cosmetice cu bombă

Cosmetice bombă. uleiuri esențiale și osteohondroză

Osteochondrosis - o boală, un lider printre „boala a secolului 21“. informatizarea generală, utilizarea pe scară largă a sistemelor de aer condiționat, cu fiecare an, o lipsă tot mai mare de exercițiu în rândul populației active face statistici deosebit de dezamăgitoare. În prezent, aproximativ 90% dintre oameni din lume suferă de această boală. De col uterin, osteocondrozei toracice - cea mai frecventă.

rigiditate periodică și tensiune la nivelul mușchilor, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, durere pulsatila - simptome ale bolii incipiente. În stadiile incipiente pentru a depăși boala nu este dificil. Dar, cu ani, a lansat osteohondroza vindeca mai greu. La urma urmei, pe măsură ce boala progresează, coloanei vertebrale duce la schimbări ireversibile.

Faptul că durerea de spate pot apărea la orice vârstă, trebuie amintit fiecare. Laid în copilărie, săraci postură, aplecarea obiceiul de a dormi în poziții greșite, lipsa de activitate fizică, în viitor, asigurați-vă că pentru a transforma în jurul valorii de probleme cu coloana vertebrala. Necesită voință de oțel, o mulțime de răbdare pentru a scăpa de boala. cazuri avansate sunt tratate în mod serios pentru o lungă perioadă de timp. Bunăstarea omului, boala ucis este extrem de dureri de cap rău urmăresc slăbiciune, letargie, dureri de spate, dureri de dureri insuportabile de-a lungul coloanei vertebrale. Întregul corp devine mai puțin flexibil, mobil, orice sarcină este dată cu greu aduce disconfort.

Metode de tratare a bolilor degenerative de disc astăzi sunt diverse. În cazul în care o persoană are boala a evoluat de-a lungul anilor, este necesar să se apeleze la profesioniști pentru îngrijirea medicală și Chiropractic, nu auto-medicate. Tracțiune, fizioterapie, acupunctura, masaj folosind aceste și alte proceduri de către medici cu experiență de astăzi au învățat să livreze o persoană de boala rapid și eficient.

Recomandă ca profesioniști în prevenirea bolilor degenerative de disc ca:

exercițiu terapeutic. Indiferent de varsta diagnosticat „postura afectata“, atât pentru adulți cât și pentru copii ar trebui să înceapă imediat terapie fizică pentru a corecta curbura a coloanei vertebrale. Urmează postura corectă. Oamenii care petrec la masă, un calculator, o mașină de conducere cea mai mare parte a zilei de lucru, din când în când ia pauze adecvate pentru punerea în aplicare de exerciții simple pentru a preveni formarea de stagnare la nivelul coloanei vertebrale.

Consolidarea sistemului muscular cu ajutorul exercitiilor fizice regulate. Joacă tenis, volei sunt deosebit de eficiente în prevenirea osteocondrozei. Evita cresterea in greutate.

nutriție bine echilibrat. Trebuie avut grijă cu alimente pentru corpul regulat și în cantități suficiente a primit substanțe minerale, în special calciu și magneziu.

Ce se poate face la domiciliu, în cazul în care dureri de spate încă scăzut provin de la?

De o mare importanță în tratamentul osteocondrozei joacă procedurile de acasă. Ei pot începe numai după consultarea cu medicul dumneavoastră și de a determina stadiul bolii.

Metodele cele mai eficiente și populare de tratament la domiciliu sunt auto-masaj și aromaterapie. În cazul în care nu există contraindicații, ar trebui să cumpere proceduri pentru mai multe tipuri de uleiuri esențiale și instrumente de bază. Cele mai eficiente în combaterea osteohondroza considerate esențiale ulei de arbore de ceai, rozmarin, lavanda, eucalipt. Uleiurile cu energie de încălzire și efectul analgezic pot fi utilizate nu numai pentru masaj, dar, de asemenea, pentru frecarea, comprese, receptie bai, spatiu aroma.

Pentru a avea un masaj sau frecare uleiuri esențiale trebuie să fie diluat în ulei pe bază. În general, se utilizează următoarea relație: până la 10 ml de ulei de bază. de exemplu, ulei de Kukui Nut, se adaugă 5-10 picături de ulei esențial.
Pentru presopunctură uleiul esențial este utilizat în formă pură. Tehnica de presopunctură este simplu. După pre-măcinare și manual încălzirea zonei de aplicare a uleiurilor (de exemplu, gât și osteohondroza a coloanei cervicale), la index și degetul mijlociu să se scurgă 3-4 picături de ulei esențial și imediat le-a pus pe punctul spinării și începe stimularea lor.

Presopunctura este cel mai bine în dimineața, în mod ideal - în dimineața, tocmai m-am trezit. În primul rând, vârful degetului pentru a apăsa pe punctele de presopunctură până senzație de durere ușoară. Apoi, face 10 mișcări de rotație cu degetul în sensul acelor de ceasornic și invers, crescând ușor și treptat intensitatea. Continuu pe punctul de impact poate fi nu mai mult de 20 de secunde. După această acțiune produc stroking, ia o pauza timp de 2-3 minute și se repetă procedura.

Activarea presopunctură Datorită proceselor metabolice din organism, amelioreaza durerea trece durerea de cap, dureri în spate. Zona gâtului se simte căldura plăcută, îmbunătățirea mobilității, în general, de sănătate normală.

Uleiuri esențiale colecții Bombă produse cosmetice.