comentarii dieta hrișcă, contraindicații, sfaturi medicale

Iarna este de peste, și cu sistemele de prietenos vreme rece haine de iarnă a mers la spate arzător din dulap noastre. Este timpul să blugi de iarnă și pulovere largi au trecut și viitoare ne încălzește, aceasta ridică în mod inevitabil întrebări cu privire la cifra. În mod tradițional, femeile de cotitură din nou și din nou la ajutorul dietei. În ultimii ani, atenția publicului privleklaet sănătoasă, ne asigură on-line, dieta hrisca.

Site-uri Numeroase femei susțin că curata intestinele, pentru a îmbunătăți metabolismul și pentru a reduce aportul de calorii fără a afecta sănătatea. Încercați să dau seama dacă acest lucru este cu adevărat.

Dieta Hrișcă pentru a pierde in greutate: ce este

Dieta Pro hrișcă

În plus, o astfel de dieta este cu siguranță simplitatea sa. Pe bugetul acesta nu a lovit, hrișcă sunt în fiecare magazin, și rapid nu ai prea. Voobscheto o hrisca favoare este dificil de a supraestima, conține o mulțime de fibre, magneziu și flavonoide, care promovează absorbția de vitamina C și un antioxidant puternic. De asemenea, hrisca este foarte bun curăță intestinele și îmbunătățește digestia. Dar dacă este să-l folosească în termeni de putere globală. Ce zici de scor dieta?

Contra hrișcă dieta

Nu uita că totul este bine cu moderatie. Lipsa diversității dietetice conduce la faptul că organismul nu primește cantitatea necesară pentru funcționarea normală a nutrienților. Și afectează sănătatea și bunăstarea.

Doar o astfel de dieta, chiar dacă low-carb si proteine, dar glucide, care conține hrișcă - complexă, și, prin urmare, greu de digerare de organismul uman pentru o lungă perioadă de timp pentru a digera. Dieta săptămânală poate îmbunătăți digestia, ci mai degrabă duce la probleme. Cum ar fi dezechilibrul în cereale proteice complexe pot deteriora articulațiilor. Absența completă a sării poate provoca dureri de cap și să conducă la o scădere a tensiunii arteriale. Privarea de zahar agrava functiei cerebrale si a corpului de ansamblu enorgosnabzhenie.

Contraindicații și medic consiliere

În cazul în care motto-ul este „talie subțire cu orice preț“ este, probabil, o varianta de dieta hrisca este probabil te va bucura. Dar punctul de vedere medical utilizarea unui singur produs într-o perioadă lungă de efecte nocive asupra organismului ca un întreg. Dacă doriți să obțineți beneficiile de hrișcă și de a îmbunătăți silueta, pentru un organism sănătos, puteți aranja zile de repaus alimentar hrisca. Dar nu mai des decât o dată la două sau trei săptămâni și nu mai mult de 1-2 zile!

Astfel de măsuri drastice, cum ar fi dieta hrișcă pentru pierderea in greutate. poate agrava situația. Nu uitați că o astfel de pierdere rapidă în greutate o mulțime de stres pentru organismul nostru, în urma căreia suferă sănătatea dumneavoastră, și atât de greu kg întors rapid cu aditivul fac obiectul unui dumping.

Toate mono diete nocive pentru organism, și hrișcă - nu excepția!

Hrișcă dieta: comentarii și comentarii

Hrisca dieta: comentarii, contraindicații, sfaturi