crește scorțișoară sau scade presiunea, beneficiile și prejudicii de hipertensiune sale
Scorțișoara este utilizat în aproape toate bucătăriile lumii. Este perfect revelat în deserturi, da da gust feluri de mâncare din carne, se adaugă o notă de sosuri ludic. În plus față de caracteristicile uimitoare ale gustului, acest condiment este foarte util pentru persoanele cu tensiune arterială instabilă. Dar trebuie să știți înainte de a utiliza scorțișoară crește sau scade tensiunea arterială?
Cum scorțișoară asupra tensiunii arteriale?
Utilizarea de scorțișoară poate rezolva multe probleme de sănătate, și anume:
- reduce excesul de greutate - condiment tocește apetitului, prevenind astfel supraalimentarea;
- a preveni dezvoltarea diabetului zaharat - utilizarea de scorțișoară și normalizează glucozei din sânge și a insulinei;
- elimina defecțiunea sistemului circulator;
- îmbunătățirea creierului și activitatea mentală;
- a îmbunătăți claritatea de focalizare;
- derivă din pietre la rinichi;
- reduce durerile de cap acute, dureri de dinți și dureri menstruale.
În plus față de această acțiune largă, scorțișoară este cunoscut pentru proprietățile sale antivirale și anti-inflamatorii. Acesta diferă de efect expectorant, atât de des incluse în rețete tradiționale de tuse și bronșită. Acest condiment îmbunătățește proprietățile de protecție ale corpului, stimulează procesele imunitare, dar, de asemenea, contribuie la accelerarea metabolismului.
Scorțișoara este indispensabil pentru hipertensiune. Utilizarea sa contribuie la doar câteva zile pentru a reduce presiunile sunt 2-3 ordine de mărime, și în timp - și nu-l normaliza. pacienții hipertensivi alocate pentru a primi condimentele o dată pe zi, timp de o linguriță. Scorțișoară pot fi adăugate la o varietate de feluri de mâncare și băuturi. Deosebit de delicatețe populară este combinația sa cu miere, care se va bucura cu siguranță dinte dulce.
Anotimpurile pot fi adăugate și în produsele lactate, cum ar fi iaurt sau branza de vaci. Cea mai bună rețetă pentru hipertensiune arterială poate fi numită chefir băutură cu un pic de scorțișoară și ghimbir. Acest lucru se stabilizează în mod eficient cocktail miraculos de înaltă presiune îmbunătățește bunăstarea, și, de asemenea, contribuie la o reducere semnificativă a greutății. Pentru a obține un rezultat bun, este de dorit să se folosească o astfel de băutură de două ori pe zi, dimineața și seara.
Cinnamon privind presiunea de creștere a fost mult timp practicat de oameni. Dar, ca și hipotensiune arterială, experții medicali recomanda să-l folosească la un indice redus în cantități minime. Soluția ideală ar fi o ceașcă de cafea de dimineață, cu un vârf de cuțit de condimente parfumate. Această băutură este mare majorete dimineața și percepe o stare de spirit buna pentru intreaga zi.
Proprietăți utile scorțișoară hipertensiune
Numerele BP depind de starea de sănătate a sistemului cardiovascular. Valoarea ideala de 120/80 mm Hg este considerata unde 120 - este partea de sus sau a tensiunii arteriale sistolice, 80 - inferior sau diastolice. Abateri într-un mare fel au un impact negativ asupra sănătății umane.
În hipertensiunea arterială pacientul prezintă dureri severe de cap, amețeli, greață, el a avut cercurile intunecate apar în fața ochilor, slăbiciune. Această stare a corpului este extrem de periculos pentru sănătate, ca o consecință a acestui fapt poate fi un infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență renală, edem cerebral și chiar moartea.
Anterior, am suferit de hipertensiune persoanele în vârstă, dar acum vârsta bolii este mult mai mic. Poor dieta, obiceiuri proaste, un stil de viață sedentar conduce la faptul că patologia se dezvolta la persoanele tinere care nu a trăi până la 40 de ani.
Pentru tratamentul hipertensiunii, folosind medicamente speciale, care vin în ajutorul componentelor de plante, care să permită să se ocupe cu tensiune arterială ridicată. Un astfel de agent este de scorțișoară, deoarece poate îmbunătăți sistemul circulator.
Este cunoscut faptul că citirile de presiune depinde de contracția mușchiului inimii, ca pompele de sange si oxigen prin vasele de sange majore si artere la organele vitale ale omului. BP se ridică pe un fond de îngustare a venelor cauzate de placa de. Acestea apar din cauza dietei nesănătoase și stilul de viață sedentar, care provoaca obezitatea si vasculare ocluzii.
Ingrediente active care dau proprietăți curative scorțișoară sunt uleiuri esențiale, magneziu, fier, calciu. Cu aceste substanțe condiment are acțiune antiinflamatoare, antiseptice și antipiretic. Concentrația acestor componente accelerează procesele metabolice în organism, contribuie la scindarea plăcilor de colesterol, care se îngustează vasele. Cu ajutorul lor, îmbunătățirea performanței sistemului circulator, reduce sarcina asupra inimii și normalizarea tensiunii arteriale.
Cum poate fi folosit?
Cercetare californian oamenii de știință care au studiat efectul de scorțișoară asupra organismului uman, a oferit publicului cu rezultate dramatice. A fost învățat că acest condiment ieftin este în măsură să ofere un efect terapeutic larg, prevenind o varietate de boli. Dar, înainte de consum ar trebui să ia în considerare contraindicațiile existente:
- Hipotensiunea. Spice contraindicat la presiune scăzută, astfel încât să nu gipotonikam recomandat acest condiment în scopuri medicinale.
- Sarcina. Cinnamon nu poate fi utilizat pentru mai mult de 40 de săptămâni de gestație copil. Acest lucru se datorează faptului că ingredientele active, condimentele pot provoca contracții uterine și travaliu prematur care începe.
- Idiosincrasie. Scorțișoara este un alergen, un gust puternic pronunțat și miros. Întrerupeți utilizarea acestui condiment imediat dacă reacții alergice.
- Sângerare. Componentele active ale scorțișoara împiedică procesul de pliere, provocând astfel o pierdere și mai mare de sânge.
Mananca un scorțișoară ar trebui să fie moderat. Doza de plante depinde de destinație.
În scopul prevenirii bolilor virale, și de a spori condimentele primire imunitate redusă la 1 linguriță pe zi. Pentru a da aroma interesant poate fi adăugat la miere, iaurt, deserturi, și diverse produse de patiserie. Chiar și la temperaturi ridicate proprietăți scorțișoară rămân neschimbate.
Pentru a obține informații pentru a stabili daca sunt sau nu de scorțișoară este utilă în cazul în care crește presiunea, puteți contacta medicul. Este cunoscut faptul că acest condiment este recomandat să utilizați persoanele în vârstă în timpul sezonului rece. Nu numai că întărește sistemul imunitar și proprietățile de protecție ale corpului, dar, de asemenea, are un efect de încălzire.
Ingrediente active condimente promovează stabilizarea tensiunii arteriale, precum și îmbunătățirea hipertensiunii ființei. Este ieftin, dar foarte eficient remediu pe bază de plante care ajuta o persoana recapete sanatatea.
În consecință, scorțișoară este foarte util, dar trebuie să se aplice „inteligent“, care aderă la recomandările medicului. Pentru a preveni probleme de sanatate grave, tensiune arterială ridicată, este important să se efectueze un mod corect de viață, să renunțe la junk food și să încerce să evite situațiile stresante.