copil care alăptează Jam

Dupa nastere femeia este limitată în dieta, dar, uneori, ea vrea să fie răsfățat alimente dulci și gustoase.

Jam - dulceata naturala in dieta mamei care alăptează

Ciocolata. prăjituri și bomboane de la o dată cad din dieta, dar este posibil să se blocheze prin alăptare, și cum?

Jam - un desert natural obținut prin fierbere de fructe sau legume (dovlecei, dovleac) cu zahăr. Această delicatesă folosi un pic de zahar la ceai, se adaugă umplutura pentru plăcinte, sau pur și simplu întins pe pâine. Nu există contraindicații pentru utilizarea de dulciuri acolo, dar pentru a înțelege dacă un blocaj mamă care alăptează, este necesar să se ia în considerare astfel de lucruri:

• care este compus din ingrediente gem;
• calitatea produsului și termenul de valabilitate;
• suma mâncat desert.

delicatețe naturală conține zahăr în componența sa la 50%. Consumul excesiv al femeilor care alăptează de zahăr provoacă fermentație, cauzează balonare copilului, și flatulență.

Excesul de zahăr în organism se manifestă erupții cutanate, umflături, mâncărimi, modificări în natura unui scaun. Consumul excesiv de deserturi cauzează probleme de sănătate, și face laptele gust dulce. Kid se obisnuieste cu gustul, iar acest lucru poate fi cauza eșecului continuu al neîndulcit, hrănirea legume.

Mananca gem timpul de hrănire este posibil și util. Acest desert naturale păstrează o favoare fructe naturale, și îmbogățește corpul mamei și a copilului vitamine și elemente utile.

Cel mai sigur gemul, în termeni de alergie, sunt următoarele:

Desert din fructe și legume puteți încerca în 3-4 săptămâni după naștere. Trebuie să le introduceți cu 1 linguriță o dietă mamă care alăptează, ma uit la 2-3 zile pentru răspuns de copil. Dacă nu există nici un răspuns, doza următoare crește doza la jumătate. Plum. caise, gem de afine alăptării nu este folosit mai devreme în alaptati decât în ​​3-4 luni. Aceste fructe provoca scaune moi, colici, și au un efect negativ asupra tractului digestiv al nou-născutului.

În perioada de toamnă-iarnă mame de multe ori mă întreb dacă există gem de zmeură în timpul alăptării, deoarece este cunoscut pentru capacitatea sa de a face cu manifestarea infecțiilor respiratorii acute și de a îmbunătăți imunitatea. Zmeură, căpșuni, cireșe, coacăze negre sunt printre alergeni, și de multe ori provoca reacții. Ei nu încercați mai devreme de 5-6 luni de la nastere. Nu puteți introduce mai mult de un produs nou pe zi in dieta, pentru a înțelege ceea ce a provocat schimbările în copil.

O reacție comună a acestui fruct este o erupție alergică pe față, diateză. Alergia este cumulativ, și nu este imediat, iar după 1-2 săptămâni de utilizare regulată. Atunci când reacțiile apar prin orice perioadă de timp dulceață răsturnat.

Utilizarea în siguranță a gem

Pentru a extrage dulceața acestui beneficiu numai, trebuie să respectați regulile de utilizare în condiții de siguranță:

• Selectați numai un produs natural, care a inclus fructe și zahăr. Dă prioritate casă.
• Jam nu ar trebui să fie miros de mucegai sau vechi. Termenul de valabilitate de 2-3 ani de dulceață, ținând seama de expunerea procesului tehnologic de preparare.
• Doza zilnică pentru femei care alăptează 2 linguri, acest lucru se datorează unui exces de zahăr. Puteți crește aportul de până la 3 linguri, în caz de eșec în a doua zi de la alte produse din zahăr.

Cu un blocaj în dieta, ea adauga dulceata la viata ta. Chiar și în timpul iernii autosuficiente și beneficiul copil al fructelor de vară.

Pediator nutriționist Ivan