Coacerea de pește în cuptor

Pește - produs la fel de util și mult-necesare in dieta noastra. Ceea ce este nu numai - proteine, grăsimi omega, aminoacizi, vitaminele A, D, E, calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, seleniu și zinc. De multe ori peștele cu siguranță, nu canta, dar cel puțin o dată pe săptămână, încerc să-l includă în dieta dumneavoastră. În acest moment, alegerea mea a căzut pe somn - pește gras, moale, blând mare (oase mari, dar câteva!). Deși pare descurajantă, dar gustul. divină. Și astfel, să începem. Ingrediente: -Zubatka.

În curând vom sărbători Anul Nou! Deja, fiecare femeie crede, decât pentru a te oaspeții lor. Am oferi macroul reteta rola umplute cu legume - aceasta este delicios luminos gustare,, festiv va decora masa dumneavoastră.

În general, îmi place să gătesc pește sau carne, folosind doar o singură sare, dar sosul poate fi preparat și indiferent de el decide notele finale de feluri de mâncare. Deci, ieri am copt pește în folie ușor în dreasă cu sare, care ar dezvălui gustul și numai la sfârșitul procesului de coacere, așa cum este deja din cuptor, doar pe sosul de gătit în folie am pus crengute de rozmarin. Se coc într-un cuptor încălzit la roșu la maximum 10-15 minute, în funcție de mărimea peștilor. Sos.

Pește tort Ingrediente: - somon sau păstrăv sărat - aluat de drojdie sub formă de fulgi - Oua - foi de ceapă (poate fi verde) - Orez (sticlă) Mod de preparare: 1. În forma prevăzută bumagudlya unt cuptor și se freacă 2. rostogolească în două foi de aluat. 3. curata pestele de piele în cazul în care este necesar pentru a elimina oasele cu ajutorul unei pensete. 4. shinkuem ceapa. Ouăle se fierbe până se răcește. Figura 5. am gătit în prealabil și a avut deja rece. Repartizăm straturi: un strat de orez, ceapă și apoi ouă. 6. Și, în cele din urmă, un strat de pește! 7.