Colon Cleansing fără clisme la domiciliu
Noi suntem ceea ce mâncăm. Nu este o coincidență în produsele noastre din secolul pământesc semifinisate și tot mai mulți oameni fast-food în căutare de longevitate înapoi la principiile unei alimentații sănătoase. Cu toate acestea, consumul de dreapta - doar jumătate din luptă: este la fel de important să curățați periodic corpul de remedii populare, eliberându-l de toxinele acumulate.
Primul pas - purgație. Și nu este necesar să facă acest lucru cu ajutorul unei clisme: o procedură neplăcută, există mai multe alternative care pot fi aplicate cu ușurință la domiciliu.
de evacuare a colonului, de ce este important?
Oricare ar fi echilibrat dieta, organismul nu obține toate substanțele nutritive, în cazul în care nu intestin de lucru. De-a lungul anilor, produsele de degradare și de alimentare de fermentare nepodvergshiesya particule, toxine, toxine bloca și intestin subțire și gros, împiedicând funcționarea normală a acestora și făcând o absorbție mai dificilă de nutrienți.
Ați putea fi surprins, dar până la 20% în greutate a unei persoane constituie chiar toxinele care se depun pe pereții intestinelor și nu numai că împiedică să funcționeze, dar, de asemenea, otrăvi corpul nostru! Asta e într-adevăr, atunci când o curățare nu doare. pe termen lung „depozit“ poate fi, de asemenea, cauza unor boli ale pielii, articulațiilor, alergii.
În plus, de colon murdar suferă din cauza lipsei de microflorei benefice, ceea ce atrage după sine răceli frecvente și rinită cronică. Vrei pentru a stimula imunitatea și să îmbunătățească întregul corp în casă, fără ajutorul medicilor? Este timpul pentru a curăța intestine!
Este mai bine să facă fără clisma
Motive pentru a abandona o clismă în favoarea mai benigne înseamnă mult:
- clisme programate în mod regulat au un impact negativ asupra intestinului, contribuind la dezvoltarea dysbiosis datorită distrugerii microflorei naturale;
- utilizarea regulată a peretelui clisme rectal sunt intinse, ceea ce duce în cele din urmă la slăbiciune musculară. În constipație cronică face decât să înrăutățească situația;
- în cursul procedurii în sine poate răni peretele intestinal și poate deteriora mucoasa.
După cum puteți vedea, nu este necesar să se recurgă la astfel de metode radicale. La curățarea intestinului la domiciliu este foarte posibil de a face remedii populare.
Curățare folosind ... Intestine
... apa sarata
Aproximativ 1-2 ore, va trebui să bea 10-12, nu mai puțin salină pahare de apă. Pentru prepararea soluției pentru fiecare litru de apă la temperatura camerei, se ia 1 lingura. l. sare, de preferință la mare. Procedura este recomandată în dimineața pe stomacul gol. Imediat bea două sau trei căni de apă sărată, după un timp, puteți bea restul lichidului. Curățarea va fi considerată completă atunci când apa iese din tine, fără nici un impurități.
Amintiți-vă că curăță organismul de apa sarata este contraindicată în ulcerul gastric și boli ale sistemului digestiv, boli cronice în faza acută, în timpul sarcinii și menstruației.
În aceste cazuri, puteți face, de asemenea, remedii populare, fără ajutorul unei clisme, dar utilizarea ar trebui să fie tehnici mai rațional.
... decoct de siminichie
Schema este simplu: 1 lingura. l. frunze uscate și zdrobite de senna se adaugă apă (250 ml), a pus pe un foc mic și se fierbe timp de 5 minute. Decoct Gata ar trebui să insiste încă 20 de minute.
Tulpina rezultată lichid, o treime ceașcă de băutură bulion 2 ore după masă. Frigider nu uitați să închidă mai bine: nu poate fi după această procedură.
Curățarea colonului decoct de Senna este de dorit să efectueze seara în timpul săptămânii. O astfel de metodă este contraindicată la copii cu vârsta sub 16 ani.
Schema este simplu: în timpul zilei pentru a mânca 2 kg de mere de orice soi. De asemenea, nu te nega în apă minerală fără gaz, și ceai verde. Dar automatul de cafea din zi este mai bine pentru a curăța departe: nu aveți nevoie de ea.
Această procedură durează timp de o lună, dar efectul se va manifesta mult mai devreme. Este simplu: în fiecare zi, timp de 15 minute înainte de masă trebuie să mănânci 2 linguri. l. tărâțe, întregi 6 linguri. l. pe zi, întotdeauna cu un pahar de apă, în același timp.
fibra Umflarea va acționa ca o mătură „măturat“ totul inutile din organism.
... sucuri proaspăt stoarse
În mod ideal, dacă aveți posibilitatea să bea un pahar de suc la fiecare oră. Se diluează cu apă proaspătă nu este recomandată. Rezultate excelente sunt garantate fara clisma!
... mix de frunze de siminichie, fructe uscate caise, stafide și smochine
Se prepară o compoziție de curățare este o clipă în casă. Se toarnă 300 grame. fierbe apa 1 lingura. l. Senna, se adaugă 250 gr. din fiecare specie de fruct, se lasă timp de 2-3 ore.
Masa rezultată a răsucire într-un procesor de alimente. Într-o săptămână, în fiecare zi pentru a mânca 1 lingura. l. amestecul rezultat.
Complet curata intestinele, astfel încât va fi posibilă în următoarele 10-12 zile.
Legume proaspete ...
Nimic complicat: ziua în care aveți nevoie pentru a mânca 2 kg de legume proaspete. Orice.
Ideal - o salata de cinci tipuri de legume, asezonate cu ulei de floarea-soarelui si suc de lamaie, sare, dar acest lucru nu este neobișnuit și ar trebui să fie un aperitiv.
... semințe de in
Insista săptămână. Acest ulei trebuie luat cu 10 g o oră înainte de a mânca în dimineața, după-amiaza și seara. Durata cursului - 10 zile.
... amestec de frunze, fructe, stafide, caise si prune uscate urzică
Totalul este de peste 100 g de stafide, caise uscate, prune uscate și frunze de urzica. Frezate, adăugând suspensia rezultată la 100 ml de miere și ulei de măsline a fost agitat.
Ia o lingura de 3 ore înainte de culcare timp de o lună.
Asta e adevărat - și mai bine trata, și cel mai bun medicament. Acest gustoase și sănătoase, iubit de mulți, deoarece mierea din copilărie mare ajutor la domiciliu pentru a curăța intestine, fără nici o clismă.
Pentru a face acest lucru pe o bază de zi cu zi, timp de 2 luni consuma 100-150 g de miere. Cel mai bine este să-l diluați în apă la temperatura camerei și se bea înainte de masă.
... ulei de ricin și suc de grapefruit
Puțin mai târziu, în timp ce ia 4 pastile de cărbune activ. Consolidarea acțiunii de petrol și cărbune va ajuta beat în ceai de ghimbir dimineața.
Pentru a face aceasta, se amestecă bine o cincime dintr-o linguriță de turmeric, un sfert de linguriță de ghimbir măcinat, același număr de inflorescențe de vetrice și cuișoare pulbere, o treime din Senna lingura, lemn dulce, fenicul, și o jumătate de linguriță de dulce rădăcină de pavilion, semințe de in și varză mare.
amestec Herb toarnă apă - pahar cu apă clocotită. În această băutură și filtrată se adaugă jumătate din sucul de lămâie și o linguriță de miere.
... ierburi și miere
- 300 g de semințe de in,
- 200 g de semințe de floarea soarelui,
- 100 g de semințe de dovleac,
- 20 g inflorescențe de vetrice,
- 100g de chimen sau de fenicul,
- 20 de grame de nucșoară,
- 50 de grame de lemn dulce,
- 20 g rădăcină de pavilion dulce,
- 50 g de conuri de hamei,
- 500 g de tărâțe de grâu,
- 50 de grame de frunze de senna,
- 50 de grame de semințe de mac,
- 25 grame de cuisoare,
- 100 de grame de alge marine.
Se agită amestecul de plante care rezultă cu miere, astfel încât să se obțină această masă. Acceptați necesar timp de 1 oră. L. un amestec de două sau de trei ori pe zi, cu suc proaspăt de grapefruit.
Colon Cleansing pentru metoda Malahov
Sistemul de curățare a intestinului pentru Malahov puțin mai dificil de utilizat, să-l învețe la domiciliu, va necesita dexteritate. Principiul său de funcționare este după cum urmează: în apă fiartă (2 litri) se toarnă 1 lingura. l. suc de lămâie, se toarnă soluția în DOUCHES halbă, atârnă-o la aproximativ un metru și jumătate.
Se scoate din vârful tubului trebuie unse cu ulei vegetal. Ia poziția genunchi-cot, introduceți telefonul în măsura în care este posibil, dând apă posibilitatea de a se toarnă în intestin. Toate purgație curs Malahov durează 5 săptămâni.
În prima săptămână a acestei proceduri trebuie să se desfășoare pe o bază de zi cu zi, în a doua săptămână - după zi, în a treia săptămână - o dată în trei zile, în a patra săptămână - o dată la fiecare patru zile, în a cincea săptămână - o dată la șapte zile. Potrivit lui Malahov, după 35 de zile, intestinele tale vor fi complet eliminate din toate acumulate în ea produse de degradare și a toxinelor.
Sare de apă, miere, infuzie de ierburi sau sucuri proaspete - pentru a curăța intestinele, fără ajutorul unei clisme, numai de remedii populare, este foarte simplu. Iar rezultatul va multumi. Stare bună de sănătate de mai mulți ani - nu este o răsplată demnă pentru eforturile tale?