Cum de a aduce înapoi interes în viață, dacă a existat o nenorocire sau un caz de blues puternice
În viața fiecărui om poate veni un timp când totul pare indiferentă, lipsită de sens și monoton. De obicei, aceste condiții nu apar de la sine. Acest lucru poate fi precedată de diverse evenimente „stres“: moartea unei persoane dragi sau apropiate, divorțul, trădare, procese, pierderea locului de muncă iubitei sale.
S-ar părea că numai ieri Viața a continuat ca de obicei, și a fost atât de interesant, noi, valoroase ... Și astăzi, în fața ochilor lui, ca și cum amurg îngroșat, și în mintea întrebarea: „De ce și cum să trăiască?“.
De ce se întâmplă acest lucru?
Aceste condiții nu sunt întotdeauna direct legate de depresie clinică, în ciuda faptului că numele acestei boli teribile a devenit atât de la modă pentru a utiliza in casa si din loc. Pierderea de interes în viață este adesea melancolia de obicei, de la care este posibil pentru a scăpa de propria lor, fără a antidepresive și psihanaliștii.
Cu toate că, în cazul în care printre aceștia din urmă aveți un cuplu de profesionisti inteligente, pot fi accesate cu probleme pentru a le.
O persoană calificată care este informat în mică a psihicului uman, găsi cu siguranță un instrument care poate ajuta chiar si cei mai disperate.
„Cum să se întoarcă o pofta de viata?“ - este o întrebare adresată de o femeie după un divorț. Chiar dacă soțul meu nu a fost atât de iubit, despărțirea cu ea doare, nu numai pe auto-evaluare, dar, de asemenea, organizarea psihică vulnerabilă a sexului slab. În primul rând, este necesar să se înțeleagă - cu privire la orice eveniment trist viața nu se oprește. Tot timpul vă merge mai departe, și depinde numai de tine cât de multe emoții pozitive și victoria te așteaptă înainte. Cu cât te ascunzi în „coajă“ lui. se confruntă cu lipsa de interes în viață, cu atât mai mare este riscul ca fericirea ta va papură inevitabil trecut tine.
tactici Pre
Înainte de a lua măsuri concrete la modul de a găsi fosta pofta de viata, ar trebui să ton în sine. Nu cumpărături și mersul pe jos fără sfârșit pe saloane SPA nu te va salva, dacă sunteți în interiorul unui închis, confuz și rupt. Găsiți o motivație pentru a schimba în bine. Și să situația anterioară care sa întâmplat cu tine, te va încuraja să facă acest lucru.
De la soțul tău plecat? Deci, înainte de ai aștepta cel mai bun, iubitor și omul care grijulii va prețui relația ta până la bătrânețe. Acest lucru nu înseamnă că fostul tău a fost rău. Dimpotrivă, ar trebui să-i mulțumesc pentru toate lucrurile pozitive pe care le-a adus la viata ta (si era clar, chiar dacă el a fost un ticălos notoriu pentru tine în cele din urmă). Mental spune-i „mulțumesc“ pentru lecțiile pe care ți-a dat, lasă-l să meargă cu situația actuală, doresc să-l fericire și bun.
Nu vă așteptați să-și reia fostele relații. În cazul în care acestea sunt destinate să recupereze - se va întâmpla într-un moment în care ambele vor deveni mai matur, înțelept și gata pentru acest popor. Și acum nu poți locui pe ea, nu să se asupresc cu speranțe goale.
Ați respins sau redusă la o lucrare favorit? Acesta este un motiv de mare pentru a începe să crească în cariera ta! Uita-te pentru locuri noi, participa la seminarii și ateliere de lucru legate de activitatea lor profesională, de a comunica cu potențialii angajatori și colegi. Ați avut în sfârșit timp pentru a avea grijă de auto-îmbunătățire! Acesta poate fi înțelept să-l folosească în scopul propus, și, în loc de a fi trist despre locul de muncă salariul pierdut, începe propriul proiect?
Și dacă ai pierdut interesul în viață în serios?
Încercați samonastroy de următoarele reguli:
- Mai departe de contradicție - imaginați-vă că nu ești, ești mort. Imaginați-vă că într-un an pe care ar fi avut posibilitatea să se mute la oraș sau o țară în care vrei să trăiești cu copilul. Doi ani mai târziu, v-ar oferi să stea în film / activitatea într-un proiect de mare / personal familiarizat cu idolul tau. Și în curând, v-ar fi întâlnit iubirea adevărată a vieții sale, care ar fi păstrat fiorul și romantismul într-o relație cu o vârstă mare. Imaginați-vă că ați fost născut copii frumoși, sau ar fi fost născut nepoții. Viața este incredibil de interesant si tentant cu misterul său. Nu știi niciodată ce te așteaptă în jurul valorii de colț următor. Și poate, întâlnirea este „ceva“. Te-ar fi greu să admită ea că toate angoasa / suferință / costul durere la acest „ceva“ în cele din urmă sa întâmplat cu tine;
- Nu atribuie boala în sine. Aproape că vă garantăm că nu aveți depresie și alte abateri mentale. Depresia are astfel de simptome severe care, se confruntă cu iubiții ei de a folosi cuvântul „inadecvat“. imediat l-ar arunca din elemente sale vocabular. Și mai ales nu iau nici o auto-sedative și antidepresive! Maximul pe care le puteți face fără un medic - bea pe bază de plante naturale picături „de acțiune anti-stres“;
- Lucrul la tine: este timpul pentru a începe. Puteți reveni interesul pierdut în viață, dacă este convertit. Duhovnicește sau fizic - nu este atât de important. Cine a găsit un motiv pentru a lua o strânsă. În cazul în care corpul tau este departe de a fi ideale - fac perfect, și crede-mă, nu va dura mult timp si efort, vrei doar să, și să acționeze! Dacă întâmpinați probleme cu pielea - este timpul pentru a rezolva propriile lor, sau cu ajutorul unui cosmetolog. Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea pentru o lungă perioadă de timp - începe să faci asta chiar acum. Du-te la sanatoriu, sau atribuie în sine o dieta banala cu terapia cu vitamine. Acordați-vă timp și atenție, nu cruța sredstv.Zanimatsya material este o necesitate, pentru că numai progresul va face să mergi mai departe, să fie mândri de tine și de a stabili noi sarcini!;
- emoții Vyplesnite. Toate emoțiile negative nu se pot acumula în sine, ci să-i toarne pe cei dragi - prea. Ce rămâne? Desigur, se aplică art! Doar să ia o perie și începe pictura. Desenați totul se simt tot ceea ce gândirea, se confruntă, și se coace. Nu contează cum ai înțeles, principalul lucru - faptul că artele vizuale mai accesibile altele. Ați putea fi chiar posibilitatea de a crea o colecție de propriile sale lucrări! Puteți face decupaj, restaurare mobilier, de cusut, ciubuc;
- Asigurați-vă prieteni noi. Chiar dacă nu doriți să discute cu străinii și să facă orice măsuri pentru a le îndeplini, încercați să-l facă în continuare. De la fiecare persoană nouă care trece prin viața noastră, avem o experiență de neprețuit și înțelepciune. Inutil să spun cât de important este comunicarea umană simplu într-un moment când copleșit de melancolie și decadență a spiritului?
sfaturi Express sau cum să înveselească-te?
Cum de a aduce înapoi interes în viață?
Încercați aceste „medicamente“ the blues:
- Porniți într-o călătorie;
- Alege hobby-ul tau interesant și să le angajeze;
- Păstrați un animal de companie, sau să cumpere o floare frumoasă;
- Du-te la biserică și prostoyte serviciu întreg;
- Ajută persoanele care au nevoie;
- Zateyte rearanjare casa de mobilier sau reparații;
- Câștiga un nou vis sau obiectiv;
- Amintiți-vă conceput, dar nu și punerea în aplicare a planului și de a face pentru ei!
Cum de a găsi aceeași pofta de viata, care este pierdut? Mai întâi de toate, de a iubi viața cu toată inima mea, pentru a înțelege exact ceea ce costurile pentru a apăra și că acesta trebuie combătut pentru. Căutați și găsiți în jurul doar partea pozitivă.
Amintiți-vă - nicăieri în lume nu există nici un subsol fericire, în cazul în care acesta poate fi podcherpnut. Singura sa sursă - în noi înșine. Și tot te mai bine!