consiliere psihologică Fobia

Ce este o fobie?

Fobia - o teama de un prezent imaginar.

Frica - o reacție emoțională protectoare a organismului, care provoacă o persoană pentru a evita pericolul.

Atunci când o persoană suferă o fobie de anxietate și panică, aceasta se numește o reacție fobice. Când fobii omul încearcă să evite complet stimulul fobic, să nu răspundă. În cazul în care stimulul nu reușește să evite, schimbările normale de comportament uman. Acesta este principalul motiv pentru care fobiile sunt o problemă - acestea interferează cu viața normală.

Motivul pentru dezvoltarea fobiilor poate fi orice. Orice obiect, un animal, un fenomen pe care orice entitate poate fi pentru cineva un adevărat groază.

Ceea ce este diferit de teama de fobii?

Lucrul cu temeri și fobii, este important să fie în măsură să le separe. Spre deosebire de psihologie, terapie medicala, aceste concepte nu sunt separate. Dar ele diferă prin aceea că se tem, este întotdeauna ceva real, și fobie - imaginar, ceea ce în realitate încă.

Dacă vă este frică de a sta pe planul când vibrează aripi și se trece printr-o zonă de turbulențe, este frica. Și când la gândul că vei fi pe planul, care se încadrează într-o zonă de turbulențe, aveți deja tremura - o fobie.

Astăzi știm de aproximativ 600 de soiuri de fobii. Cele mai comune fobii includ spațiu: claustrofobie - teama de spații închise, agorafobie - teama de spații deschise și de transport, frica de inaltimi, teama de adâncime. De asemenea, temeri comune lumină, întuneric, murdărie, păianjeni, microbi, etc.

Impuls pentru fobie poate fi orice. În articolul „Lista de fobii,“ a declarat aproximativ 900 de tipuri diferite de fobii.

Ceea ce sperie majoritatea oamenilor, probabil, nu o fobie. Faptul că alții nu se tem, spre deosebire de tine, cel mai probabil, este o fobie. Regula generală în ceea ce privește fobii spune că dacă există ceva, este probabil ca acest lucru ar putea fi motivul pentru care atunci când cineva, undeva, va veni de la ea în groază.

Conform cercetărilor de ordinul a 5% din oameni suferă de fobii. La femei, este cea mai frecventa boala mintala la barbati fobii pe locul doi în frecvență. De obicei, fobii de multe ori cu care se confruntă oamenii, după 25 de ani.

Fobiile pot fi împărțite în mai multe grupe:

Temerile spații (deschis, închis, înălțime, adâncime)

Acest grup include teama de spații închise - claustrofobie, o teama de spații deschise - Agorafobia, care este strâns legat, de asemenea, teama de mulțime - demofobiya. Aceste temeri sunt de obicei asociate cu experiențe neplăcute de intemperii. Cele mai sensibile la această teamă de oameni cu un sistem nervos slab.

Claustrophobia este dezvoltat de multe ori după ce a suferit un accident, acest lucru este deosebit de răspândită în profesia de mineri și scafandri, dar pot fi, de asemenea, format după ce o persoană a avut o șansă de a obține blocat într-un lift.

Există, de asemenea, un spațiu de temeri includ teama de înălțimi - și acrofobie frica de adâncime, este o teama de apa - akvafobiya. Frica de înălțimi este adesea caracterizat prin amețeli și slăbiciune la nivelul picioarelor.

fobie socială

? .. 1 \ AppData \ Local \ Temp \ msohtml1 \ 01 \ clip_image003.gif „> Frica îi plăcea să întâlnească pe cineva de sex opus, care nu este nimic mai mult decât teama de a fi respins, dar este infricosator adagiu de fapt cunoscut afirmă:“ Frustrarea - prea mici pentru un preț de plătit pentru fericire ".

1 \ AppData \ Local \ Temp \ msohtml1 \ 01 \ clip_image003.gif „> frica de a fi abandonat. Baza pentru aceasta teama este stima de sine scazuta, auto-îndoială și experiențele anterioare negative. Omul care a aruncat o dată, va trebui să aștepte, ea Se întâmplă din nou.

fobie femei speciale este o frica de sex. care este asociat cu apariția bolii vaginism. Această teamă poate apărea după durerea dovedit reală în timpul actului sexual, și după ascultarea poveștile, în cazul în care o femeie are de mare suspiciune.

frica de oameni

Frica de examene

simptome fizice comune de teama de examene - scăderea poftei de mâncare, anxietate, tremor la nivelul membrelor, puls rapid. O condiție similară afectează reglementarea autonomă a sistemului cardiovascular și a tensiunii arteriale. În plus, diviziile de dezechilibru ale sistemului nervos autonom.

Frica de animale si insecte

Cei mai mulți oameni sunt caracterizate printr-o frica de insecte, în special, frica de păianjeni este numit Arachnophobia. Ca orice frică irațională este o reflectare a displac și dezgust. Pentru astfel de temeri ar trebui să fie atribuite, și o frică de șerpi. În cazul în care frica este dincolo de norma si ia forma de panică, este o chestiune de tulburări psihice, care trebuie corectate.

frica de clovni

Frica de clovni numit koulrofobiey este fobia modernă a câștigat de acceptare în urmă cu doar 20-30 de ani. Cel mai adesea, fobia se dezvoltă în copilărie, după întâlnirea sa cu clovnul. Pe copilul produce un efect de răcire colorat luminos, emoțiile nenaturale și comportament tumultuoasa bufon costumați.

Imaginea de clovn-maniac este ferm înrădăcinată în mintea oamenilor, după adaptarea Stephen King „It“. Cu toate acestea, criminali îmbrăcați în masca de clovn poate fi văzut nu numai în cinema. În viața reală, au existat numeroase cazuri de banditism și înarmați jafuri comise sub acoperirea tinuta clovn.

teama de găuri

Frica de găuri sau științifice - trypophobia înseamnă disconfort în formă de clustere de găuri. Frica de găuri și deschideri este în mare măsură genetică. La un nivel subconstient, persoana care determină tipul de găuri ca fiind periculoase, promițând o amenințare serioasă. Există cazuri când o puternică aversiune provocat atât de inofensive la prima vedere, lucruri ca un burete, clătite poros, porii de pe fata sau branza cu găuri.

În cazul în care o persoană se confruntă cu simptome fizice severe de frica, cum ar fi tremor la nivelul membrelor, pielea prăbușiri, greață, mâncărime nervos, amețeli, sau temperatura, trebuie tratate cu specialist în boli.

teama de bolnav

Acest tip de frică este deosebit de bine observate în timpul epidemiilor. În această perioadă, toată lumea suferă - unele de boala, în timp ce alții se tem de bolnavi. Chiar și în Evul Mediu, oamenii știau că frica de boala creste doar riscul de boli și reduce șansele de recuperare. În prezent, psihologii de cercetare confirmă acest lucru. O atitudine pozitivă și optimismul reduce riscul de contractare a gripei in timpul focarelor de boli.

frica de moarte

Frica de moarte - una din teama omului veșnic. Oamenii se tem de moarte, pentru că cel mai bătrân om a pus instinctul de auto-conservare. În plus, ne temem de necunoscut, care se află înainte.

gânduri despre moarte poate afecta profund orice persoană, chiar și inspira piese de scris creative despre sensul morții. Numai spiritul puternic poate vorbi despre moarte calm. Conquer moartea este de a înceta să mai fie frică. Înțelege că moartea - este destinul fiecărei vieți, toți suntem egali în fața morții. Cu toate acestea, persoana care primește această cunoaștere cu ușurință atinge adevărata libertate.

frica de intuneric

frica de viață

Mulți oameni trăiesc toată viața într-o stare de frică, care sunt înlocuite unul câte unul. Omul se teme de sărăcie, boală, durere, bătrânețe, moarte. Omul se teme să trăiască, pentru că el este frică să moară. Atunci când o persoană se obișnuiește să trăiască într-o teamă constantă că mai devreme sau mai târziu el poate începe să experimenteze frica incredibil de tot.

În cazul în care o persoană experiențe de panică sau persistente gânduri și temeri intruzive, este necesar să se caute ajutor de la un specialist. Temerile fura ore prețioase și zile din viața ta ai putea trăi fericit, așa că dacă este sau nu să amâne data asta, atunci?