cremalieră Grid și pe terenul de volei

Grătarul este montat vertical deasupra axei mediane. Partea de sus a plasei este setat la o înălțime de 2,43 m pentru bărbați și 2,24 metri pentru femei.

Pentru concursuri pentru copii:

11-12 ani băieți vechi - fete 220 cm - 200 cm

13-14 ani băieți vechi - fete 230 cm - 210 cm

15-16 ani băieți vechi - fete 240 cm - 220 cm

17-18 ani băieți vechi - fete 243 cm - 224 cm

Înălțimea netă este măsurată în mijlocul suprafeței de joc. Înălțimea Grid (peste cele două linii laterale) trebuie să fie perfect identice, și nu trebuie să depășească înălțimea mai mare de 2 cm.

Lățimea ochiurilor de 1 m și 9,5 m lungime este format din celule negre într-o formă pătrată cu latura de 10 cm.

Marginea superioară a plasei este învelit cu o bandă orizontală, cu o lățime de 5 cm (panza alba pliat de două ori, cusut pe toată lungimea) .Pe capetele benzii au găuri, prin care trece un cordon, fixarea benzii la stâlpii de tensiune.

În interiorul benzii este un cablu flexibil pentru atașarea la lonjeroane și tensiunea.

Grila de fund (fără bandă orizontală) din cordonul ombilical este trecut prin celula pentru fixarea sa la posturile și tensiunea.

Două bandă restrictiv alb atașat la rețea și dispuse vertical direct deasupra fiecărei linii laterale. Lățimea lor este de 5 cm și o lungime de 1 m, iar acestea sunt considerate ca parte a grilei.

Antena este o tijă flexibilă, 1,8 m lungime și 10 mm diametru, realizate din fibră de sticlă sau un material similar.

Două antene sunt atașate la curelele restrictive de margine exterioară și situate pe laturile opuse ale grilei.

Fiecare antenă se extinde deasupra net de 80 cm și dungi vopsite cu culori de lățime de 10 cm, de preferință roșu și alb contrastante.

Antenele sunt considerate ca parte a rețelei și delimitează lateral planul de trecere.

Posturile de sprijin net sunt plasate la o distanță de 0,5-1,0 m în liniile laterale. Înălțimea standuri 2.55 m, și este de dorit ca acestea sunt reglabile.

Rack-uri ar trebui să fie rotund și neted, fără nici un pericol pentru jucători sau interferează dispozitive de joc. Acestea sunt instalate pe suprafață fără a se întinde.

Planul prezintă lecții de volei

Deschideți lecție. Adesea, aceste cuvinte sunt asociate cu experiențele profesorilor, entuziasmul, responsabilitatea pentru selectarea exerciții și tehnici. Noi vă oferim un plan de-a două lecții sinopsisul deschise pe volei: acestea pot fi utile și de cât de bine dezvoltarea unor activități specifice, și ca model pentru descrierea claselor deschise, în care oricine poate face dezvoltarea lor.

Lecția 7-lea grad

1. Promovarea dezvoltării vitezei de circulație. 2. Asigurați performanța tehnicii care trece mingea din partea de sus cu ambele mâini. 3. Formarea profesională continuă și în atac directă sufla prezentarea directă sus. 4. Dezvoltarea unui sentiment de cooperare cu o echipa partener.

- 10 buc mingi de volei. Mingi de tenis - 10 buc.