Compoziție cheeseburger de casă și de conținut caloric

Cheeseburger - este o versiune extinsă a unui hamburger. Structura include un cheeseburger toate la fel ca și cea a celebrului sandwich cu chiftele, dar, în plus, se pune o bucată de brânză tare. Și, de fapt, aceasta este brânza și conferă proprietăți cheeseburger diferite de progenitoare sale.

valoarea calorică

Apropo, un cheeseburger, care caloric exact 20% mai multe calorii un hamburger primește 20%, datorită adăugării de o bucată de brânză naturală. Compoziție Cheeseburger suplimentar cuprinde 30 grame de carbohidrati si 17 grame de proteine. Foarte important, proteinele din sandwich destul de diverse, astfel cum sunt obținute din ambele burgeri și brânză. Prin urmare, cheeseburger acasă adevărat este mai util pentru corpul copilului tot mai mare decât un hamburger.

Ce cheeseburger bun

Poti spune despre sandviș vitamina umplutura, dar odată ce este necesar pentru a face o rezervare: ne vom concentra doar pe cheeseburger fizic. Constă dintr-o frunză de salată. castraveti si rosii contine vitaminele A, C, B, E și PP, precum calciu, potasiu, magneziu, zinc și fier, tot așa cum este necesar pentru selectarea corpului nostru.

Singurul lucru care strică această imagine minunată - cotlet prăjit. Chiar dacă presupunem că o parte din ea este făcută exclusiv din carne de vita naturala si prajita-l în svezhenalitom ulei, acesta conține încă o mulțime de colesterol. Pentru tinerii în vârstă de până la 30 de ani, acesta este un lucru bun: peretii sunt construite din celule de colesterol si hormoni sexuali. Dar într-o vârstă mai avansată același colesterol este deja începe să cauzeze prejudicii acestui: blocarea vaselor de sânge și semne de ateroscleroza.

Dar acum vorbim despre compoziția sandwich sferice naturale într-un vid: dintr-o pâine bună, cotlete naturale și legume proaspete. cheeseburgeri de la McDonald Proprietăți aproape diametral opuse.

Harm cheeseburger moderne

Toate proprietățile nocive ale cheeseburgeri de azi sunt rezultatul urmărirea producătorului lor pentru un profit mare. E mai ieftin va costa ingrediente, mai mulți bani vor câștiga pe fiecare tip sandwich. Ca urmare, dăunătoare decât un cheeseburger de la McDonalds? Prin compoziția sa obținem:

1. chiftea ieftine de compoziție necunoscută.

Probabilitatea ca o parte a cheeseburger de la McDonalds nu este numai file de carne de vită - foarte mare. Un prajit in ulei folosit in mod repetat acest cotlet devine o sursă bogată de agenți cancerigeni. Cheeseburgeri rău organismului în faptul că ororile de pompare despre aceste hormoni burgeri par lipsite de fundament.

2. bucata Pathetic de castravete murat. care nu rămâne nici vitamine sau alte substante nutritive.

3. ceapa reciclează. Aproximativ vorbind, uscate și înainte de utilizare - înmuiat în apă. Malopitatelen și de puțin folos.

5. Brânză - singura parte care este dificil de falsificat. Deși folosit uneori populare acum „produs brânză“ fabricat din uleiuri vegetale.

Ce se poate concluziona? Simplu: dacă vrem să avem un cheeseburgeri naturale, va trebui să le gătească singur. Asigurați-un cheeseburger la domiciliu - de util pâine grosier, carne naturală, o livră de brânză verde și bun - nu sovem dificil. Costul unui astfel de tip sandwich nu este mai mult decât un Mac, ci ca o masă completă va fi pe deplin justificată.