creșteri vin roșu sau scade presiunea în organism

Beneficiile de vin roșu

Ca un consum constant de vin se datorează misterios „paradoxul francez“. rezidenții francezi sunt mult mai puțin predispuse la boli cardiovasculare decat americani si a altor europeni, deși consumă extrem de ridicat de calorii, colesterol ridicat care conțin alimente. Oamenii de știință au descoperit că efectele benefice ale polifenoli vin roșu este prevăzut, în special, resveratrolul. Acesta din urmă este un phytoalexin natural. Eliberarea sa unele plante (struguri, arahide, pin) pentru a proteja împotriva paraziților. Resveratlol are astfel de acțiuni:

antitumoral;
anti-inflamator;
hepatoprotectoare;
cardioprotectoare.

Și, de asemenea, scade nivelul de zahar din sange, imbunatateste metabolismul celular, stimulează livrarea de oxigen la celule.

De asemenea, în vinul roșu sec conține antioxidanți (catechine, saponine, quercetina, flavonoide) si procianidine. Acestea din urmă sunt deosebit de utile pentru vasele de sange, deoarece acestea oferă o protecție naturală din endoteliul. procianidine Din cauza riscului de ateroscleroza, boli coronariene, hipertensiune arterială și infarct miocardic devine semnificativ mai mic. Acesta aduce un mare beneficiu și taninuri - acid tanic din semințe, tulpini și piei de struguri. Acesta conține taninuri în piei de cea mai înaltă calitate. Odată ajuns în vasele de sânge ale acidului tanic face mai flexibile și durabile. Acest lucru ajută în mod indirect și de a reduce în mod direct riscul multor patologii ale sistemului circulator.

Un studiu în Spitalul Clinic de studiu Barcelona, a constatat o scădere a presiunii cu un consum regulat de vin roșu. Acest lucru a contribuit la reducerea riscului de boli de inima cu 14% din pacienți și accident vascular cerebral examinat probabilitatea - mai mult de 20%. Este de remarcat că toți subiecții testați au avut trei sau mai mulți factori de risc manifestări de boli ale sistemului cardiovascular sau diabet. Deoarece vinul roșu are un efect terapeutic, luați-l să fie la fel ca medicament. Experimental, sa constatat că o doză mai mare de 300 g pe zi a unui efect dăunător asupra sănătății umane, deoarece crește riscul de:

hipertensiune;
bolile cardiovasculare;
accident vascular cerebral;
ciroza;
pancreatită;
anumite tipuri de cancer.

În scurt timp o parte echitabilă de alcool crește tensiunea arterială, astfel încât consumul de vin ar trebui să fie strict dozat.

Pentru a bea un beneficiu maxim, este recomandat să consume 50-100 de grame de vin sec în fiecare zi, nu mai mult.

Poate fi apa nediluat sau diluat mineral masă băutură în raport de 1: 2. Cele mai multe flavonoide, care afectează în mod direct activitatea inimii este conținută în soiurile de struguri Pinot Noir și Cabernet Sauvignon.

adversarii ideologici de alcool sau care au o contraindicatie pentru alcool poate utiliza, de asemenea, efectele benefice ale antioxidanților de struguri. Potrivit unui medic Gemma Chiva Blanche din Spania studiu de agent principal, benefic în reducerea presiunii de vin sunt polifenoli. Acestea sunt stocate în băutură, chiar și după transformarea acestuia într-un non-alcoolice. Prin urmare, putem obține beneficiile vinului asupra sănătății, fără etanol. Acesta din urmă este deosebit de important pentru persoanele care iau medicamente. La urma urmei, alcoolul creste doar efectele medicamentelor cardiovasculare, nu este recomandată utilizarea concomitentă atât. Urmați sfatul medicului dumneavoastră și să rămână sănătos.

Pasiunea pentru alcool a distrus sute de vieți. Artiștii care au murit de alcoolism - o confirmare clară.

Copiii alcoolismul este una dintre problemele cele mai acute în spațiile țării noastre. Familiarizarea cu băutură tare de foarte multe ori incepe in adolescenta timpurie, în cele mai multe cazuri este în compania colegilor, dar se poate întâmpla în familie.

Sindromul fatului de alcool (embriofetopatiya alcool) - un complex de diferite anomalii care apar in timpul dezvoltarii prenatale a copilului. Ele pot fi combinate, și au diferite grade de severitate.