copii Bran - ajuta la mic burtă, dacă vă puteți da copiilor tărâțe

copii Bran - se poate alimenta tărâțe lor copil? Dacă da, cum se face corect? La ce varsta se poate da copiilor tărâțele și în ce formă? În unele cazuri, este necesar să se dea copiilor tărâțele și la ce ei sunt la corpul copilului? Să încercăm să dea răspunsuri la toate aceste întrebări în ordine.

Care sunt beneficiile de tărâțe pentru copii

Adulții care primesc tarate din mai multe motive:

• restabilirea funcționării normale a tractului gastro-intestinal;
• pierdere în greutate;
• scăderea colesterolului;
• eliminarea consecințelor otrăvire;
• normalizarea proceselor metabolice.

Bran pentru copii sunt o sursă indispensabilă de proteine, grăsimi, vitamine, minerale și fibre. Tărâțele poate fi recomandat pentru copii la diferite încălcări ale hemoglobinei -, raceli frecvente, apetit scazut si constipatie reduse. Cu toate acestea, tărâța pot fi utilizate nu numai ca un fel de medicament, dar, de asemenea, pentru prevenirea stărilor de boală.

Datorită faptului că tărâța conține vitamine și minerale, aportul lor ajută la întărirea mușchilor și a oaselor și dezvoltarea corespunzătoare a acestora. Putem spune că tărâța pentru copii - o componentă obligatorie a dietei, oferind un organism complet în creștere cu minerale necesare.

Dar este de asemenea important de retinut si tarate efectelor nocive pentru copii - utilizarea lor excesivă poate duce la sistemul digestiv poate deveni liber. De asemenea, este demn de remarcat faptul că aportul excesiv de tărâțe și produse care le conțin, pot duce la scurgerea de nutrienți din organism.

Cum de a da copiilor tărâțele

Varianta cea mai optimă de utilizare a copiilor Bran - cursuri. Sau pur și simplu vă puteți diversifica dieta. copii Bran este cel mai bine servit într-un bulion - acesta poate fi adăugat în cantități mici în alimente. De asemenea, pe decoctul de tărâțe se poate prepara piureuri de legume și supe.

copiii Bran pot fi adăugate la terci - aproximativ o treime dintr-o linguriță. In acest caz, tărâța va fi, de asemenea, o sursă de fibre, care este foarte util cu activitatea intestinului slab.

Pentru a prepara un decoct de tărâțe, să ia o linguriță de tărâțe de la partea de sus și se toarnă apă de fierbere, apoi se închide capacul și se fierbe timp de un sfert de oră. Bulionul rezultată poate bea în formă pură pentru a prepara ceva sau se dizolvă hrana. Chiar dacă crezi că copilul bea un pic supa - nu se poate face griji, atâta timp cât decoctul primirea de tărâțe ar trebui să fie permanentă.

Copiii mai mari de un an pot fi adăugate la supe, cereale și tărâțe - suficient pentru a fi o treime dintr-o linguriță pe portie. Absoarbe tărâțe este necesar simultan cu faina. Această hrană va ajuta la normalizarea funcției intestinului și poate provoca o ușoară de relief. Bran pentru copii sunt o soluție la problema mare de constipație.

Mai multe despre acest subiect poate fi citit