Conceptul, definirea stresului

Fondatorul doctrinei stresului, Hans Selye a descris ca un „răspuns nespecific al organismului la orice cerere împotriva lui.“ Deși psihologii moderni interpretează conceptul de stres în felul său, din citatul de mai sus, putem concluziona că, indiferent de influența externă (orice), atunci când organismul reactioneaza la adecvat, acesta poate fi considerat stres.

Deși aici, de asemenea, ar trebui să gândească. De exemplu, foc. Pentru a face cereri - Fiecare pentru el. Corpul scapă. răspuns specific al organismului? Oh, da! Cu toate acestea, există stres. De aceea, sunt mai înclinați să fie de acord cu acei psihologi care trata stresul ca o experiență emoțională puternică, care a apărut pe baza neobișnuit pentru situația umană.

Deși există unele nuanțe. Situația poate fi familiară, dar invariabil duce la tulburări mentale. De exemplu, locul de muncă periculoase. test pilot, armata într-o zonă de război, alte profesii care necesită o atenție specială din cauza riscului constant al vieții sale, la locul de muncă într-o stare de stres permanent. Acest entuziasm pentru ei de obicei, astfel încât, uneori inconștient.

Dar cel mai interesant este faptul că războinic formidabil, care a văzut moartea de multe ori în față, pot experimenta un stres cu adevărat mare la vederea unui șoricel! Deci, în acest caz, din nou - nu provoacă o situație de stres și răspunsul uman la acesta.

Deci, nu te deranja. Psihologii s-ar putea argumenta cu privire la terminologia pe termen nelimitat. Asta e ceea ce ea și psihologie - știința răspunsului uman activ la evenimente realitatea externa. Fiecare persoană răspunde la aceleași evenimente în mod diferit. Și psihologie - nu este o excepție. Un alt lucru este faptul că psihologul cunoaște căile posibile de depășire a problemei. Dar, la fel ca în orice altă știință, există psihologi, teoreticieni, și există o practică. Despre termeni wranglings teoreticieni, suntem cu voi Să ne, astfel încât să prevină învățarea și depășirea stresului.

În concluzie, trebuie adăugat că, dacă la începutul doctrinei stresului discutat despre stresul util, și de stres, care este în detrimentul, dar astăzi stres psihologic cele mai distinse și fiziologice. stres fiziologic astăzi poate fi evitat, probabil, doar locuitorii din zonele montane oriunde pe marginea universului. Prin urmare, atenția principală va fi acordată stresul psihologic, deși dă exact aceleași răspunsuri fiziologice.

Și întrebarea care este stresul în cuvinte simple, se poate răspunde după cum urmează: Stresul - este o manifestare fiziologica de stres, în timp ce corpul uman nu a adaptat la schimbările din mediul înconjurător.

O astfel de stres poate avea loc de la evaluarea emoțională excesivă a situației, atunci când există un pericol sau un conflict între oameni, sau o persoană este într-o stare de luptă psihologică internă, de exemplu, înainte de a lua decizii importante.