforăitului.
Suprafața canapea nu este potrivit pentru dormit? Se spune cum se pune pe saltea subțire canapea cu efect ortopedice fara spirale.
Răspunsul la întrebarea: „cum să utilizați o pernă ortopedică“ depinde de ce scop ai înțeles. Unii cumpara aceste produse pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale și a sistemului musculo-scheletic, cineva care sunt necesare pentru prevenirea apariției acestora.
În funcție de destinația produsului achiziționat trebuie să aibă un anumit grad de duritate, un număr diferit de role, caracteristicile individuale ale formei și caracteristicile cusături (cusături trebuie să fie de înaltă calitate și frecventă, nu admite erupții cutanate de ambalare).
A nu se confunda în alegerea o pernă, trebuie să-l încercați pentru tine chiar în magazin. Pentru a face acest lucru, se află pe perna și întrebați pe cineva (aceasta poate fi o vânzare sau de companie) pentru a evalua modul în care coloana vertebrală este dreaptă în acest moment.
Capul nu ar trebui să fie la un unghi la nivelul coloanei vertebrale, și în conformitate cu acesta, și în orice poziție (pe spate, pe o parte și pe stomac).
Care este cea mai bună pernă ortopedică? Această întrebare se poate răspunde doar de către consumator însuși, a încercat să-și imagineze (în momentul de selecție) este un astfel de produs, din moment ce toate sentiment este strict subiectivă și nu poate fi aceeași pentru toată lumea. Ce vă place și costume unul nu funcționează în mod necesar pentru o alta.
Sperăm că recomandările făcute în acest articol va ajuta să faceți alegerea potrivită și să cumpere un produs care vă va oferi un somn puternic și sănătos.
A se vedea, de asemenea:
- spuma saltele spuma sau spuma poliuretanica este un material de umplutură artificial, utilizat pe scară largă în industria mobilei și în aplicații medicale, deoarece o astfel de calitate importantă ca [...]
- pat supraetajat cu o canapea jos în apartamente moderne de interior mici populare este ideea unui pat supraetajat cu divanom.Tak inferioară rezolva problema organizării de paturi, în combinație cu un loc pentru [...]
