Colagenul pielii cum să mențină

Colagenul este nimeni altul decât proteina de bază, care este conținut în țesutul conjunctiv al corpului uman. Rolul său este extrem de important, din cauza ligamentelor de țesut conjunctiv format și tendoane, oase si muschi. Colagenul piele - material de construcție de bază. Este capabil de țesuturi și organe conferi rezistență și elasticitate. Colagen pentru piele, exact ca și pentru restul corpurilor, îndeplinește o funcție esențială de reducere, ca eficienta catalizator al sintezei de proteine, astfel încât organismul este capabil de a recupera resursele cheltuite.

Corpul uman este construit în așa fel încât este în măsură să se furnizeze resursele necesare. Se va producția de colagen în piele, precum și în alte organe umane. Acest proces este deosebit de activ în primele douăzeci și cinci de ani de viață, în timp ce corpul este în creștere și în curs de dezvoltare rapidă. Apoi produc propriile proteine ​​este redus. Aceasta afectează bunăstarea generală, există stare de rău, dureri articulare, oboseala. De-a lungul anilor, o lipsă permanentă de colagen agravează situația în mod semnificativ - din cauza încetinirea proceselor metabolice în organism deteriorarea tendoane starea generală, cartilaj, vasele de sange sunt afectate, slăbește structura musculo-scheletice a corpului.

Dezavantajul acestui material deosebit de vizibile pe piele. Derma devine încrețită, uscată, își pierde elasticitatea și rezistența acesteia, dispare din cauza pierderii de umiditate. Pot cumva interfera cu acest proces? Cum de a preveni la colagen pentru piele a încetat să mai fie produse în cantitățile corecte? Noi oferim următoarele sfaturi.

1. trebuie protejate de razele ultraviolete, care sunt capabile de a degrada colagenul existent.

2. O dieta echilibrata duce la proteine ​​de ieșire maximă a corpului. În special de produse utile care conțin zinc, cupru, vitamina C si fier. Recomandat să mănânce ovaz, ficat, oua, fructe de mare, ulei de pește, semințe de in, fructe și legume proaspete, produse lactate.

3. Este necesar să se efectueze exfolierea pielii regulate. La domiciliu sau în cabină - nu contează, principalul lucru care sa întâmplat în timpul procedurii de eliminare a celulelor moarte, care vor veni să înlocuiască nou, și, prin urmare, crește nivelul de colagen.

Cum de a evita șocul la sosirea în India: 12 sfaturi Când primul venit în India, probabil că vei simți foarte prudent, pentru că nu știi ce să se aștepte. Acest lucru este destul de normal, și este.

11 calitati de sex feminin care oamenii găsi foarte atractive Faceți cunoștință cu trăsăturile feminine ale aspect pe care mulți bărbați par a fi deosebit de atractiv.