conceperea unui copil

Cât de repede concepe un copil?

Înainte de a vă apuca de treabă în părinte și de a concepe un copil. Ar trebui să fie pregătită cu scrupulozitate pentru acest proces. Planificarea familială permite oamenilor să prezică numărul dorit de copii și să specificați spațierea intervalul dorit al copiilor lor. Acest proces este foarte amănunțită, și nu întotdeauna pentru cuplurile care nu pot să producă procesul de concepție rapid și ușor. Dar nu dispera și în avans pentru a intra în panică. Respectarea recomandărilor simple, va ajuta la realizarea sarcinii dorite fără complicații, iar copilul - un viitor sănătos.

Sunt șapte condiții de bază, care prevăd că, pentru a concepe un copil nu va fi dificil.

Înainte de a concepe un copil - este important să fie sănătos.

inspecție profesională crește în mod semnificativ sansa de sarcina.

Înainte de a concepe, trebuie să treacă prin examenul de pre-concepție de către medicul obstetrician-ginecolog. El va numi un număr de studii necesare pentru planificarea sarcinii. Medicul va examina istoricul medical, evaluează starea generală de sănătate, pentru a clarifica ce medicamente luate, va o serie de sfaturi și recomandări eficiente. Și numește vitamine, care va asigura sănătatea copilului în timpul sarcinii și să sprijine sănătatea mamei insarcinate.

Acționați în cadrul ciclului pentru a concepe un copil.

De multe ori femeile insarcinate, se pregătească mental pentru a obține gravidă, a anula contraceptive, bazându-se pe caz. Altele - au început să facă o mulțime de programe diferite, identificând zilele cele mai fertile. Fiecare mama insarcinate ar trebui să poată ține evidența ciclului dvs., dar, de asemenea, să fie în măsură să stabilească zile favorabile pentru conceptie. Capacitatea de a determina faza de ovulatie. Acesta va oferi o oportunitate de a nu pierde un moment bun pentru concepție. Ceea ce este caracteristic fazei ovulatiei?

- Se schimbă natura secrețiilor vaginale. Acestea sunt caracterizate de o mai mare transparență, tenacitate, abundente. Uneori, vene de sânge vizibile.

- a simțit dureri în abdomen, în procesul de maturare a foliculului.

Aceste semne de ovulație poate simți orice femeie într-un fel sau altul.

Practic, ovulația are loc în a paisprezecea zi după ciclul menstrual. Dar pot exista mici variații în orice direcție și este norma. La farmacie puteți cumpăra test de ovulație și să-l utilizați pentru a determina când faza ovulația. Odată cu debutul acestei faze, este important să se abandoneze imediat contracepție.

Postura ideala in timpul actului sexual nu joacă nici un rol în conceperea copilului.

La rândul său, mulți experți în domeniul concepției recomanda ca o anumita pozitie a femeilor in timpul actului sexual. Dar aceste teorii nu sunt dovedit eficacitatea în practică, și de a concepe un copil care nu ajută.

Restul dupa sex (pentru a concepe un copil).

Cele mai multe femei dupa actul sexual imediat încercați să obțineți pe picioarele lor, du-te la duș, sau în alte cazuri. Una dintre condițiile de concepere a copilului, este o odihnă după o închidere de cel puțin o jumătate de oră. Poziția orizontală va permite o sută la sută din sperma pentru a intra în cervix, și vă va aduce mai aproape de posibilitatea de râvnit de a concepe un copil.

Prea sex frecvent in timpul ovulatiei nu se ridică la nivelul așteptărilor. Posibilitatea nu crește pentru a deveni gravidă, și vice-versa, este redusă. Care este motivul? Partenerul spermatică după mai multe erupții nu mai are proprietățile rudimentare necesare pentru a concepe un copil.

Un minim de stres pentru concepția copilului.

Dovedit că stresul este un efect foarte dăunător asupra organismului uman, acesta este în stare chiar să ucidă. Pentru concepția cu succes a unui copil sănătos, este necesar să se protejeze de orice factori negativi care pot provoca stres. Chiar și situația stresantă mai mică nu poate da foliculului pentru a elibera un ovul matur pentru fertilizarea cu succes. În acest caz, faza ovulatia va trece în zadar, și înseamnă că trebuie să așteptați pentru luna următoare, pentru a începe toate calculele și testele din nou.

Stil de viață sănătos - cheia pentru sănătate concepție cu succes a viitorului copil.

Chiar înainte de concepție, viitorii părinți trebuie să încerce să ducă un stil de viață sănătos. stil de viață sănătos - este în primul rând de alimente. Este esențial ca inainte de sarcina, organismul a fost prevăzut cu toate materialele necesare pentru el. In dieta ta pentru a include o mulțime de fructe și legume, precum și produse din cereale integrale, și saturat cu calciu (lapte, suc de portocale, iaurt). Ai nevoie de a mânca o mulțime de alimente bogate in proteine ​​(carne, fasole, nuci, semințe). Experții cred că peștele ar trebui să fie consumate în cantități mici, deoarece conține mercur.

În scopul de a concepe cu succes. Trebuie să se lupte cu exces de greutate, dacă este cazul. subțirime severă reduce, de asemenea, posibilitatea de a sarcinii. Acest lucru se datorează unei producții afectarea de hormoni si ovulatie mai tarziu.

Trebuie să dăm un exercițiu mai greu, fac de fitness. Acest lucru va sprijini organismul nu numai în momentul concepției, dar, de asemenea, pe tot parcursul sarcinii.

Și condiția cea mai indiscutabilă pentru un stil de viata sanatos - abstinenta complet de la alcool, fumatul și droguri. medicamente trebuie întreruptă prea. Este necesar să se ia în considerare faptul că unele medicamente pentru o lungă perioadă de timp afișată de către organism și poate rămâne acolo pentru o lungă perioadă de timp după încetarea adopției. Fumatul, alcoolul, drogurile pot afecta sanatatea viitoare a copilului, pentru a provoca naștere precoce, avort spontan. Fumatul pasiv oferă, de asemenea, rezultate negative. Nicotina poate reduce numărul de spermatozoizi în partener. Cafeina este recomandat pentru a minimiza copilul inainte de conceptie si in timpul sarcinii.

Pe baza celor de mai sus, este evident că toate condițiile pentru a concepe un copil cu succes, nu este prea dificil de realizat.

Prin urmare, mai puțin de panică! respectarea strictă a normelor și recomandări simple, spirit pozitiv și de reîncărcare în familia ta nu este de mult timp să aștepte!