Cocktail-uri pentru imunitate

Note de către Wild Amanta vitamina cocktail pentru a spori imunitatea intreaga familie.

Cocktail-uri pentru imunitate - mâncăruri delicioase și beneficii de sănătate. Pentru cocktail-uri au nevoie de produsele cele mai obișnuite. Mai mult decât atât, procesul de creare a cocktail-uri de divertisment - este loc pentru imaginație, care are un preț rude și prieteni.

Cocktail de fructe Multivitamine

Necesar: mere, pere, kiwi - jumătăți din fiecare bucată de fruct, portocaliu - două sau trei segmente, grapefruit - două segmente, șolduri bulion - 100 ml de miere lichidă - jumătate linguriță, nuci de pin, seminte de floarea soarelui și - o lingură.

Folosiți un blender pentru a macina si se amesteca de nuci, semințe și fructe. La aceasta, se adaugă un amestec uniform de miere și trandafir sălbatic bulion, din nou muta.

Un pahar de cocktail naturale - o taxa de vitamine-minerale pentru a doua zi. Un rol important este jucat de seminte si nuci. Acestea îmbunătățesc metabolismul, ajuta la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor.

Cocktail „la rece de protecție“

Aceasta ar lua o lamaie, un cap de usturoi, miere - doua linguri de apa fiarta - nu mai mult de un litru.

Se taie felii de lamaie mici (1/3 felii, 5 mm grosime). Usturoiul este necesar să se framanta si se toaca. Lămâie și usturoi pus într-un borcan quart, se adaugă miere lichidă și umple apa calda. Se închide borcanul și se agită. Pune în frigider. Două zile mai târziu, cocktail-ul este gata.

Cocktail „mic dejun sănătos“

Nevoie de: morcovi - una sau două bucăți, portocale, banane, mere - pe o bucată din fiecare fruct, suc proaspăt de portocale (fără aditivi și îndulcitori) - 700 g, fulgi de ovăz - aproximativ '30

fructe cojit, cu excepția bananelor, pisa în blender. După adăugarea unei banane decojite, cereale, se toarnă Frechet și se amestecă din nou.

„Cocktailul de vitamine si suficiente calorii pentru un mic dejun complet pentru cei cu o dieta face.“

Cocktail „Tineret și armonie“

Este nevoie de: mere, castravete - o singură bucată, o pereche de fire de mărar, țelină - 200g, var - o singură bucată.

Crush și se amestecă ingredientele, le-a alerga printr-un storcător.

Produse ca parte a unui cocktail - surse de antioxidanti. Oligoelementele în îngrijirea lor compoziția despre frumusețea femeilor. Este preferat un cocktail cu conținut caloric scăzut al tuturor celor care urmează figura.

Cocktail "Vitamina C"

Necesar: patrunjel - un singur pachet, o lamaie, zahar - nu mai mult de 50 g, apă - 500 ml, o pereche de cuburi de gheata (optional).

Se taie patrunjel si lamaie cu un blender. Se adaugă zahăr și apă (suficient de cald pentru a dizolva zaharul). Pentru mulți, acest cocktail este mai mult pentru ca la rece, de aceea este recomandat să adăugați câteva cuburi de gheață.

Patrunjelul - un lider „furnizor“ de vitamina C în corpurile noastre, și totuși are un efect asupra proceselor metabolice fantastic.

cocktail de sfeclă imunostimulator

Necesare: sfecla si morcovi - pe o singură bucată, țelină, flori miere - O lingura de suc de lamaie proaspat stors - cateva lingurite de ulei de masline - o linguriță.

Creați morcovi proaspeți, sfecla si telina folosind un storcător. Se adaugă restul ingredientelor și se amestecă bine.

Cocktail "Vitamina E"

Necesar: Lapte (pasteurizat 3,2% grăsime) - un pahar jumatate de banana, căpșuni cinci, o minge de înghețată precum și o pereche de linguri de sirop sau gem. Siropul este mai bine să cumpere de la farmacie, de exemplu, merișor sau măceșe. Puteți lua gem de casă.

Toate ingredientele sunt zdrobite și amestecate într-un blender. Nu este recomandat să adăugați legume milkshake sau fructe acre, deoarece acestea provoacă coagularea rapidă a laptelui.

Cocktail pentru masa de prânz sau o gustare de după-amiază. Se prepară rapid, are un gust dulce și culoare strălucitoare. care este deosebit de popular cu copii.

nutriție clinică în timpul infecțiilor virale respiratorii (Arvi, gripă). Dieta în bolile

Facilitarea pentru boli virale respiratorii, și, uneori, chiar ajuta pentru a evita următoarele sfaturi dietetice

Dieta si retete de medicina traditionala pentru depresie

Una dintre cele mai valoroase medicamente pentru depresie - mere. Merele sunt o băutură bună cu lapte și miere. Acest instrument eficient întărește sistemul nervos și încarcă corpul cu energie vitală.

Imunitatea. Medicina traditionala pentru a consolida sistemul imunitar

(Medicina populară privind sănătatea paza)

Imunitate - un sistem de apărare complex, și în cazul în care pur și simplu, este rezistența organismului la infecții. Reduce oboseala imunitate și stresul cronic, dieta săracă, supraalimentarea, orice tratamente hormonale și, desigur, antibiotice. Oamenii de știință au descoperit că totul este bine cu moderatie. Prin urmare, este mai util pentru a încerca să consolideze sistemul imunitar prin produse naturale.

Creșterea imunității: remedii populare pentru a stimula imunitatea

Retete de medicina tradițională

Cu toate că în farmaciile noastre în fiecare zi, a adaugat minuni farmaceutice pentru menținerea imunității remedii populare nu își pierd popularitatea și importanța lor în acest proces. Și este clar - medicamente naturale nu sunt mult inferioare sintetice, disponibile imediat, și, de fapt, sunt eficiente în tratamentul diferitelor boli.

Intareste sistemul imunitar. Presopunctura pentru prevenirea racelilor si gripei

(Sănătatea femeii)

Sistemul nostru imunitar este slăbit de stres, furtuni magnetice, impactul factorilor adverse fiziologice, hipotermie, traumatisme, arsuri, pierderi de sange la femei in timpul menstruatiei, in toate persoanele, brusc te limita la produsele alimentare pentru a pierde in greutate. Este în aceste momente aveți nevoie pentru a oferi un sprijin suplimentar pentru a forțelor de protecție ale corpului, în special în sezonul de vârf al infecțiilor virale.