Cum de a alege o mătură pentru o baie
Între timp, atunci când tricotat mătură fire groase se potrivesc în interiorul și subțire la marginile sunt aranjate, curbate spre interior. Pentru preformă mături iarna, ușor de aer se usucă la umbră, și apoi se ascunde în carul cu fân. Și, într-un apartament pot fi depozitate în frigider în pungi de plastic sau în timpul iernii pe balcon. filiala congelate înainte de a merge la baie dezghețate, dar nu zaparivayut imediat. Și, după o baie poate fi îndepărtat din nou în sac și a pus în frigider sau pe balcon rece.
mesteacan mătură
Cel mai popular este matura de mesteacan pentru o baie. care este flexibil, durabil și ușor de utilizat. In Birch mătură contine enzime care au cicatrizant, anti-inflamator, acțiune diaforetic.
Utilizare: Utilizarea de mătură de mesteacăn ajută la atenuarea durerii în mușchi și articulații după exerciții și exerciții fizice. substanțe esențiale care emit crenguțe de mesteacăn și frunze, promovează deversarea de spută și de expansiune bronșică. curăță perfect pielea cu tendință la erupții cutanate și pustule, vindecă răni și vânătăi, calmează și îmbunătățește starea de spirit.
Avantajul deosebit - se extinde foarte mult mici bronhii. De aceea, după utilizarea unei astfel de mătură este foarte ușor de a respira. Pentru astmatici și fumători mătură de mesteacăn să devină un instrument indispensabil. Frunzele de mesteacăn conțin uleiuri esențiale, vitamina C, tanin, provitamina A. perfuzie mătură poate fi folosit pentru spalarea parului, intareste parul si elimina matreata. Această infuzie se obține după ce infuzat mătură metoda „fierbinte“.
mătură de stejar
Caracterizat de mare putere.
Utilizare: frunze de stejar si coaja contin cantitati mari de taninuri, motiv pentru care infuzii de stejar si decocturi sunt folosite în boli de piele și transpirație severă a picioarelor.
mătură de stejar trebuie să utilizeze persoanele cu tenul gras, face pielea supla si mat și va avea efecte anti-inflamatorii. Și cu ajutorul aburului în aroma de stejar tensiunii arteriale nu va fi mult mai mare - deci este perfect pentru persoanele care sunt predispuse la hipertensiune.
eucalipt mătură
Utilizare: frunze de eucalipt posedă proprietăți medicinale valoroase, iar infuzia este folosit ca antiseptic. Presarati această infuzie de camere pereți din lemn cu aburi, și apoi să le asculte pe pietrele fierbinți, și apoi, în plus față de un antiseptic, puteți simți inhalare: trahee, bronhii și laringe să fie încălzit cu abur eucalipt parfumat.
mătură urzica
Ca recolta: ramurile de urzică tăiate la începutul verii și se usucă într-un loc întunecos. Broom urzica ar trebui să fie mici, înainte de utilizarea sa are nevoie de 2 ori în trei minute, scufundați în apă caldă de rece. Numai după astfel de manipulări pot fi cu ușurință biciuit pentru a evita arsurile. Folosit mai puțin frecvent.
Utilizare: are un puternic efect iritant local, anti-distrage atenția. Aceasta ajută la reducerea tensiunii arteriale, mari reduce tensiunea nervoasă. Elimină dureri, dureri articulare spate, este util pentru persoanele care suferă de reumatism, sciatică, gută.
matura rășinoase (ienupăr, brad)
Ca recoltare: Mături de conifere pot fi recoltate pe tot parcursul anului. Pentru a matura a fost moale, infuzare lui timp de 15-20 de minute în apă clocotită. Se înmoaie timp de 5-7 minute în camera de aburi, și numai apoi utilizați această mătură. Și în cazul în care pielea este prea sensibil, cel mai bine este să renunțe la mătură de pin.
Utilizare: stimulează transpirația, crește circulația sângelui în mușchi, cu utilizarea constantă ajută la eliminarea durerii la nivelul coloanei vertebrale, este foarte bun pentru nevralgii, sciatică. Excelent dezinfectează aer și luptă împotriva bolilor respiratorii.
Ca de pin si eucalipt crengute pot fi adăugate în mesteacăn sau mătură de stejar. O tinctura de mătură pin poate fi udate cu pietre într-o cameră de aburi și folosiți pentru spălare.
Ash mătură
Ca recolta: uscat ramurile unui munte de cenușă într-o cameră întunecată bine ventilat. Aranjați mături proaspete pe podea sau atârnă pe perete și în fiecare zi cu susul în jos. Odată ce acestea sunt uscate, aproximativ o săptămână mai târziu, bine cravată-le și puneți-l într-o zonă ventilată.
Utilizare: mătură rowanberry îmbunătățește procesele din sistemul nervos, elimină relaxarea după o baie, corpul după utilizarea mătură va fi bine pregătit pentru lucrare, de aceea este recomandat să utilizați în dimineața.
Broom facut din pelin
Mass posedă proprietățile utile ale pelinul mătură.
Deoarece recoltarea: taie ramurile de pelin imediat după înflorire ei - acest lucru se face în scopul de a nu pelinul tulpini de mult întărită.
Utilizare: Tulpinile si frunzele acestei plante conțin uleiuri esențiale, taninuri și acizi organici. Oamenii au folosit mult timp pelinul în boli ale articulațiilor, ficat, stomac, vezică biliară, pentru tratarea reumatismului, icter, obezitate.
Pentru prepararea mătură baie de vindecare, folosiți, de asemenea, tei, paltin, nuc, arin, brad, vetrice, frasin. Taiati ramurile trebuie să atenție, și nu un singur copac, și puțin câte puțin, și cu câteva. Este mai bine să nu se taie coroana, și muguri laterale.
mătură suprauscată zaparivat mai bine în apă rece, dar nu pentru mult timp, în caz contrar acesta poate pierde aroma. Ar fi mai bine dacă luați repede mătura afară din apă și puneți-l pe pietre fierbinți. Din cauza frunze ude va fi în creștere cu abur care abur o mătură și poate fi utilă pentru a impregna întreaga cameră de aburi aromatică. Dar fii atent ca pietrele de pe frunze la stânga, ei vor arde numai, va determina apariția arderii.
Deci, acum știi cum să alegi o mătură la proceduri de baie adus beneficii maxime, și ați fost în măsură să se relaxeze și să umple cu forțe proaspete! Du-te la baie pentru sănătatea ta!
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.